活动时间：2016.12.24（周六）19:00-22:00

活动地点：月光码头湖畔广场（集合点）

活动类型：荧光夜跑

报名费用：20元/人（一经报名，不退不换）

活动路线：6.6KM

活动人数：500人

19:00~19:28    签到

                        凭参赛短信入场

                        选手签到，领取赛事包，前往起点处

                        领取荧光道具，荧光涂鸦DIY 

19:28~19:30    主持人开场

19:30~19:35    主办方致辞

19:35~19:40    联合主办方致辞

19:40~19:45    参赛队员代表登台宣誓

19:45~20:00    健身教练带大家完成跑前热身操

20:00~20:55    荧光跑开启

20:55~21:00    领导宣布大赛圆满成功&颁奖仪式

21:00~         领导及选手合影留念；派对开始

前十名奖牌

参与奖牌

还有精美的证书哦！

活动地点：苏州市工业园区月光码头湖畔广场（国际博览中心）

交通地铁：苏州地铁1号线时代广场站1号出口

签到处/起跑点/终点处：月光码头湖畔广场

路线安排：从月光码头湖畔广场（起点）→月廊街→玉影路→现代大道→南施街→旺敦路→钟园路→苏州大道东→月廊街 →月光码头湖畔广场（终点）

在挥洒汗水的瞬间，一起欣赏苏州园区最繁华的盛景。

签到领完赛事包之后，自行前往湖畔广场起跑处。

在专业健身老师的带领下，进行跑前热身操。

主办方联合主办方致辞之后，晚上8点荧光夜跑准时开始，绕着苏州园区最繁华的区域。

跑完前往诚品书店三楼量子料理等待。

晚上9点在颁奖仪式之后，圣诞狂欢派对准时开始。

平安夜，我们一起狂欢。

1、活动主会场和全程道路沿路设置明显导视牌、荧光标示。且安排位工作人员指引，保证安全。

2、本活动为非竞技类活动，跑者跑步时注意车辆，请大家为自己的安全负责。

3、现场有停车点、卫生间、存包点等。

4、夜跑不能空腹，以免跑步时出现低血糖现象，建议夜跑前1小时进餐

5、有以下疾病患者不宜参加活动：

    a）先天性心脏病和风湿性心脏病患者

    b）高血压和脑血管疾病患者

    c）心肌炎和其他心脏病患者

    d）冠状动脉疾病患者和严重心率不齐者

    e）血糖过高或过低的糖尿病患者

    f）其它不适合运动的疾病患者