木渎位于江苏省东南部，苏州古城西部，地处太湖流域，是江南著名的风景名胜区，素有“吴中第一镇”、“秀绝冠江南”之誉。

穹窿山景区位于苏州西郊，主峰为太湖东岸群山之冠，苏州市最高峰。

主办单位：苏州市吴中区文化体育局

承办单位：苏州众奥体育文化发展有限公司

协办单位：苏州嘉都设计营造有限公司、苏州青年应急救援志愿服务总队、苏州市众奥路跑俱乐部

比赛时间：2018年4月1日（周日）8:30– 15:30

比赛地点：江苏省苏州市吴中区木渎镇

比赛名称：2018吴中四季越野•春季赛（木渎）

2018 WUZHONG FOUR SEASONS TRAIL (MU DU)

比赛项目：

全程组：26km 、累计爬升1700m

体验组：9km、累计爬升850m

（一）领物：参赛包采取赛前或现场领取方式，赛前组委会将及时通过公众号“众奥赛事”和短信通知具体领物方法。

（二）集合检录：比赛当天7:30 – 8:20集合。

（三）发令起跑：8:30。

（四）计时办法

1.所有选手采用号码布芯片计时，凭号码布芯片在各打卡计时点打卡。

2.比赛成绩采用发令计时。

3.在途中和终点处设有打卡计时处，选手在跑进过程中，须在所有打卡计时点打卡。缺少任何一个打卡计时点的成绩，将不予排名。

（五）关门时间：

26公里：全程关门时间 7小时（15：30）；兰风寺关门时间3小时30分（12：00）。

9公里：全程关门时间 4小时30分（13：00）；草庵关门时间2小时（10：30）。

（六）存取衣

赛事当天，参赛选手可以在起点指定区域领取存取包贴纸，填写姓名、参赛号码、手机号码，依据参赛号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域取衣物。建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等），如发生损坏或遗失，由选手本人承担。

参赛选手在比赛当日16：30前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，将按无人领取处理。

（七）补给站：饮水、能量补充，赛道沿途设置补给点。

（八）医疗救护

1.120救护车现场待命;

2.在赛道沿途设置服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者可随时向他们请求帮助。

1.年龄限16岁（2002年3月1日前出生）至65岁（1953年3月1日后出生）。

2.报名费用：

26公里：180元/人

9公里：80元/人

3.报名人数：500名。

4. 本次活动主办方已购买团体人身意外伤害险（参赛者须提供真实姓名、手机电话及身份证号码，以便主办方为每位参赛者购买保险）。同时，为加大保障力度，鼓励报名选手自行购买个人意外保险。

以比赛当天公布的实际路线为准

全程组 26km 线路： 穹窿山景区北大门（起点）— 藏书 — 王马山 — 五峰山 — 天池山 — 贺九岭 — 鹿山 — 兰风寺（折返）— 鹿山 — 天平山 — 鸭乌岭 — 羊肠岭 — 大焦山 — 灵岩山 — 天平寺（终点）

备注：26KM组  起点：穹窿山景区北大门（广场），终点：天平寺牌坊 木渎天平村灵天路(木渎高级中学南侧山边 近山里人家酒楼)

体验组 9km 线路：穹窿山景区北大门 （起点）— 洞天（御道）—上真观 — 望湖园 —  孙武苑 — 茅蓬屋 — 朱公祠 — 草庵 — 桃园 —  百丈泉 — 宁邦寺 — 福路 — 穹窿山景区北大门（终点）

备注：9KM起点：穹窿山景区北大门（广场）

穹窿山景区北大门

（一）健康要求

越野跑是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。因关门时间相对赛道难度要求较高，请参赛者结合自身锻炼情况慎重考虑选择参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒；

7.其它不适合运动的疾病；

8.孕妇。

（二）着装要求

比赛选手必须将主办方提供的参赛号码布固定在胸前等醒目位置，方便打卡计时及赛事照片查询（若因着装不符合要求，导致成绩结果不理想，后果自行承担）。

（三）强制装备

1. 具有GPS轨迹导航功能的手表或装有GPS导航app的智能手机（事先下载好比赛线路轨迹，确保电量充足）；

2. 出发携带容量不少于500mL的水；

3. 救生毯；

4. 电量充足的手机。

（四）建议装备清单

1.能覆盖小腿的腿套或压缩袜；

2.全指手套；

3.能量食品；

4.一只便携水杯（补给站不提供纸杯, 请自备水杯/容器）。

（五）退赛和转让

1.2018年3月18日（含）前申请退赛，将退还80%报名费；3月18日后申请退赛，报名费将不予退还

2.报名成功后，名额将无法转让

1.在关门时间内完赛的选手凭号码布领取完赛纪念奖牌。

2.奖品设置：现金奖励（单位：人民币）

26公里组：

9公里组：

比赛期间出现下列问题之一，取消本次完赛成绩。

1.一名选手同时携带两枚以上（包括两枚）芯片参加比赛；

2.没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

3.私自涂改、遮挡号码簿参赛或转让号码簿；

4.出现不文明行为(如随地便溺、乱扔垃圾等)；

5.破坏赛事路标、标识、指示牌。

利用虚假信息获取参赛资格或报名后转让号码簿给他人者，比赛发生的一切后果责任自负。

因起终点位置变更，组委会特安排接驳车于木渎地铁站至起点接驳，具体方案如下。

去程接驳：木渎地铁站 – 穹窿山东北门

时间：4月1日 7:00-8:10  20分钟一班，坐满即发

乘车点：木渎地铁站5号出口。

*建议选手统一乘坐接驳车前往起点，自驾前往的选手可将车停在木地铁站附近。（可将车辆停至木渎影视城地下车库）

返程接驳：穹窿山东北门 – 木渎地铁站

9km组

时间：4月1日 11:30-13:00  30分钟一班，坐满即发

乘车点：穹窿山景区东北门

26km组，将不另安排返程接驳。

*所有接驳车均贴有组委会指定接驳车标志，并安排工作人员指引，请所有选手认准标识，准确乘车。

存取包方案

9km：穹窿山景区东北门，存包处现场寄存、领取。

26km：穹窿山景区东北门，寄存选手包裹后转运至终点（天平寺）领取。

*注：由于两个组别存包区不同，请选手务必核对好组别信息后存取。如在赛事过程中临时变更组别，请及时与组委会联系。

未尽事宜，另行通知。本规则解释权属于2018吴中四季越野•春季赛组委会

赛事专项招募志愿者 60人 （职能分类：赛事志愿者，赛道志愿者，医疗志愿者，摄影志愿者）

1.赛事咨询电话：0512-62898935(周一至周五8:30-17:30)

2.赛事微信公众号：众奥赛事；众奥越野WM