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主办方
上海铁人创立于2004年,是上海地区最早、也是目前最大的三项运动俱乐部。我们为各种水准的铁人三项运动爱好者提供服务,其中包括:组织会员进行定期训练、组织会员参加比赛、举办多项赛赛事、提供会员专业的知识和建议、以及提供赛事分享等社交活动。
离天空越近的地方
天越蓝
运动越纯粹
Newton 总部坐落于洛基山脉下的小城博尔德(Boulder)——著名的户外运动圣地。科罗拉多高原得天独厚的自然条件,吸引了众多运动员及爱好者们前来旅游训练。Tim Olson、Anton Krupicka、Krissy Moehl等著名选手皆在此训练。 而有着中国博尔德美名的大理,正是此次云贵高原之旅的其中一站。
高原训练
是指利用自然环境中空气含氧量较少的高原地带进行系统训练的过程,主要表现在高原环境所致的低氧和运动缺氧对机体的双重刺激。从而更好地锻炼运动员的心血管系统,提高了最大摄氧量和血色素浓度,增强了耐受乳酸的能力。
▲图为李国强主教练指导的国家队成员高原训练。
本次活动将与专业队一起训练哦(海埂除外) 优秀学员更有机会直接获得上马名额!!
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训练时间与地点: 时间:8月20日—8月27日
地点:云南 往年气温16°C~25°C,昼夜温差较大 云南海埂体育训练基地位于中国云南省昆明市南郊,基地海拔1888米,占地面积约41万平方米,建筑面积12万平方米,较零米海拔缺氧17%。年平均气温15.5℃ 。2
训练行程安排: 学员可选择19日提前到达,主办方不提供19日当晚住宿。
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27日完成上午训练计划后训练营活动结束。主办方首先安排前往丽江三义机场,然后前往昆明长水机场,预计当日晚上到达。但由于路程较远,到达昆明的时间无法确定,推荐购买丽江三义机场或28日昆明长水机场的返程机票,如有疑问,请进群咨询。
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主教练:
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▲李国强
上海田径运动队中长跑主教练,中国国家女子青年中长跑队主教练。1997年任硕士生导师。从事田径运动教学、训练与科研。主要训练成果:所带运动员2人2项破全国纪录。3人获4项中长跑项目的全国冠军。培养运动健将13名、国际健将1名。
训练营的Pacer由李教练的弟子倾力担当,这么高规格的配置实属难得。 4
训练营助理服务内容: •机场火车站接送服务
•食宿安排
•训练补给供应
•训练视频拍摄
•训练期间交通服务(例如:海埂到楚雄)
•家属全体出行交通服务
▲住宿环境
▲路跑训练
▲基地内部训练
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出行准备及补充: •准备不少于3套跑步训练服,包含一套长款。
•准备不少于2双跑步鞋。
•简易药品。
•准备足够的换洗衣物。
•训练营特别开设家属名额,有家人陪伴的训练营,让您训练之余还能陪伴家人饱览高原美景,品尝高原美食,共享训练后的喜悦。
▲丽江古城
▲云南特色美食——汽锅鸡
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报名方案: 牛顿运动套餐(包含一双牛顿旗舰跑鞋): 8月10日前(含)报名费¥7799
8月10日报名费 ¥8799
纯训练营套餐: 8月10日前(含)报名费¥6999 8月10日报名费 ¥7999 随行家属每名¥5999; 注意:满8名学员成行; 报名截止日期:8月17日 注明: 出发前因故取消收取一定手续费。具体如下: 截止日期前退还 50% 报名费截止日期后退还 30% 报名费 单人住宿补差¥1000;机票、晚餐自理 ,训练全程有专车跟随。
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交通出行及接站方案: 推荐航班:
8月20日 南方航空 CZ3677
07:35(浦东国际机场T2)
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10:55(昆明长水国际机场)
推荐跑鞋
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