时代中国2019河源万绿湖国际马拉松

一场让您尽兴的收官之战

10月10日上午12点

正式开启报名

我们如约相见第四届

让我们共同见证成长的“河马”

关于“河马”你需要知道的事

❒主办单位

中国田径协会、河源市人民政府

❒承办单位

河源市文化广电旅游体育局、源城区人民政府、东源县人民政府、江东新区管委会

❒冠名单位

时代中国控股有限公司

❒竞赛时间

2019年12月29日（周日）上午8:00

❒竞赛地点

河源市体育馆

❒ 竞赛项目

（一）男子、女子马拉松（42.195公里）3000人

（二）男子、女子半程马拉松（21.0975公里）4000人

（三）欢乐跑（5公里）8000人

❒参赛选手年龄要求

1、马拉松参赛者需满20周岁（1999年12月31日前出生）；

2、半程马拉松参赛者需满16周岁（2003年12月31日前出生）；

3、18周岁以下（2001年12月31日后出生）参赛选手需在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后，方可参加比赛；

4、65周岁以上（1954年12月31日前出生）参赛者必须有直系家属签署参赛免责声明后，方可比赛。

❒报名方式

登陆爱燃烧

❒时代中国2019河源万绿湖国际马拉松组委会

微信平台：“博润体育”、“河源马拉松”

报名咨询：15360851550、0762-3328539

招商电话：江先生 13533086017

时间：上午9:00-12:00、下午14:00-17:30

邮件：heyuanmls@126.com

2019年12月29日

和您一起绿色奔跑

共庆新中国成立70周年

收官之战蓄势待发

敬请期待

此刻，带您走进往届精彩

走进河源

河源历史悠久、底蕴深厚，堪称岭南客家文化的发源地之一，岭南文化的发祥地之一，也是近代中国革命的策源地之一。相继获得“中国优秀旅游城市”、“港澳及海外华人心目中最适宜居住、旅游和创业城市”、“全国生态环境保护最佳范例城市”、“广东省园林城市”等荣誉称号。

天上瑶池水，人间万绿湖

万绿湖景区位于河源市东源县境内，是国家AAAA级旅游景区,是华南最大的生态旅游名胜。万绿湖因”处处是绿，四季皆绿"而得名。

12月29日，让我们相约在此开跑“河马”，让“天然氧吧”洗涤我们的身心！把自己“藏”在自然里，用力“森”呼吸！

河源，有山有水有古村

桂山

国家AAAA级旅游景区，傍依华南最大的人工湖一--万绿湖 ，距市区18公里。花、果、山、林、石、溪、藤、瀑形成桂山风景区的八特色，素有"植物王国、动物乐园、旅游天堂、天然的大氧吧”之美誉。

霍山

广东七大名山之一，典型的丹霞地貌，丹崖赤壁和奇岩秀石，惊险刺激的玻璃栈道和玻璃桥。

恐龙博物馆

位于市区城南龟峰山下。馆藏恐龙蛋化石1．7万枚、12具恐龙骨骼化石个体及恐龙足迹化石，恐龙化石居世界之最，被载入吉尼斯世界纪录。河源因集恐龙蛋、恐龙骨骼和恐龙足印化石“三体为一体”而被授予“中华恐龙之乡”。

佗城

龙川川建制于秦朝，是岭南历史上建制最早的一个县，至今已有2228年历史，是“百粤首邑”，南越王赵佗的兴王之地。有100多个姓氏，占了《百家姓》的1/3名副其实的“中华姓氏第一村”。

林寨古村

堪称中国最大的四角楼古建筑群，保存最完好的东江客家文化古村，2012年评为广东十大最美乡村，以“东江商埠、客家水乡、田园古堡”形象打造最美旅游景区。

苏家围

位于东源县义合镇苏围村，是全国首批农业旅游示范点，是国家4 A级旅游景区。景区因苏坡后裔在此聚居而得名，由18座 府第式的客家民居组成，其中最古老的房子已经有500多年的历史，是回归自然乡村、品味客家文和苏氏文化的好去处。

河源，有特色美食

生焗万绿湖大鱼头

食材选用万绿湖野生大头鱼鱼头为主，以本地土姜、土独蒜、红葱头等多种酱料烹制而成。

和平煮黄鳝拼香芋丸

黄鳝肉质鲜美,并且营养丰富,香芋口感软糯,较粉。

紫金八刀汤

猪肉和内脏一点也不腥，和胡椒味配得绝妙，蘸着红葱头、酱油和花生油调出来的料，香到犯规。

船记蒸米粉和生猪汤

船记和察记都是源城的老字号。米粉也叫“米丝”，河源人的宵夜不是烧烤不是砂锅粥，一定是一碗蒸米粉一碗汤，蒸米粉要配腌椒圈和水绿菜。

萝卜粄

在河源，萝卜粄早餐、午饭、宵夜都可以吃。一共有三种吃法，蒸、煎、汤。汤萝卜粄出锅还要撒虾米和葱花提香。

铁勺喇

铁勺喇是用糯米粉糊混合豆子炸出来的饼，分花生喇和黄豆喇2种。

酸萝卜

酸萝卜是河源人戒不掉的心头好，市场里每个摊主都会卖自家腌的酸萝卜。

九重皮

河源连平的小吃，把籼米磨浆蒸成粉皮，一层一层摞够9层，出锅前要撒虾米和香菇末，吃起来又粘又香。

美景、美食

原来报名时代中国2019河源万绿湖国际

马拉松

可以让你爱上一座城

让我们一起在2020到来之前

迎接属于自己的压轴盛宴

赛事详情

一、组织机构

主办单位：中国田径协会、河源市人民政府

承办单位：河源市文化广电旅游体育局、源城区人民政府、东源县人民政府、江东新区管委会

二、竞赛时间和地点

日 期：2019年12月29日（周日）

起跑时间：08:00

起跑地点：河源市体育馆

三、竞赛项目

（一）男子、女子马拉松（42.195公里）；

（二）男子、女子半程马拉松（21.0975公里）；

（三）欢乐跑（5公里）。

四、比赛路线（暂定）

（一）马拉松（42.195公里）：体育馆（起点）-沿江东路－东江西路-东江大道（折返）－新河大道-广场大道-府前环路-广场大道-仙塘大道-东源大道-新河大道（折返）-越王大道-建设大道-中山大道-珠河桥-中堤路-长堤中路（折返）-中堤路-东堤路-南堤路-滨江大道（折返）-南堤路-东堤路-珠河桥-沿江东路-体育馆（终点）；

（二）半程马拉松（21.0975公里）：体育馆（起点）-沿江东路－东江西路-东江大道（折返）－新河大道-广场大道-府前环路-广场大道-仙塘大道-东源大道-新河大道（折返）-越王大道-建设大道-中山大道-沿江东路-体育馆（终点）；

（三）欢乐跑（5公里）：体育馆（起点）-沿江东路-胜利大桥-Y006-凤凰路-时代倾城（终点）。

五、竞赛办法

(一)按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行。

(二)比赛检录：按竞赛项目在规定的检录时间内到指定区域进行检录。

(三)起跑顺序：全程马拉松特邀和精英选手、全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑选手顺序从前往后排列。

（四）发令：本次比赛采用一枪发令所有项目同时起跑的办法。

（五）计时办法

1、本次比赛采用感应计时，感应计时芯片将在运动员通过起点时开始计时。

2、本次比赛在起点、不同项目集结区之间、每5公里点、21.0975公里点、折返点和终点设有计时毯，计时芯片将在参赛选手通过起点计时毯开始计时。选手在跑进过程中，应通过所有的计时点位以确保获得分段成绩。半程选手必须通过所在集结区的检录计时毯，在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点分段成绩，将不予排名，非获奖选手的成绩排名以净计时为准。

3、计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，本次比赛采用一次性计时芯片，不需回收且不收取芯片押金。

4、“百团大战”团队赛：每个团队内至少有10名选手报名，其中马拉松至少5名（至少1名女性），半程马拉松至少5名（至少2名女性）），选取净计时用时最快的马拉松选手5名（至少1名女性），和净计时用时最快的半程马拉松选手5名（至少2名女性）的净计时成绩之和作为团队成绩。“百团大战”只接受中国籍选手参加。

5、比赛不设轮椅（包括竞赛轮椅组），轮椅选手原则上不能上赛道参赛，所获成绩不予录取名次。

（六）关门距离和时间

为保证参赛选手比赛安全、顺利进行，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛时关门时间，到达关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘组委会提供的收容车或自行选乘公共交通抵达相应项目的终点。

关门时间按自然时间计算,具体见下表：

(七) 存取衣

马拉松、半程马拉松选手在起点指定区域按号段进行存衣，到达终点后，请到指定区域凭相同的号码布取衣。建议贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），以免发生损坏或遗失。

比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手做好时间安排。马拉松选手在比赛当日15:00前（半程马拉松选手在比赛当日12:00前）到各自终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。一周内不领取，组委会将按无人领取处理。请按照组委会指定时间、地点和方式存衣，以免衣、物丢失。

（八）饮料、饮水、能量补给站

1、饮料、饮水/用水站：自起点开始大约每5公里的间隔距离设置一个饮料/饮水站，两个饮料/饮水站中间设置饮水/用水站。

2、能量补给站：在比赛沿途的12.5公里、17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、37.5公里以及半程和全程终点处设置能量补给站。

（九）医疗救护

1、组委会在起/终点及赛道沿途（即比赛路线自 5公里开始每 2.5公里）设置医疗站；现场医务人员有权根据选手身体状况中止选手继续比赛并收取其号码布、芯片；如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。

2、组委会将在比赛过程中向参赛选手提供AED医疗救援服务，并安排一定数量的医师跑者协助救护。

3、组委会在赛道沿途每100米安排医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护，参赛者可随时向他们请求帮助。

（十）本次比赛将按照有关规定进行兴奋剂检查。

（十一）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《参赛手册》。

六、参赛办法

（一）参赛选手年龄要求

参赛选手须本人持身份证(护照)等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：

1、马拉松参赛者需满20周岁（1999年12月31日前出生）；

2、半程马拉松参赛者需满16周岁（2003年12月31日前出生）；

3、18周岁以下（2001年12月31日后出生）参赛选手需在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后，方可参加比赛；

4、65周岁以上（1954年12月31日前出生）参赛者必须有直系家属签署参赛免责声明后，方可比赛。

(二)参赛选手身体状况要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，且经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和体能，选择参赛项目。

全程马拉松参与者应长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的比赛及活动；半程马拉松参与者应长期参加跑步锻炼的基础并完成过十公里距离以上的比赛及活动。

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、高血压和脑血管疾病；

3、心肌炎和其它心脏病；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿；

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、其他不适合运动的疾病；

8、孕妇。

(三)报名办法

1、本届赛事参赛总人数为15000名，其中马拉松3000人，半程马拉松4000名、欢乐跑8000名。

2、报名方式

1）个人报名： 2019年10月10日上午12点至11月22日18点，报满即止。选手可登录博润体育微信公众号（博润体育），按照提示流程报名并缴费。

2）团队报名

（1） 2019年10月 10日上午12点至 11月22日18点，报满即止。选手可登录博润体育微信公众号（博润体育），团长按照提示流程建立团队并邀请队员加入和报名。（详情可查询官网和团队报名流程或咨询工作人员）。

（2）团队报名满30人（不限项目）可享受8.5折优惠（在组队满30人前，个人缴费需缴全额，满30人后自动享受优惠金额，前30名优惠的金额将原路退回个人账户）。

（3）如若需要发报名表给组委会，请发邮件到官方邮箱：heyuanmls@126.com索取，并在2019年 11月22日前提交团队报名表到组委会邮箱，逾期不候，组委会将在3个工作日内回复。建议在官网直接组队或提前与组委会报备团队，以免名额提前报满无法提交。

3）“百团大战”：选手在官网报名成功，组队人数达标后，队长即发邮件给组委会确认参加团战（邮件主题：百团大战申请-XX队，内容：队长姓名、联系方式、队内人员的信息表（姓名、证件号、参赛项目）），“百团大战”申请截止日期为2019年 11月 10日24时。“百团大战”同时可与自身所在的团队一起享受满30人团报优惠政策。

3、组委会将为获得参赛资格的选手进行配号，待配号工作截止后，参赛选手可登录赛事官网查询参赛号码。

4、参赛物品领取：获得参赛资格的选手，请按规定到组委会指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在官网发布。

(四)收费办法

1、报名费

2、普通选手报名完成以支付成功为准。但特殊情况下，组委会有权根据实际情况决定是否接受报名，组委会确认获得参赛资格的选手，报名费将不予返还。

七、奖励办法

（一）公开组（男、女）单位：人民币

（二）市民组（男、女）单位：人民币

（三）百团大战团队奖（单位：人民币）

为鼓励国内跑团的发展，本次赛事特设立百团大战。每个团队内至少有10名选手报名，其中马拉松至少5名（至少1名女性），半程马拉松至少5名（至少2名女性）），选取净计时用时最快的马拉松选手5名（至少1名女性），和净计时用时最快的半程马拉松选手5名（至少2名女性）的净计时成绩之和作为团队成绩。“百团大战”只接受中国籍选手参加。

（四）本届比赛公开组、市民组按照枪声成绩排名进行奖励，百团大战按照净计时成绩进行奖励，如参赛选手兴奋剂检查结果不合格，则取消其名次及奖励，成绩名次不递补。

（五）比赛结束后5个工作日内进行成绩公示，公示期为14天，公示期内选手如对比赛成绩有异议，请联系赛事组委会并提供真实有效的证据。如果发现运动员比赛中作弊或兴奋剂检测不合格者，取消该名次，后面名次不递增。

（六）上述所有奖项，现场不发放奖金，奖金在公示无异议后10个工作日内发放，接受兴奋剂检测的运动员奖金需在检测结果出来无异后发放，所有获奖选手奖金需征收20%的个人所得税，由组委会代收代缴。

（七）上述所有奖项，若选手同时获得多个奖项，奖金累计发放。

（八）马拉松、半程马拉松男、女第1至第3名运动员分别颁发奖杯一座、奖牌一枚。

（九）组委会为参赛选手提供参赛服、盛衣袋、号码布、芯片（欢乐跑除外）以及《参赛手册》。

（十）在关门时间内按规定完赛的马拉松、半程马拉松及欢乐跑，方可领取完赛物品、完赛奖牌。

（十一）在关门时间内按规定完赛的选手可于比赛结束 24小时后登录官方网站进行成绩查询及证书打印，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等，若缺少任何一个感应计时点的成绩，将不予排名。

（十二）百团大战获奖前三名的团队在成绩公示完毕一个月内由组委会颁发奖杯，所有完赛团队将获得实体完赛证书。

八、处罚办法

组委会将对起点、比赛路线和终点进行全程录像监控。在比赛期间出现下列问题之一，工作人员及裁判员有权中止选手比赛，并当场没收违规选手号码布，取消其比赛资格。赛后由组委会视情节轻重，分别给予违规人员取消本次比赛成绩、禁赛1-2年及终身禁赛等处罚，并报请中国田径协会追加处罚:

1、以虚假年龄或虚假身份报名；

2、一名选手同时携带2枚以上（包括2枚）芯片参加比赛(包括男选手携带女选手芯片)；

3、以接力方式完成比赛；

4、不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑、抢跑等违反规则行为；

5、关门时间后，不服从工作人员引导或退出比赛后又返回赛道完成比赛；

6、不按规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具（汽车、地铁、自行车、共享单车等）完成比赛；

7、重复通过终点、利用非本届赛事号码布领取完赛服、完赛物品、完赛奖牌；

8、私自制作、涂改、遮挡号码布；

9、不服从赛事工作人员指挥，干扰比赛秩序，聚众闹事、打架斗殴等；

10、出现不文明行为（随地便溺、乱扔垃圾等）；

11、其他违反赛事规定及影响社会安全的行为。

其中，利用违规手段获得（包括但不限于转让、盗取、倒卖）参赛资格或使用非本届赛事号码布参赛的违规者，比赛中发生的一切后果责任自负。违规行为经组委会核实确认后，将对违规者处以本赛事终身禁赛的处罚，对于情节恶劣或造成一定社会负面影响的，组委会将报请相关部门追究其法律责任。

九、保险

（一）本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，信息有误导致无法投保的，比赛中发生的后果责任自负。替跑、蹭跑、倒卖以及使用非本届赛事号码布的违规者均无法获得保险资格。

（二）参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用，均由参赛选手自行与医院结算，后与保险公司协商按程序进行理赔。

（三）参赛选手的人身保险说明书赛前可登录2019河源马拉松官网查阅。

十、时代中国2019河源万绿湖国际马拉松组委会

微信平台： “博润体育”、“河源马拉松”

报名咨询：15360851550、0762-3328539

招商电话：江先生 13533086017

时 间：上午9:00-12:00、下午14:00-17:30

邮 件：heyuanmls@126.com

十一、保险

本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将无法投保，责任自负。《人身保险说明书》请在赛前登录官方网站、微信公众号查阅。

十二、未尽事项，另行通知

本规程解释权属于时代中国2019河源万绿湖国际马拉松组委会。

时代中国2019河源万绿湖国际马拉松组委会

2019年10月10日