1、全程马拉松项目年龄限18周岁以上；

2、10公里项目年龄限16周岁以上。65周岁以上需提供2019年近期参赛证书。

3、欢乐跑/亲子跑无年龄限制；未成年人须有至少一名监护人陪同下参赛。

4、18周岁以下未成年人参赛，须要求其监护人或法定代理人签署2019（第三届）靖远国际马拉松赛《参赛声明》。

（二）健康要求

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者须有长期参加跑步锻炼或训练的基础,且多次完成所报项目一半以上距离的训练。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择全程马拉松、10公里组、5公里组其中的一个项目报名参加。

参赛者应身体健康，有以下疾病患者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患感冒者；

7、其他不适合运动的疾病患者；

8、孕妇。

注：在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身伤害和财产损失，由参赛运动员个人承担。组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认目前自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。