地点： 阳朔中学

（一） 选手须持本人有效身份证件原件，在规定时间内到达指定地点，按现场指示领取参赛包和检录。

（二）由于本次参赛包领取和检录是同时进行，一律要求本人亲自领取参赛包和检录，不得代领。

（三）如果这是您第一次参加铁人三项，出于安全考虑，组委会要求您出示二甲以上医院具体的体检报告，内容包括一般体格检查、血压和心电图（一年内铁三完赛证书、马拉松完赛证书、25K越野完赛证书，可以抵体检表），深水证：游泳馆开具的贴照片的深水证，用铁三完赛证书、公开水域游泳完赛证书、游泳比赛或等级测试证书可以抵深水证；否则要参加深水测试。参赛新手提交体检报告后，工作人员可能就相关资料提问，请选手配合回答。

注：上述对于深水测试和身体检查结果的审核仅作为参加铁人三项比赛的最低资格条件，通过审查并不意味着运动员可以安全地完成铁人三项比赛，运动员应根据自身身体条件和状况做出判断和决定，对自身安全负责。在报到时所有运动员须签字认可参赛声明书。

（四）参赛包领取清单

（二）自行车检录将于9月21日（星期六），9:00至19:00 在换项区进行 。运动员须自备比赛用公路自行车和安全头盔，并须符合规则的要求。完成身份检录的选手请戴好头盔、扣紧搭扣、贴好车尾贴、头盔贴，亲自将自行车推往换项区。在自行车检录完成后，选手须把自行车停靠在指定自行车架上贴有自己参赛号码的位置。之后，自行车将在换项区停放。

注意，为了确保您的自行车是经过组委会严格检验准许比赛，您的自行车一旦经过检验并放入换项区之后将不得再取出，直到次日比赛期间换项区开放。

（三）本次比赛允许公路车、铁三车参加比赛，死飞车和折叠车不允许参赛。前后车轮都必须有刹车结构，后轮不允许使用死飞结构，在停止踩踏时后轮必须能够保持向前转动。非传统或非常见的自行车及装备，必须在赛事开始前两周，由选手向组委会提交书面申请，官方邮箱为：gustots@sport-china.cn。请选手在邮件中说明自己的参赛号码、参赛组别和姓名，并提供车辆及装备的名称、型号和照片。获得组委会书面回复同意后，方可在进行自行车检录和在比赛中使用。

（二）精英组和挑战组选手会领到参赛号码纹身贴。比赛过程中，选手应将纹身贴分别贴于双臂或双腿外侧。

（三）选手需将自行车头盔号码贴贴于头盔的正前方；自行车尾贴需贴在自行车坐管上，与车架方向保持平行。

（四）选手必须将计时芯片绑在脚踝上，且尽量保持芯片朝向外侧，否则将丢失比赛成绩。

（五）志愿者会在比赛出发和换项时检查每位选手的计时芯片是否正确佩戴；终点冲线处，将有志愿者帮助选手取下计时芯片，请各位选手积极配合。

（六）请选手在比赛过程中注意不要遗失计时芯片，否则将丢失比赛成绩，赛后组委会不进行回收。

自行车：阳朔中学-桂阳公路-凤鸣停车场 换项区：凤鸣停车场

跑步：凤鸣停车场-十里画廊-凤鸣停车场 终点：凤鸣停车场

1、创造公平、公正并体现良好体育道德的竞赛环境，倡导平等及运动精神；

2、提供安全和保护措施；

3、 强调独创性和技巧性，不过分限制运动员发挥的空间；

4、对非法获利的运动员给予处罚。

（二）选手基本行为规则

1、始终奉行和遵守良好的体育道德风尚；

2、以真实姓名报名参加比赛，严禁冒名顶替参赛。如有发现，将取消比赛资格。如以非真实姓名报名，所引起保险理赔问题自行负责；

3、对自己及他人的安全负责；

4、知晓并理解和遵守所有的赛事规则，以及在赛事信息手册和赛事说明会上中提到的所有规则；

5、遵守交通规则以及赛事技术官员的指导；

6、对裁判、工作人员、志愿者、观众、社会大众以及其他选手保持尊重而有礼貌；

7、遵守法律和当地法规条例，不得进行任何形式的政治、宗教和种族宣传。

8、 严禁在任何赛事相关微信群、赛事现场等公开场合污言秽语；

9、不允许试图借助任何外部车辆或物体获得不公平利益；

10、比赛中严禁乱扔垃圾或者装备，在补给点或垃圾丢弃点等指定区域除外。运动员须保存所有参赛装备和物品并放回转换区自己的位置，无论有意或无意的丢弃垃圾将会导致比赛罚时或取消比赛资格的处罚；

11、不得使用任何可能使运动员注意力不能专注于赛事环境的装置（未经组委会的允许，禁止使用照相机、手机摄像和摄影机。）；

12、选手必须严格按照比赛线路行进，选手有义务自行了解比赛线路，选手在比赛中必须完成整个比赛线路，如果偏离比赛路线将有可能会导致取消比赛资格。如果选手在比赛中必须需要短暂离开比赛路线，必须在离开的同一地点回到比赛路线才能继续进行比赛；

13、在比赛中严禁不文明暴露以及赤裸身体。不文明暴露以及赤裸身体将会导致取消比赛资格的处罚；

14、允许运动员接受比赛裁判和竞赛管理人员提供的帮助，这些帮助仅限于以下行为：提供饮料、补给品、维修工具和医疗救助，以及其它必要的帮助（该帮助需要经过赛事主任或裁判长的核准）。同场竞技的运动员可以互相提供附带的物品进行帮助，仅限于：离开补给站后所需的营养补给品和饮料、打气筒、自行车内外胎以及修车工具。

15、运动员不能向同场竞技的其它运动员提供使自己无法继续正常比赛的装备。这些装备包含仅限于：鞋子、参赛车辆、车架、轮组或头盔。如果违规，提供装备和接受装备的运动员都将受到取消比赛资格的处罚。

16、比赛进程中运动员不得向其他运动员提供身体上的帮助以加快其比赛进程，否则，两名运动员都将被取消比赛资格。

（三）处罚措施

1、任何违反比赛规则的行为都会导致选手受到处罚。处罚有以下几种情况：警告、罚时及取消比赛资格、禁赛或终身禁赛；

2、对于违反比赛规则的选手，赛事裁判将通过出示色牌和口头指令结合的方式通知被处罚的选手。色牌代表的含义及处罚方式如下所示：

黄牌： 罚时2分钟

红牌： 取消比赛资格

3、严重违反比赛规则的行为将导致取消比赛资格（违反比赛规则行为的严重性将由赛事主裁判判定）；

4、在赛事进行中，如果赛事裁判认为有选手获得了不公平的优势，或者发现有选手有意或者无意造成了危险情况，赛事裁判都有权并会慎重的对选手进行处罚或者取消其比赛资格（即使这种违规行为并未在比赛规则中提及）；

5、游泳赛段的时间处罚，将在裁判的指导下，在游泳到自行车的转换区（T1）中执行；

6、自行车赛段的时间处罚将在事先设置的罚时帐篷中进行（PT）。罚时帐篷的位置会在《技术说明会》中做详细说明。运动员在被告知处罚后有义务主动到赛道最近的一个罚时帐篷接受处罚，尾随罚时不接受申诉。未主动接受处罚的运动员将有可能被取消比赛资格；

7、跑步赛段的时间处罚，将直接在运动员违反规则的位置进行，并且在比赛裁判的指导下执行（跑步赛道上不设置罚时帐篷）。

（四）游泳规则

1、选手可以使用任何泳姿，踩水或者漂浮完成游泳项目；

2、选手需要在开赛前10分钟在游泳出发区准备完毕；

3、进入游泳出发区前，选手必须佩戴好组委会统一分发的赛事官方泳帽，浮板，号码纹身贴，选手身份手环和计时芯片；

4、裸露上身将不能进入游泳出发区，违规将被取消参赛资格。

5、在游泳赛段中未能全程佩戴组委会提供的泳帽将进行罚时，处罚将由裁判在游泳赛段结束后的 T1自行车换项区执行；

6、 所有参加铁人三项赛的选手，必须佩戴浮板或跟屁虫方能下水比赛，否则不予进入游泳出发区；

7、比赛中禁止使用人工推进装置，呼吸管，脚蹼，手套，袜子，手蹼，夹腿板，违规将会被取消参赛资格；

8、 本次赛事必须使用游泳安全气囊（跟屁虫），连接绳必须长于40cm，禁止借安全气囊浮力前进，违规将会被取消参赛资格；

9、组委会有权要求选手摘除被认定在比赛过程中对选手本人或其他选手有伤害的珠宝等饰品；

10、在游泳赛段中，选手借助任何外力辅助前进都将会导致取消比赛资格。选手允许借助跟屁虫、皮划艇和船只在水中休息，但不能借助力量前进。赛事官员和医疗人员对于选手的健康状况保有取消选手继续进行比赛的权利；

11、选手必须按照设定的游泳路线进行比赛。任何选手没有按照正确的路线进行比赛，超过比赛距离则在时间和成绩上都不会做调整；少于比赛距离组委会有权取消比赛成绩。

12、紧急情况下，选手可单（双）手挥动（或摘除泳帽）求救。一旦接受官方救助，即意味着选手退出比赛，裁判将会收回计时芯片；

13、如遇天气原因如大风、大雨、温度骤变、雷电等情况，组委会将在开赛前1个小时向选手通报游泳赛段变更事宜；

14、游泳赛段禁止携带耳机等电子产品。

（五）防寒泳衣规则

1、当水温低于24.5℃，允许穿着防寒泳衣。当水温在24.5℃以上，将禁止穿着防寒泳衣；

2、防寒泳衣不能覆盖选手脸部、手部及脚部；

3、比赛服装及计时芯片需要穿在防寒泳衣里面；

4、防寒泳衣的厚度不得超过5mm。如果防寒泳衣由两部分或更多部分组成，在重叠部位的厚度也不允许超过5mm；

5、禁止使用防寒泳衣短裤；

6、当水温低于16℃时，所有选手都必须穿着防寒泳衣。

（六）自行车规则

1、比赛允许公路车、铁三车参加比赛，死飞车和折叠车不允许参赛。自行车不允许使用非人力助力设备和安装机械动力辅助装置；前后车轮都必须有刹车结构，前轮须可转向，后轮则通过脚蹬和车链组成的系统驱动。后轮不允许使用死飞结构，在停止踩踏时后轮必须能够保持向前转动；

2、车把和附加把不得超过前轮前沿，所有的管状装置的末端均必须封闭；

3、选手使用的自备头盔必须是得到国家相关质检部门的认可产品。禁止对头盔的零部件做任何改动，包含头盔固定带或者头盔缺失任何零件。选手在接触自行车的所有阶段都必须佩戴头盔，也就是在开始从换项区停车架上取下自行车前，到结束自行车赛段回到换项区将自行车放好在停车架上（或自行车交与换项区志愿者手中），整个阶段都须佩戴好头盔；

4、非传统或非常见的自行车及装备，选手必须在比赛开始前48小时，通过邮件向赛事组委会提交书面申请。官方邮箱为：gustots@sport-china.cn 请选手在邮件中说明自己的参赛号码、参赛组别和姓名，并提供车辆及装备的名称、型号和照片。组委会书面回复同意后，选手方能带车辆或装备进行安全检查和在比赛中使用；

5、跟随及超车规则：

▲“跟随”是指选手在另一位选手的跟随区中停留超过20秒。在比赛中跟随是被严格禁止的（自行车跟随区是指从前方选手车轮开始测量到后方长10米的距离，宽2米的区域）。在超车时，选手需要进入到前方选手的跟随区，然后加速通过离开跟随区。通过跟随区的时间不能超过20秒（尾随罚时2分钟，不得申诉，2次处罚取消成绩）；

▲ 超车选手进入跟随区不允许退出跟随区。一旦超车选手进入跟随区，必须完成超车；

▲ 被超越的选手需要立即离开超车选手的跟随区，必须主动降速脱离该区域。如果被超车选手未退出超车选手的跟随区就开始发起反超的行为，将会被判定为超车犯规。被超越选手如果停留在超车选手跟随区中超过20秒，将会被判定为跟随；

6、例外情况：以下情况，选手停留在跟随区中将不会受到跟随判罚

▲出于安全原因，如警示区；

▲进入或离开补给站或换项区；

▲进入急弯中或坡道中；

▲因为车道狭窄，建设，绕行或其他安全原因，赛事官员会对一些区域实行跟随合法；

7、自行车赛段将不提供维修服务，所有选手必须自行携带自行车修补工具，如因自行车故障无法继续进行自行车赛段比赛，选手可以在自行车赛道上采取推车或扛车的方式，跑步或步行前进，同时必须注意不能对其他选手造成阻碍和干扰。您可以自行返回换项区；或者请求赛事技术官员/志愿者协助呼叫赛事收容车辆将您带离赛道。请注意，如果您因自行车故障退赛，您的芯片将被取下，成绩将被取消；

8、选手有义务自行了解自行车比赛路线并按比赛路线行进。无论何种原因，选手未能按照正确的自行车线路进行比赛，都不会对比赛时间和成绩做任何调整；

9、任何选手不能对自身或其他选手做出危险行为。如有选手无论有意或无意对其他选手做出危险行为或者在主裁判的判断下，该选手有对其他选手做出危险行为的倾向，都将被取消比赛资格；

10、在通过自行车故障或其他事故现场时，所有选手都需要提高警惕并降低车速；

11、自行车进出换项区，须严格按照上下车线的规定，上车线后才能开始骑车，下车线前必须下车；

12、自行车赛道上将有计时芯片记圈点，参赛选手只有通过所有点位才能被记录有效成绩。如果少骑圈将被取消赛事成绩，多骑则不会（但是很有可能会被关门）；

13、运动员禁止在自行车赛段佩戴耳机等电子产品；

14、罚时帐篷

▲自行车赛段的所有罚时都在指定的罚时帐篷内进行（即：PT）。帐篷的位置将在《技术说明会》中说明。运动员被告知违反规则后，有义务到自行车赛段的下一个处罚帐篷报到。若没有执行，将被取消比赛资格；

▲滞留处罚帐篷期间，运动员只能补给自己车上或身上带的食品和水；（违规者将被取消比赛资格）；

▲滞留处罚帐篷期间，运动员禁止使用卫生间。在罚时期间进行如厕者，将被取消比赛资格；

▲在处罚帐篷内接受罚时出发时禁止进行设备调试或任何形式的自行车维修。（违规者将被取消比赛资格）。

（七）跑步规则

1、运动员可以通过跑、走的方式，不借助外力单独完成跑步赛段；

2、每位运动员在赛前有义务阅读赛事手册，了解跑步比赛路线，并按照规定的跑步路线进行比赛，到达跑步终点，完成比赛。如果在比赛过程中跑错路线，运动员要自己承担时间的损失，并回到正确的路线，按照规定路线到达终点，完成比赛；

3、运动员跑步赛段成绩以计时芯片成绩为准，运动员有义务保护计时芯片不受人为损坏，若因芯片故障造成比赛成绩缺失，由裁判长来最终裁定比赛成绩；

4、在跑步赛道，所有参赛运动员都必须遵守竞赛规则。任何违反竞赛规则的行为都将受到罚时的处罚，经劝告后不改正的，情节严重将取消比赛资格；

5、运动员在比赛中有义务听从交通警察和工作人员的指挥；

6、运动员在跑步赛段禁止裸露躯干。运动员必须穿着运动上衣（骑行服，运动背心）和运动裤或连体铁三服；

7、运动员在跑步赛道上必须全程佩戴组委会提供的号码布，号码布需要贴放在身体前方，并保证全程可见；在比赛中，号码布用于识别比赛运动员的身份，遮挡或故意涂改号码布，或不能正确佩戴等行为都会被警告，情节严重将被取消比赛资格；

8、运动员在赛道上禁止丢弃垃圾，如果有需要丢弃的垃圾，可以保存到补给站专门设立的垃圾丢弃区域予以丢弃，或者丢弃到赛道沿线的公共垃圾箱；

9、运动员有义务对自己身体状况做出判断，当感觉到身体有不适状况发生，尽早向医务人员求助。赛道医疗官介入运动员比赛时，运动员需根据对方判断或建议，配合对方行动；

10、运动员因各种原因中途放弃比赛时，有义务主动联系工作人员或裁判并予以告知。

（八）换项区

1、自行车必须放置在车架上，且自行车的主体相对于车架的位置应与运动员保持同侧（违规者将被叫停并给予警告）；

2、每位运动员的装备都要放在运动员的换项包里，或放在指定的换项位置，具体信息会在《技术说明会》中说明（违规者将被叫停并给予警告）；

3、禁止运动员在换项区扰乱其他运动员的换项装备或干扰其他选手进行换项（违规者将被叫停并给予警告）；

4、上车线和下车线会清楚地标志在换项区的出口和入口。禁止在上车线之前上车，以及下车线之后下车（违规者将被叫停并给予警告）；

5、运动员不能在换项区人流中逗留（违规者将被叫停并给予警告）。

本次比赛奖励全场前五名运动员奖金，不分年龄组（人民币）：

（二）本次比赛为各年龄组（适用于精英组/挑战组）前六名发放奖品，全场前五参与年龄组排名，年龄组奖品现场发放，获奖选手不参加现场颁奖，一律视为弃奖，奖品顺延排名下一位。

（三）所有奖金（人民币）将按照国家税法规定，征收20%个人所得税，由主办方统一代办代扣代缴。

注：比赛当天只对全场前三名获奖运动员进行颁奖，现场不设发放奖金（现金），奖金将于成绩公示之后三个月内发放。

（二）赛事说明会时间安排如下：