#赛事信息#

• 报名时间：即日起至9月19日16:00截止
• 比赛地点：南京市慧跑跑步训练中心（玄武湖街道阳光路3号）
• 赛事日期：2019年9月22日 ( 星期日 )
• 赛道总长：21.5KM，累计爬升1000m+
• 赛事组别：21km个人竞技组
• 关门时间：2019年9月22日 下午12:30
• 颁奖时间：11:30--12:15（男女各三名）及（50km奥野4.0拉练完赛证书）
• 抽奖环节：12:15--12:30（30名）

#比赛路线#

1、起终点：Salomon→地下通道→白马公园→索道口停车场→军交公路→2.9KM华泰登山道→继续向前→3KM游人止步牌→野道上山→3.8KM西马腰→明孝陵售票处→5.3KM中马腰→凉亭→野道→7.7KM抗日碉堡→野道→防火道左转→9.8KM三岔路口铁门→沿防火道跑→10.85KM岔路口左转→12.9KM岔路口右转→14.3KM大马路右转→15KM樱花路→15.7KM野道→16.88KM公路→17.48AJ石头→17.62KM肯德基→18.5KM西马腰→18.85KM天文台→野道→20.2KM紫金山栈道→终点Salomon

2、路线下载方法，登录两步路APP，搜索：花儿与少年周年赛

#物资领取#

比赛当日凭报名成功的短信领取物资，根据比赛时间，至少提前0.5小时抵达比赛起点领号码布

#奖项设置#

1、男女前三名奖品

• 奖品待定
  

2、抽奖环节

• 惊喜抽奖环节，共计30人，凭借号码簿直接领取

#活动流程#

• 7:40--8:20检录存包、发放号码簿
• 8:20 赛前热身、讲解比赛注意事项
• 8:30个人竞技组出发
• 颁奖时间：11:30男前三名
•                   12:00女前三名11:45
• 抽奖环节：12:15--12:30（10名）

#关门时间# 4.5小时

• CP1:10:00
• CP2:11.30
• 终点：13:00

#比赛须知#

• 提供存包，提供饮用水和相关补给，请勿携带贵重物品；
• 如遇特殊情况需取消活动，将在月赛专属微信群通知；
• 参加活动的人，要求身体健康及有民事能力，能对自身安全负责；
• 此活动是自愿参加，我们将为所有参赛选手购买保险；
• 听从身体的声音，凡有不适立即停止；
• 参加集体热身、合影，中途有事退出务必告之赛事组委会

#比赛规则#

每位选手赛前领取计时手环一枚，严格按照比赛线路前进，在第1个打卡点、终点进行打卡计算成绩。缺少一个点成绩即视为无效。（中途被组织人员发现抄近道也将视为成绩无效）

#补给服务#

本次月赛沿途设置2个补给点（8km和15km处），提供饮用水、功能饮料、水果、简单急救用品。建议参赛选手根据个人喜好自带补给；鉴于环保理念，请选手自备水壶或装水容器，任何瓶子不能带离补给站。杜绝乱扔果皮纸屑。

#报名要求#

• 个人竞技组：年满18周岁且60岁以内者均可报名；

个人竞技组参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加。

以下疾病患者不宜参加比赛：

• 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
• 高血压和脑血管疾病患者；
• 心肌炎和其他心脏病患者；
• 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
• 血糖过高或过低的糖尿病患者；
• 其它不适合剧烈运动的人员。

#装备寄存#

本次活动提供基本的物品寄存服务，贵重物品请随身携带（如手机、项链、珠宝等）。

#交通小贴士#

• 自驾到达导航：江苏省南京市玄武区太平门阳光路3号
• 公共交通：

（1）距离4号线岗子村地铁站3号口600米；

（2）周边有四个较近的公交站台：龙蟠路.岗子村：350米；板仓街.岗子村：550米；锁金村：790米；板仓村：1km

#参赛装备#

• 强制携带、检查
• 具有导航功能的运动手表或运动APP（有条件的提前导入本次比赛GPX轨迹）
• 携带可装300ML以上的水具并盛满水
• 手机电量不低于80%
• 未通过检查，不发参赛号及手环
• 建议携带
• 登山杖、越野背包、运动帽子、更换的干爽衣物

#参赛人数及费用#

本次报名人数仅限100人。报名费：58元/人。

费用含比赛当天个人意外保险、补给品（水果、饮用水、功能饮料、面包等）

注意事项：

• 为避免主办方劳动力及其他资源浪费，请参赛者慎重考虑，报名费一经支付成功即不可退款。

#免责声明#

• 本次活动为花儿与少年跑团自发组织，越野跑具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。
• 所有参赛人员花儿与少年跑团将提前帮你们购买保险。如果发生危险情况或受到伤害，组织成员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。
• 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组织者不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决。
• 代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。
• 凡报名者均视为接受本声明。
• 未尽事项，另行通知，本规程最终解释权归花儿与少年跑团所有。