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雾凇马拉松没见雾凇 那山谷的风透着温馨

      2022年2月22日(农历正月二十二、星期二)10:22:22,一个有爱的日子,一个有爱的时刻,一个有爱的地方,在新疆布尔津雾凇小镇冲乎尔,一场由疆赛(布尔津)体育旅游产业有限公司主办、烟台落基体育有限公司运营的“首届雾凇马拉松测线赛”鸣号开跑,有来自新疆境内及全国各地的近百名跑友参与了全程马拉松或半程马拉松项目竞赛。

      因为新冠肺炎疫情,因为过往的安保防控,新疆境内的马拉松赛事好像已经久违了。原定的“首届雾凇马拉松测线赛”于2月13日开跑,某些原因影响推迟到2月22日,终于成功举办。举办方是一个负责任和有温度的赛事公司,赛事日期变更,赛事举办方及时推出了延期举办公告,开通了全额返还报名费通道,对于参赛选手在通告发出前预订的赛事期间往返布尔津的实名制交通费用退费差额予以确认补偿,预订的布尔津本地的酒店负责协调免费退订。

      赛事场地冲乎尔小镇,是往喀拉斯湖风景区的必经之地,坐落在阿尔泰山脉西南麓,平均海拔六百多米,一个狭小的中温盆地,点缀着一些村落,布尔津河自盆地中央流过。夏季在盆地边缘高处眺望,盆地恰似一片天然花园,冬季的雾凇将小镇装扮得更加清新脱俗。冲乎尔距克拉玛依仅四百公里,对于我,算是一场近距离的马拉松赛事。获知报名信息立即通过第三方网站报名,年龄超过65岁报名受阻;联系赛事组委会人员,上传个人相关参赛经历的资料,落基体育APP网开一面,报名成功。



有雾凇的风景

      冲乎尔与我们居住地相邻,冬季的气候相近,参赛时就没有了着装的纠结。一般情况下,气温在零下15℃左右,一层冬季运动内衣外加一层冬季抓绒运动衣即可,其他着装最好优选冬季款防滑运动棉鞋、加绒线帽、连指手套等等。如果气温低于零下20℃,最好是三层着装,加穿一条薄款运动线裤或是运动绒裤(非棉质面料),上身加穿一件薄款冲锋衣或是超轻羽绒服,同时做好面部防护,尤其是要防止鼻梁冻伤。如果气温在零下10℃以上,外层则可以穿着一般的秋冬款运动套装。如果有未经压实的雪地,防雪鞋套必不可少。至于冰爪,可以作为参考。冬季跑马运动着装,对于拥有金刚不坏之身的超级大神们可以无视,即使在零下十几二十多度的寒冬参赛马拉松,有人打赤脚、有人赤裸上身、有人穿着单薄上衣与短裤跑完全程,对于这些神人,只可仰视,不可效颦。

      雾凇马拉松是否必须有雾凇呢?我的感觉是未知。因为雾凇是在寒冷的冬季由饱和水气遇冷凝华而成的一种自然景观,既是自然景观,那必然是自然形成,非人力可控。雾凇形成的先决条件是要有饱和的水蒸气,还要有凝华条件,这个凝华条件不仅与天气形势有关,还与其生成条件及形成的物理过程有关。对于极其著名且较大面积的雾凇景区,雾凇天气可能会有些相对准确的预报,而对于冲乎尔这样的边远小镇,赛事举办日是否有雾凇出现,我觉得相关方只能根据过往作为参考。如果奔着雾凇来参赛马拉松,在当地只做短时间停留,可能就会对这个雾凇有些失望了。如果你的时间自由,在当地多一些停留时间,就可以静待雾凇奇观显现。一旦雾凇凝华,那就是冬季世界的唯美,忽如一夜春风来,千树万树梨花开。那满树银花绽放,那满眼剔透晶莹,那满天洁白无瑕,置身其境,可谓是天上人间。如果长期生活在北方,总是能与雾凇不期而遇。

克拉玛依八人行

      克拉玛依参赛跑友8人,孙军自驾携张艳华、安诚与刘永博参赛半马,郭立军自驾携我、王兴元与周波参赛全马。新疆地广人稀,公路四通八达,寒冬时节通行车辆更加稀少,全程道路积雪都被清除干净,自驾一路通途。2月21日11时克拉玛依出发,约15时到达布尔津,午餐老牌过油肉拌面,然后往友谊峰大酒店领取参赛包,包中有UTO保暖内衣一套。再达冲乎尔小镇,入住金华玺假日酒店,傍晚相约沿赛道往返慢跑5公里。在冲乎尔大桥上徜徉,可见布尔津河中清澈的河水翻滚奔腾,在这数九寒冬滴水成冰时节,神奇没有冰封的河水,不知源头来自何方,或许它是来自山中的温泉。晚餐哈萨克土豆、小炒黄牛肉、家常豆腐、西兰花、西红柿炒鸡蛋、啤酒、米饭,饱餐一顿。小镇的酒店与餐饮,服务热情且价格亲民,感觉性价比超值。

      新疆的防疫与安保是越来越规范,越来越简化,越来越人性化了。通过各辖区检查站,随车乘员不用下车核验了,只要打开车窗,每人都面对外面的摄像头即可。全员14天定期核酸免费检测,14日内核酸阴性与行程卡绿码全疆互认,就是在加油站加油,同车成员也不用下车在加油站外面等候了。领取参赛包程序也很简便,领物处入口测体温,出示身份证,在参赛承诺书上签字,参赛包到手。只是入住酒店时,需要行程卡绿码与身份证供酒店拍照留存。


跑前热身

      22日睡到自然醒,早餐烤馕、牛奶、椰枣与巧克力配以热茶。近10时到起点处的冲乎尔大巴扎特产集市,因为自驾,免去存包环节。两层衣服着装,飞巾当围脖,连指手套、加绒线帽一样不少。一轮朝阳高挂在天际,被群山环抱无比静谧的雾凇小镇,被起点处的人声与音乐声打破了往日的宁静。布尔津县艺术团俊男美女们热情奔放的民族歌舞、激越高亢的冬不拉演奏,主持人充满激情的赛事推介,政府副县长热情洋溢的致辞,三位美女刚劲的领操热身,面向国旗奏唱国歌,鸣号起跑。

      赛事公司没有给出赛道高程与爬升数据,只有赛事路线介绍,最初的全程马拉松路线为:冲乎尔大巴扎特产集市(起点)-布尔津风情农家乐-冲乎尔大桥-冲乎尔镇-小康路-雾凇大道-喀拉克木尔村二组-喀拉克木尔村一组-阿哈勒-库根-孔吐罕村-哈拉布拉哈-巴特斯-坎买霍勒斯-布拉乃村-冲乎尔大巴扎特产集市(终点)。

      延期后的全程马拉松赛道更改为:冲乎尔大巴扎(起点)-冲乎尔大桥-小康路-团结路-河边路-喀拉克木尔村-石林路(折返)-阿克阿依日克村-阿哈勒-库根-库须根干渠-河边路-齐巴尔托布勒格村-冲乎尔大桥-冲乎尔大巴扎(终点)。

实际赛道轨迹

      全程马拉松实际赛道好像为第一稿赛道的半程折返。松拓野3跑步表数据:全程距离41.7公里,最低海拔662米,最高海拔905米,赛道爬升747米,我的完赛时间04:04:21,男子组排名与总排名均为第12名,平均配速548,最快配速437。唯一遗憾的是起跑前无意把手机悦跑圈捯饬成了室内跑步模式,导致我的分段数据不详。赛道标识清晰,岔路口与村镇都有志愿者或是警察值守,少数无人值守分叉路拉有警戒线,弯道处都有转弯提示标识,赛道全程有多处防滑提示标牌。




赛道风光

      赛道全程基本为冰雪路面,黑色路面只有几公里。冰雪路面大部分被压实,部分凹凸不平,只是靠近山谷处的坡道上有些风吹雪。防滑、防止摔跤是全程安全的重中之重。放慢步频,缩小步幅,是防滑防摔跤的前提。因为冰雪赛道以及随着年龄增长体能降低,预计4小时30分左右完赛,平均配速控制在6分左右。出发时我差不多排在最后,第1公里配速约6分半,这与我冬季日常训练的配速基本相当,约3公里处追上了周波,而后与孙军伴跑了两三公里,大约近10公里处赶上了西北哥王兴元,然后与西北哥不差上下交替同行至折返,这是赛程中的第一次长时间比拼,直至30公里后逐渐弃他而行。

      全马赛道自半马折返点后基本全为爬升与下降起伏交替,真正是爬过了一坡又一坡,一坡更比一坡多。坡道上有薄雪覆盖的冰面,有坑坑洼洼的砂石,还有少量风吹雪的积雪,尽管十分小心谨慎,还是在一个下坡处打滑差点摔跤。赛道上有驾车的警察与组委会巡线人员不断提示选手谨慎慢行,防止摔跤跌倒。长长的上坡路段比较费力,只能大口喘气与坚持小步慢颠,或是快走几步,而下坡因为路滑也不敢撒野狂奔。我的速度,比快不足,男子组第一名比我快了三分之一,他的完赛成绩240,我在17公里不到处与他折返时相遇;但是比慢有余,我到近27公里处,有人刚过了15公里。看来全马设置8小时关门为那些佛系跑友提供了欣赏风景与安全完赛的有利条件。最后一个补给站,有一名选手在我到达时他已出发,我紧随其后,看他的背影与一头秀发,心想这是一名美女选手,就琢磨着要将其超越。是立即发力还是在终点前一搏,犹豫一番决定当即提速,在离终点不到两公里处将其超过,原来这位是来自云南的浦戈文老师,最后我快于他2分30秒到达终点。

      由完赛成绩排行榜可知,此次雾凇马拉松测线赛,半程男子组选手29人,冠军成绩01:24:02,最后一名成绩05:30:53;半程女子组选手9人,冠军成绩01:39:48,最后一名成绩03:55:30。全程男子组选手32人,冠军成绩02:40:58,最后一名成绩07:04:29;全程女子组选手5人,冠军成绩05:16:54,最后一名成绩06:57:36。





我的奔跑

      天气出奇的好,关键是遇到寒冬里特别的暖阳,小镇街道与村落间清风拂拂,出发时气温零下7℃,回到终点时气温已上升到零下4℃了。尽管没有出现雾凇,但是收获了温暖的阳光,更是避开了零下十几二十度的寒冷。出发约10公里,已是浑身冒汗,将线帽摘下收于衣服口袋中。只是山脚边由峡谷吹来的风有些大,尤其是逆风奔跑略显吃力。因为气温较高,山风少有寒意,反而带来一些凉爽;顺风奔跑时能够感受到风与阳光的温暖。


赛事补给

      赛道补给站大约分布于2.5公里、6公里、10公里、15公里、18公里与半程折返点处,间距设置较为合适。补给有烤馕、饼干、江米条、包尔萨克(类似于油饼)、奶酪(奶疙瘩)、糖果、香蕉、蜜桔、葡萄干、奶茶、热水、矿泉水、运动饮料、能量胶与盐丸等等。自6公里补给站开始,我是逢站必停,全程吃了两支能量胶、一小块夹心巧克力,一块夹心饼干,三根江米条,喝了很多的奶茶。志愿者们无比体贴热情,滚烫的奶茶掺些矿泉水正好可口,冰凉的能量胶浸泡在热水杯中并将封口撕开,满头汗水时就有志愿者递过来餐巾纸,并且不停地嘘寒问暖,询问需要什么补给。及时的能量补给,是全程体能维系正常的基本条件。终点处简餐,前面到达的选手有泡面与奶酪,后面到达选手仍然有烤馕、包尔萨克与奶茶。

抵达终点

      每一个到达终点的选手都有冲线仪式,志愿者为选手及时挂上完赛奖牌,还可以在终点各种摆拍留影,赛事方及时提供不加遮挡的照片,还有完赛服与毛巾。完赛成绩推送短信非常及时,电子版完赛证书在链接上可以及时下载。

我的成绩证书

      克拉玛依参赛跑友第一次参赛的张艳华获得半马女子组第三名的好成绩,参赛半马的孙军、安诚与刘永博都成功PB。参赛全马的郭立军350完赛,获得男子组第十名奖励,王兴元全马成绩PB,我的完赛成绩基本达到预期,只是周波后程拼劲不足。他在半程折返时与我的距离只有一公里,最后521完赛,与我对他能力认知相差甚远,同时为我与他组队参赛喀纳斯330能否完赛产生了疑虑,如果喀纳斯330能够举办,如果他后续训练成绩不能提升,则我只能放弃与他的330组合了。

奖牌


完赛服

      首届雾凇马拉松测线赛,没有欣赏到雾凇,但感知了赛事的温馨,留下了诸多美好的记忆。在空旷的雪地中奔跑,或结伴,或独行,伴着群山,伴着村庄,伴着林带,伴着原野,放空心灵,放飞梦想。街道村落偶与三两行人相遇,定然传递加油鼓劲声声。与赛道边排着长队的孩童依次击掌,收获愉悦的心情与对未来的希冀。与补给站的志愿者们话别,是发自内心的由衷感谢。奔跑的路上,有汗水,有疲惫,有自豪,有开心,有拼搏,有激情,更有畅想与希望。冲乎尔小镇,没有纷扰,冰天雪地,一片纯净。一众跑友,纯粹热爱,奔跑其间,步步见自己,步步见真情,步步见天地,步步见世界。

      完赛后返回克拉玛依,同行的安诚在市区铁马广场北庭院子酒店设晚宴款待我们全体参赛跑友,大块吃肉,大口喝酒,尽情相聚,尽兴而归。

说明:文中部分图片来自赛会摄影师,在此一并致谢。


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  1. E4f7c20725bfc8e05749e53c0a75380b
    贺礼来了Lv.4
    2022-02-26 14:05:58
    看汪师傅赛记的,真有点后悔自己退赛了哦!

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  2. Cff6fbb8f8cf19b1d7fe9ed75a0f7ea3
    irs_8ad388Lv.2
    2022-03-01 19:52:56
    感谢汪老,带领我们8人小组,安全完赛!

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