“Pain is inevitable．Suffering is optional．”

当你跑山时，你在想什么？

当灼热的太阳烤着你，艰难爬在山脊线，你内心是痛骂自己“找罪受”，但是独自享受这份山野的虐。

“痛楚难以避免，而磨难可以选择。”但是他们不知道穿梭在山林缝隙里自由的感觉，在树荫底轻松向前跑的愉悦，爬过一座座山头后油然而生的爽快感，越岭后坚持迈向终点的期待感……

“然而随着年龄的增长，我们逐渐认识到，这样的苦痛和创伤对于人生而言，其实很是必要。想起来，正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立的存在。”

对于有那么一些人，跑山，是让他们确立自我、让自己独立的存在。

11月29日，心之所至，紫金山训练赛，与山林相悦，一起拍肩山径探索。

也不妨将它作为12月6日2020南京老山山径赛LAOSHAN TARIL的一次拉练，Escape the City，山林寻野。

#赛事信息#

▪ 报名时间：即日起至11月25日 报满为止

▪ 比赛地点：南京钟山电器厂

▪ 比赛时间：2020年11月29日 8:00

▪ 赛道总长：20公里 累计爬升980m+

▪ 关门时间：5小时（13:00）

▪ 名额限制：100人

▪ 报名费用：

越野跑：79元/人 另收手环押金50元/人

•费用含比赛当天个人意外保险、补给品等

•已参赛并归还计时手环的选手，现场退还押金。为避免劳动力及其它物资浪费，未参赛者，所有费用一经支付，概不退还！请参赛者慎重考虑！

⚠️关于赛事领物料安排，赛前不提前领取，赛事活动当日现场领取，请参赛选手们提前到达，预留领物、存包、热身时间。

#赛事福利#

第一名 salomon越野装备

第二名 salomon越野装备

第三名 salomon越野装备

（冠军以年度为准，每人只可获得越野鞋一次；如再次斩获冠军，奖品将与第二名选手奖品交换，以此类推）

#赛事路线#

#GPX轨迹下载#

输入提取码: 7gcq

进行下载

活动时间&地点

◦7:00－7:55 检录存包、发放手环号码簿、讲解比赛注意事项、热身、照相

◦8:00 比赛开始

◦8:00－13:00 比赛时间

比 赛 须 知

1. 强制携带、检查

▪ 具有导航功能的运动手表或运动APP并提前导入本次比赛GPX轨迹

▪ 携带可装500ML以上的水具并盛满水

▪ 检查绿码

▪ 未通过检查，不发参赛号及手环

2. 建议携带

▪ 干爽衣物

▪ 驱蚊产品

比 赛 规 则

每位选手赛前领取计时手环一枚，严格按照比赛线路前进，在1个打卡点、终点进行打卡计算成绩。缺少一个点成绩即视为无效。

报 名 条 件

装 备 寄 存

本次活动提供物品寄存服务，贵重物品请随身携带。（如手机、钱包等）

交 通 攻 略

A：自驾到达

南京钟山电器厂（右边往里走20m）

B：公共交通

313/313W

地铁4号线（王家湾站）