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浙江省 杭州市

已关注 2020 绍兴马拉松赛

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参加过 2019上海国际马拉松

  • 42.195km

上马,一如既往的好。组织完美,补给超级丰富,起跑,终点都非常有仪式感。必跑赛事。遗憾的是自己腓肠肌在23K开始疼痛,无法继续,所以放弃了一心想PB的想法。23K后,靠边走路,艰难挣扎到38K,自己拖着痛腿再跑起来。虽然完赛成绩让自己狼狈,但是自己尽力了。我会来复仇的。下次PB.

参加过 2019杭州马拉松

  • -

第三年跑杭马,路线更加优化了。能跑过北山街,路过断桥,非常有诚意的赛道。自己抱着拉LSD的心态比赛的,却仍然跑得很辛苦,不过稳稳地守住了430的底线。跑得开心,一路的补给也吃了很多,跑不动的时候,前方的补给点就是自己前进的动力。虽然杭马不是适合PB的地方,但是绝对适合慢跑。

参加过 2019 杭州梦想小镇半程马拉松

  • 21

非常适合PB的赛道,平坦,几乎没爬升,开始用的配速530以内跑。到第14公里,开始提速到440-500.后半程提速,其实自己错过了PB的机会,明年,一定要在这赛道上PB。短小精悍的比赛。可以作为杭马的训练比赛,可以来一个节奏跑。而且距离自己比较近,开车过来方便。

参加过 2019上海国际半程马拉松

  • 21.0975km

跟去年线路一致,起点在 东方明珠塔。集结之前,可以跟明珠塔合影。分两枪起跑。C区出发,就不跑成绩了。一路上吃了番茄,香蕉,黄瓜,提子。为了避免气温太高,赛道上设置有降温喷雾,还有冰袋。真的很走心。赛事体验比去年提升了。完赛包里还有一件雨衣。好评。

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  • 31 小时 时间
  • 261.07 KM 距离
  • 12 场 场次
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 4:04:00
半程马拉松 1:47:55
50公里 -
100公里 -
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