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2019·普洱国际山地马拉松，你敢来挑战吗？

越野在原生态丛林，是一种什么样的体验！从激流到静水，从土壤到地表，从草丛到灌林，从林下到林冠，都生活着各式各样的动物，小熊猫、绿孔雀、猕猴、犀牛，普洱国家森林公园是它们快乐生活的家园，也是越野跑者的圣殿！

主办单位：普洱市人民政府

承办单位：普洱市文体局

　　　　　云南湄公河集团

　　　　　北京趣悦动体育文化发展有限公司

运营单位：北京趣悦动体育文化发展有限公司

                   光热运动

比赛时间：2019年8月18日

比赛地点：云南省普洱市太阳河国家公园

比赛组别：

1、全程马拉松组（1500人），关门时间6小时15分。

2、半程马拉松组（2000人），关门时间3小时。

3、10公里健身跑组（2500人），关门时间1小时30分

4、家庭迷你马拉松组（200组），关门时间1小时30分。

比赛路线：

报名费用：不分国籍，全程马拉松项目100元人民币/人；半程马拉松项目80元人民币/人；十公里项目60元人民币/人；家庭迷你马拉松项目150元人民币/组

注：报名费一经缴纳，不予退还！

（一）年龄要求：

1.全程马拉松（42.195公里）:18周岁—65周岁（1954年12月31日--2001年12月31日）；

2.半程马拉松（21.0975公里）: 16周岁—65周岁（1954年12月31日--2003年12月31日）；

3.十公里健身跑（10公里）：13周岁-65周岁（1954年12月31日--2006年12月31日）；

4.家庭迷你马拉松（4.2公里）：最多3人，至少1位家长和1位孩子。3岁至13岁儿童(2006年12月31日—2016年12月31日)，父母（或至少一位家长/法定监护人2000年12月31日以前出生）。

（二）建议有以下疾病或病史的跑者主动放弃赛事报名意向，如若带病参赛则一切后果自负。

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患过感冒；

7、其它不适合运动的疾病患者。

1、号码布

2、计时芯片

3、水袋或水壶

4、手机及充电宝

5、保温毯

6、防风外套

7、头灯及配套电池（70公里组）

8、救生哨

建议装备：

1、电解质饮料、水和能量补给

2、防晒霜、空顶帽、太阳镜、凡士林

3、手杖

4、少量现金

5、保暖衣裤、魔术头巾

普洱国际山地马拉松组委会