时间：2018年6月16日8：45

集合地点：上海市青浦区北盈路66号 拉德芳斯（近地铁17号线漕盈路地铁站）

路跑场地：青西郊野公园（承办方提供专车前往）

活动流程：

07:45——在拉德芳斯嘉年华现场领取物料、更衣、寄存

08:30——统一上车赴青西郊野公园

09:30——路跑开始

10:30－11：30——按照跑步到达终点人员顺序上车赴嘉年华现场

10:30-13:00——欢乐嘉年华

13:00——活动结束

主办单位：上海舜承商业经营管理有限公司

承办单位：上海猫之旅户外

拉德芳斯整个庄园由26栋造型独特、线条鲜明、凹凸有致、雄伟厚重又富有贵族气息的法式建筑风格的别墅和河畔走廊门前草坪组成，是一座名副其实的法式庄园。

庄园内有摄影基地、全球旅拍中心、婚礼学院及当下最耀眼的网红孵化基地，将引进优质的影楼、婚礼策划、婚纱礼服、礼品喜糖、婚礼珠宝、蜜月旅游、创意婚品、主题酒店、特色餐饮、海淘馆咖啡吧等商家，方便结婚筹备，不再让新人劳累奔波，让新人省心省力省时更省钱，新人在筹备购物的同时享受休闲、浪漫、温馨、时尚的体验感。

报名时间：即日起至6月12日。

报名费：

 ①报名费58元人民币；

 ②组委会有权根据情况决定是否接受报名。组委会确认获得参赛资格的选手，报名费不予退还。

参赛要求：

①年龄要求：
参赛选手须本人持身份证(护照、军官证)等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：
●年龄限12周岁（含）以上(2006前出生)，65周岁以下(1953年4月30日后出生)；

●18周岁以下，未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛。
②资格要求：
参加10K的选手必须是身体健康，有跑步经历；

参赛选手须持身份证、军官证、护照等有效证件按照规定，进行报名。
健康要求：
有以下情况者不宜参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）比赛日前两周内患过感冒者；
（7）从未跑过42公里或21公里或以上距离者(或走跑交替)；
（8）其它不适合长距离赛事活动的疾病患者；
（9）比赛前饮酒过度；
（10）比赛前劳累过度；
（11）孕妇。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。赛事组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

特别提醒
①严禁霸王跑，没有通过组委会及组委会指定报名系统报名的参赛选手，不得上跑道，如有出现霸王跑、参赛名额转让者与接收转让者（替跑）都属犯规行为，比赛发生的一切后果自行负责；
②没有正确佩戴号码簿的参赛选手，不得上赛道，起跑区会有组委会工作人员严格管制；

领取方式：现场在物料领取处领取

咨询电话：18621850626

赛事包领取证件：
1、参赛选手身份证（复印件或原件）；
2、若有代领赛事包，在被代领参赛选手身份证复印件上签署代领及被代领参赛选手双方姓名。

未尽事项，另行通知。本规程解释权属于2018拉德芳斯主办方所有。