2018潇湘100天门山国际越野赛将于9月22日开跑，赛事组别分为10.77km 组/30km 组/60km 个人组/100km组，赛事规模为200人/300人/300人/200人。与你相约9月最美张家界，不见不散！

爱燃烧现已开放报名，具体信息如下——

【主办单位】：湖南省体育局

                         湖南省旅发委（拟）

                         张家界市人民政府（拟）

【承办单位】：张家界市文体广电新闻出版局（拟）

                         张家界天门山国家森林公园              

【赛事运营】：湖南御峰体育文化有限公司

【赛事时间】：2018年9月21-23日

【赛事地点】：张家界

【比赛组别】：10.77km 组/30km 组/60km 组/100km组

【累计海拔上升】：762m/1621m/2598m/5087m

【赛事规模】：500人/500人/850人/350人

【出发时间】：2018年9月22日5:00

【出发地点】：张家界.天门山山门

（一）．30公里组

30公里组线路图及高程图

天门山山门（起点）——通天曲道（九十九道拐）——天门洞广场（SP1/CP1点）——上天梯——穿山扶梯——鬼谷栈道——天门山后山——唐家村小卖部（SP2/CP2点）——红河谷——龙门洞（SP3/CP3点）——大坪镇中心小学,总计30km，累计上升海拔1621m，累计下降海拔1372m。

30公里组站点设置表

30公里组路况分析：

1.景区公路+景区步道，距离13KM，海拔爬升近1100米。从起点天门山山门开始后是10.77公里的通天曲道（景区盘山公路），直接到天门洞广场（SP1/CP1点），记得这个点是3个小时强制关门哦。经过999道台阶的考验登顶天门洞。穿越天门洞时，请准备好你的poss,留下珍贵的记忆。然后是7级穿山扶梯，每级60米，近1000级的爬升，极具特色，定会给你留下深刻印象。经过这段难忘的赛道，你将迎来最惊艳的美景。一路跑过悬挂在绝壁上的鬼谷栈道，爬过玻璃栈道和悬索桥，爽不爽？

2.土路，距离2公里，海拔下降600米。从天门山核心景区出来，过了赤松门，就是一个2公里的大陡坡，既惊又险，也非常考验大腿肌肉和下坡技术。盆友们，跑路不看景，看景不跑路，一定注意安全哦。下完大陡坡，你就来到了唐家村小卖部（SP2/CP2点），在这里好好休整一下，组委会提供饮水和冷食以及收容服务。

3.铺装路和机耕路，距离约3km，这是一段相对平缓的赛道，可以好好调整一下。“天门洞”就在你的脑后，累了停下来看看吧。

4.田间小路+红河谷溪道：距离约10km，累计爬升500米左右。1公里左右田间小道之后翻一座小山包（约3公里）就来到了张家界户外经典——红河谷。3公里左右的红色大石头路，有点小难度，同样也很美。过了红河谷，再经过3公里沿大龙洞溪的田间小路（SP3/CP3点）回到大坪镇中心小学，30公里组的大神们恭喜你们完成挑战。

（二）.60公里组

60公里组线路图及高程图

天门山山门（起点）——通天曲道（九十九道拐）——天门洞广场（SP1/CP1点）——上天梯——穿山扶梯——鬼谷栈道——天门山后山——唐家村小卖部（SP2/CP2点）——山羊溪水库——总岭垭林场（sp3/cp3）——田坪村（SP4/CP4）——犀牛潭（SP5/CP5）——胡家村（SP6/CP6）——老道湾景区（终点）,累计上升海拔2598m，累计下降海拔2601m。

60公里组站点设置表

60公里组路况分析：

60公里组和30公里组从天门山山门（起点）——天门洞广场（SP1/CP1点）——唐家村小卖部（SP2/CP2点）重合。

唐家村小卖部（SP2/CP2点）——山羊溪水库——总岭垭林场（SP3/CP3点）赛段：距离11.1km，累计爬升/下降（m）592/149

1.铺装路：距离约4km，前三公里为沥青路面，后1公里为乡村水泥路面。这是一段相对平缓的赛道，可以好好调整一下。

2.古道（石板路）：距离1.5公里，爬升约100米。一条乡间古道，爬累了回头看看后面的天门山和七星山，拍一张美美的照片。

3.铺装路：山羊溪水库路段约两公里的山间铺装路面。阡陌交通，鸡犬相闻，有那么点世外桃源的感觉。

4.土路（护林路）：距离约5.5公里，累计爬升约500米。前面1.5公里爬升较大，约300米的爬升，虽然有点小虐，好在有潺潺的柳叶溪和秀丽的松树林相伴。过了这个难点，后面4公里的五星林场赛道，暨平缓又漂亮，好好拍几张照片吧。

坚持到总岭垭工区，组委会在这里设置了SP3/CP3,大家可以补充好能量！记得关门时间为7小时。备注：这个点有充足的能量补给，冷食，热食，饮料，水，水果应有尽有。

总岭垭林场（SP3/CP3点）——田坪村（SP4/CP4点）：距离11.2公里，累计爬升/下降259/782

1. 土路，约9公里，此段前5公里还是比较好跑的土路，后段约4公里路程开始下坡，海拔将从950米下降到440米，路况也改为狭窄的山野小道，选手一定要控制节奏，防止挂伤、摔跤！

2. 溪谷路段，约2公里，该路段主要绕螂螂溪而行，水量较小，选择好路段，技术好的基本可以不需要湿鞋。

过了这段路就来到田坪村（SP4/CP4点），这里是一个大的补给点，好好补给一下，接下来的路段会比较辛苦。这里是强制装备检查点，工作人员会严格执法，不要抱侥幸心理。

田坪村（SP4/CP4点）——犀牛潭（SP5/CP5点）——胡家村（SP6/CP6点）——老道湾景区（终点）：距离约22公里，累计爬升/下降（m）560/760

1.土路，约6公里。接来进入本段的最后一难点，沿着3公里是沿着娇子溪旁的小道穿行，海拔也是非常缓慢的上升中，接着开始急升，海拔从530米急升至800米，这是开始翻过赛段的最后一个高点：中竹垭（这里开始100公里和60公里组又开始分流）。翻过中竹垭后，又开始急降。这一段路估计很多人都要开始P降，降低速度，小心摔跤。下了中柱垭的大长坡，组委会设置了犀牛潭（SP5/CP5点），这是一个小补给站，有水和饮料以及一些简单的补给。

2.碎石/机耕道，约7公里，前面4公里为干涸的碎石路面，不太好跑，控制速度，小心崴脚。不过回头看，你会看到嶙峋秀丽的七星山峰林，神奇的二天门，雄伟挺拔的熊壁岩等美景。后面3公里是沿仙人溪而行的机耕道（夹杂着部分硬化路面）。

跑完这七公里，组委会设置了最后的补给点（SP6/CP6点），这里的补给相对丰富，好好补充能量，接下来要迎接最后的挑战。

3.硬化路/机耕道：约8公里，爬升200米，下降160米，盘山公里夹杂着一些机耕道，这是最后的挑战，大神们坚持住，胜利就在眼前。在终点老道湾，我们准备了激情的音乐，丰富的补给，热情的服务迎接您的到来。

三．100公里组

100公里组线路图及高程图

天门山山门——通天曲道（九十九道拐）——天门洞广场（SP1/CP1点）——上天梯——穿山扶梯——鬼谷栈道——天门山后山——唐家村小卖部（SP2/CP2点）——红河谷——龙门洞（SP3/CP3点）——总岭垭林场（sp4/cp4）——田坪村（SP5/CP5点）——车家垭（SP6/CP6）——墨斗溃（SP7/CP7）——赵家湾（SP8/CP8）——胡家村（SP9/CP9）——老道湾景区（终点），累计上升海拔5087m，累计下降海拔5022m。

100公里组站点设置表

100公里组路况分析：

1. 天门山山门——通天曲道（九十九道拐）——天门洞广场（SP1/CP1点）——上天梯——穿山扶梯——鬼谷栈道——天门山后山——唐家村小卖部（SP2/CP2点）——红河谷——大龙洞溪（SP3/CP3点）这一段和30公里组线路重合。

2. 龙门洞溪（SP3/CP3点）——总岭垭林场（sp4/cp4）：距离11.8km，爬升737米，土路，关门时间3小时。这一段主要在堡子界林场宽阔的护林道路上奔跑，爬升主要集中在前面3公里，后面基本是可以“起飞”的坦途。

3. 总岭垭林场（sp4/cp4）——田坪村（SP5/CP5点）：距离11.2km，爬升259米，机耕道+土路，关门时间2.5小时。这一段时间相对紧张，好在基本是下坡路段，到了田坪会有强制装备检查和换装，不符合要求将会被强制退赛。先沿着机耕道（约4公里）经过姚家界村后不久，将再次切入土路！土路约7.2km，此段前3公里还是比较好跑的土路，后段约2公里路程开始下坡，海拔将从950米下降到440米，路况也改为狭窄的山野小道，选手一定要控制节奏，防止挂伤、摔跤！最后2公里则为溪谷路段，反复过溪，想要不湿鞋那就要考验技术啦。经过溪谷路段的考验，我们就来到了田坪村，组委会在这里设置了换装点，强制装备检查点以及综合补给点。过了这里跑得慢的就要天黑咯，好好补给，准备迎接后半程的挑战。

4. 田坪村（SP5/CP5点）——车家垭（SP6/CP6）：距离约9km，爬升842米，主要为土路/机耕道。这个赛段是100组的一个难点，沿着3公里是沿着娇子溪旁的小道穿行，海拔也在非常缓慢的上升中，接着开始急升，海拔从530米急升至800米，到达100公里组和60公里组的第二个分流点——中柱垭。过中竹垭后继续沿着古道来到熊壁岩山顶（这一段比较湿滑，小心摔跤）。经过一段机耕道来到车家垭补给点。

5. 车家垭（SP6/CP6）——墨斗溃（SP7/CP7）：距离8.5km，爬升242米，机耕道+公路。3公里的机耕道后加1公路的小路起伏路段，后进入约3.5公路的公路下坡，然后2公里的机耕道到达cp7。

6. 墨斗溃（SP7/CP7）——赵家湾（SP8/CP8）：距离13.3km，爬升346米，下降1218米。  土路+公路。这一段下降幅度比较到，对于大部分人来说应该是个噩梦。5公里的小路爬上崇山，约2公里的公路后，开始约4公里的小路下坡到达山脚，1公里之后到达赵家湾补给点cp8。两股战战，饥肠辘辘，赶快吃点东西，迎接下一波挑战吧！

7. 赵家湾（SP8/CP8）——胡家村（SP9/CP9）：距离11km，爬升867，下降767米，土路+公路。相信这一段会让绝大部分人奔溃，慢慢熬吧，战胜了他你就是王者。爬升几乎集中前面5公里土路，土路结束后进入3公里左右的起伏公路赛道，然后进入3.7公里小路的连续下坡就到了cp9 胡家村。

8. 胡家村（SP9/CP9）——老道湾景区（终点）：距离8公里，碎石+公里，爬升196米，下降158米.前面那么苦都熬过来了，一定要坚持到最后。仙人溪峡谷中云雾缭绕，跨越峡谷的天桥不时出现在眼前，如果疲累了，可在仙人溪水中憩足。最后一段以下坡为主，临近终点时有一个陡上坡，整体海拔起伏不大，可放松紧张的肌肉，但碎石路易崴脚。坚持住！马上到了终点～老道湾景区。听，终点胜利的音乐激昂，祝贺你！成功完成天门山100公里越野赛！感谢有你，我们一同见证不凡！

比赛项目及报名费（正常价）

1.10.77km天路挑战组，报名费168元/人；

2.30km大众组，报名费399元/人；

3.60km精英组，报名费599元/人；

4.100km大师组，报名费999元/人。

早早鸟特惠（骨折价）

1.10.77km天路挑战组，报名费99元/人；

2.30km大众组，报名费259元/人；

3.60km精英组，报名费359元/人；

4.100km大师组，报名费659元/人。

备注：早早鸟选手报到时还可以领取官方指定赞助礼品一份。

如何享受早早鸟特惠

1.早早鸟报名时间：2017.12月12日-31日

2.通过官方指定渠道报名，提交准确的个人资料；

3.依据各组别的特惠价缴纳报名费完成报名。

4.报名链接：http://www.yufengtiyu.cn/index.html（点击一键报名完成报名，仅限电脑端操作）

备注：报名缴费时务必确认符合组委会规定的各组别的报名要求，否则组委会有权认定报名不成功，且不能退还相关报名费用。

本次比赛是一项长距离的越野赛，是一项风险较高的竞技比赛项目，对参赛者有严格的要求。参赛者应身体健康，有长期参加越野跑步训练的基础和比赛经历。因此赛会对参赛者提出以下要求：

1.10.77km挑战组报名要求：16岁以上，有一定的跑步的基础，身体健康、无心脑血管疾病的选手。

2.30km大众组报名要求：20岁以上，身体健康、无心脑血管疾病的选手，需提供近一年内半程马拉松或30公里以上的越野赛完赛证书。

3.60km精英组报名要求：20岁以上，身体健康、无心脑血管疾病的选手，需提供近一年内全程马拉松或50公里以上的越野赛完赛证书。

4.100km大师组报名要求：身体健康、无心脑血管疾病的选手，需提供近两年内100公里级别的越野赛完赛证书或2次50公里及以上的越野赛完赛证书。

注意：请务必审视并重视自身体质条件是否允许参加长距离越野跑赛事，不可轻视此项运动对身体条件的要求以及可能出现的的风险，尊重科学、尊重家人、珍惜生命。

备注：选手报到时必须携带身份证件，相关完赛证书原件或复印件领取物资，否则组委会有权拒绝该运动员领取物资。

赛前请自行在二甲以上医院体检，建议包含以下内容：

①心脏及心血管检查；②血压和脑血管检查；③心律检查；④血糖检查；⑤其它参加山地越野运动的必备检查。

 计时手环（或芯片）及GPS定位器

①为保证参赛者人身安全，本赛事为100公里组和60公里组运动员配备GPS定位器，参赛者在领取参赛包时一并领取GPS定位器；

②按设备供应商要求，每个GPS定位器按实际价格缴纳押金400元，赛后退还设备返还押金，如有丢失或损毁，按设备实际价格赔偿。

③计时手环（芯片）押金100元，赛后退还手环返还押金，如有丢失或损毁按设备实际价格赔偿。