组别 | 费用 | 状态 |
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9月26日10点报名启动
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¥ 100.00
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报名已结束
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7km
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¥ 70.00
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报名已结束
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3.8km
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¥ 100.00
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报名已结束
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指导单位:浙江省马拉松及路跑协会
主办单位: 海盐县人民政府
承办单位:海盐县文化和广电旅游体育局
海盐县澉浦镇人民政府
海盐县南北湖旅游投资有限公司
执行承办单位:海盐县长跑协会
时间:2021年11月28日(星期日)上午7:30
地点: 中国海盐南北湖景区
比赛项目:半程马拉松、迷你健康跑、亲子跑
比赛规模:赛事总规模2000人;其中男、女半程马拉松(21.0975公里)1200人;男、女迷你健康跑(7公里)400人;亲子跑(3.8公里)400人。
(一)半程马拉松:南北湖东大门出发,顺时针绕南湖→北大门(右转)→翁金线→六里老车站→澉浦大桥→澉长路→西大街→南浦路→潮源路→澉海路→山海湖大道→吴越王公园→景区老东门→中湖塘→北里湖湿地公园→南北湖东大门(终点)。
(二)迷你健康跑“南北湖最美风景线”(7公里):南北湖东大门出发,顺时针绕南北湖一圈,回南北湖东大门(终点)。
(三)亲子跑(一大一小)(3.8公里):南北湖东大门(起点),顺时针绕到九曲径大草坪(终点)。
(一)仅限中国大陆常住人口参赛。
(二)防疫要求
1、报名参赛选手必须遵守疫情防控各项要求。
2、所有参赛选手须在报名前申领浙江(嘉兴)“健康码”(可通过“浙里办”APP或支付宝办理),并须符合浙江健康码“绿码”且体温正常(37.3℃以下),无新冠肺炎十大症状(发热、干咳、咽痛、闭塞、流鼻涕,眼部结膜炎、肌肉酸痛、味觉、嗅觉改变、腹泻等症状)的方可报名参赛;
3、参赛选手须在赛前28天内无港澳台地区及国外旅居史、无中高风险地区旅居史、无新冠确诊病例或无症状感染者接触史。
4、参赛选手及共同居住的家庭成员在赛前14天无疫情中高风险地区旅居史方可报名领物,领物时须扫码出示由国务院客户端“通信大数据行程卡”提供的14天行程轨迹;
5、既往新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者及其密切接触者、确诊病例处于出院后的隔离医学观察期、无症状感染者处于解除隔离治疗或集中隔离医学观察后的医学观察随访期、入境后集中隔离医学观察期、不能提供相关证明材料等情况的人员,不得参加比赛。
(三)年龄要求
1、半程马拉松项目限18周岁以上(2003年11月28日前出生),70周岁以下(1951年11月28日后出生) ;
2、健康跑项目不限年龄。
注:半程马拉松项目65岁(1956年11月28日以前出生)以上参赛选手,必须提供2019年1月1日以后的半程马拉松完赛成绩证书,以及2021年1月1日以后的体检报告方可报名,并由其直系亲属签署参赛人员免责声明方可领取竞赛物品参与比赛。
健康跑项目①16周岁以下(2005年11月28日以后出生)报名参赛,须持户口簿与一名监护人共同报名,参赛时须至少一名已报名的监护人陪同。监护人须持有效的身份证报名。②65岁(1956年11月28日以前出生)以上报名参赛,必须提供2021年1月1日以后的体检报告方可报名,并由其直系亲属签署参赛人员免责声明方可领取竞赛物品参与比赛。
(四)健康要求
马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练,并具有长期参加长跑锻炼的基础。身体状况有下列情况之一者,不宜报名参加比赛,否则自行承担一切后果及法律责任:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、比赛日前两天内患过感冒者;
7、孕妇;
8、赛前7天内接种过新冠疫苗:;
9、其它不适合运动的疾病患者。
组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应长跑运动,才可报名参赛。在比赛过程中,如赛事组委会医疗救护人员建议参赛选手不宜继续,参赛选手应该退出比赛,否则一切后果由选手自行承担;因选手个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。
(一)所有项目先报先得,额满为止。
报名完成以支付成功为准,报名审核通过后,报名费用不予退还。报名项目一经确认,不得更改。审核不通过的选手,所支付费用将在报名结束后15个工作日内退回。
(二)报名费(单位:人民币)
(三)报名方式
1、报名方式:选手可通过官方指定第三方报名渠道:爱燃烧进行报名并支付即完成报名流程。
2、报名半程马拉松项目的参赛者必须上传2019年1月1日后半程马拉松完赛证书或2021年1月1日以后体检报告。
3、报名资格确认报名完成后组委会将对报名资料进行审核,审核通过的选手可于赛前两周通过报名渠道查询参赛号,查询到参赛号即确定获取参赛资格。为确保选手第一时间获得赛事信息,请报名时务必按照要求如实填写报名信息。组委会有权根据报名者的情况决定是否接受选手报名。报名成功后报名费将不予退还,且不予变更参赛信息。
4、获得参赛资格的参赛选手禁止转让名额,如果转让一经发现,将取消其参赛资格。
5、浙江马拉松积分优胜选手免费名额15名
通过浙江马拉松官网(www.zjim.org)或关注浙江省马拉松及路跑协会微信公众号申请,按申请先后顺序,前15名(须符合海盐•南北湖马拉松参赛选手身体状况要求和规程要求,并且在浙江马拉松系列赛免费参赛资格不超过2次)免收报名费。
温馨提醒:因数据对接有时间差,在海盐•南北湖马拉松报名平台报名成功选手,登录网站未显示免费资格信息,请勿匆忙缴费。缴费已完成的,组委会不安排退费工作。
(一)按中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本次赛事的竞赛规程执行。
(二)检录:所有选手须在规定的检录时间内到指定区域进行集结。所有选手需将本届赛事号码布(大)固定于身前正面位置,凡未按规定佩戴号码布、折叠或遮挡号码布,组委会有权取消其比赛资格及成绩。
(三)起跑顺序:按半程马拉松、健康跑、亲子跑各项目区域顺延排列。
(四)发令:采用一枪发令同时起跑的办法。
(五)计时办法
1、组委会为半程马拉松项目的参赛者提供感应芯片计时服务,参赛者必须统一佩戴感应计时芯片,如因参赛者本人未能正确佩戴计时芯片导致无法记录成绩,组委会概不负责。
2、感应计时芯片将在选手通过起点开始计时(净计时)并在起点、每5公里点、折返点、终点等位置设有计时感应带,参赛者在跑进过程中,必须逐一通过所有的地面计时感应带,未在关门时间内完成比赛或比赛过程中缺少任何一个计时点的成绩,将取消其成绩。除起点外,参赛者间两个芯片在每5公里计时点的成绩误差均少于0.1秒,也将取消相关参赛者的成绩。
3、计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放,本次比赛采用一次性计时芯片,不需回收不收取芯片押金。
4、健康跑、亲子跑项目不提供计时服务。
(六)关门时间:为保证参赛选手赛时安全,比赛路线将按公里点位置设置分段关门时间,分路段、分时对社会交通进行临时管制。关门时间按自然时间计算,关门时间到后,相应公里点的计时感应带停止工作,相应路段将恢复社会交通。参赛选手在规定的关门时间内未完成对应的比赛距离应立即停止比赛并退出赛道,以免发生危险。退出赛道的选手可到赛道沿途就近的收容站搭乘收容车,或自行选乘公共交通到终点。否则,由此引发的事故将由该选手自行承担相应法律责任和赔偿责任。
具体执行关门时间如下:
(七)存取衣物
1、赛事为半程马拉松、健康跑的参赛选手提供存衣服务。参赛者必须使用组委会发放的存衣袋,并在存衣袋上插入/贴上与本人参赛号码相一致的小号码布,并在起点指定区域凭本届赛事号码布寄存个人物品,危险物品及液体禁止带入起点。
2、请勿将贵重物品(如有效证件、手机、现金、手表、各种钥匙、其他电子产品等)、易碎品、易燃易爆和违禁物品存放在包内,如发生损坏、遗失或安全事故,责任由参赛者承担。
3、起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止,请选手提前合理安排时间。
4、赛后领取个人物品服务至赛事当日11:30结束,如未能按时领取个人物品者请于赛后3个工作日内到组委会指定地点领取,逾期未领取的物品,组委会将按无人领取处理。
(八)组委会提供饮料站、饮水/用水站、能量补给站。自起点开始每5公里设置一个饮料站(能量补给站),两个饮料站中间设置一个供水的饮水/用水站。
(九)有关竞赛的其他具体要求,请详细阅读《官方手册》。
(一)马拉松男、女前三名按发枪时间录取名次,其余按净计时录取,奖金(币种:人民币)如下:
注:
1、本次赛事发放的所有奖金按规定,征收20%的个人所得税,由组委会代扣代缴;
2、组委会为所有参赛选手提供参赛服、存衣袋、号码布、计时芯片(半程马拉松)、南北湖、绮园门票各1张以及《官方手册》;
3、在关门时间内,按规定路线完赛所报项目的所有选手,方可凭本届赛事号码布领取完赛物品、完赛奖牌;
4、在关门时间内,按规定路线完赛的选手可于比赛结束24小时后,登录报名网站进行成绩查询及证书下载,若选手缺少任何一个感应计时点的成绩,将不予排名。
5、获奖名单及成绩将于赛后次日在赛事报名网站公示,公示期为10个工作日,公示期内如对获奖选手的成绩有异议,请联系组委会并提供真实有效的证据,凡被举报违反规则规定的参赛者,经调查取证确认事实后取消录取名次,被取消的名次不再增补;
6、现场不发放奖金,在公示无异议后第15个工作日内发放;
7、所有参加半程马拉松并完赛的选手将获得浙江马拉松赛积分,计入浙江马拉松积分,具体办法见《浙江马拉松积分赛积分办法(试行)》。
(二) 杭州马拉松直通名额
半程马拉松男、女各前3名获得2022杭州马拉松直通名额(须符合2022杭州马拉松参赛要求,名额不得转让)。
(一)为加强赛风赛纪管理,赛事组委会严禁跑者私自转让(卖)或接受转让(买)参赛名额,禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布和使用非本次赛事号码布参赛的行为。一经查出,对违规者将终身禁止参加海盐马拉松组委会举办的各项赛事,并报请浙江省马拉松及路跑协会追加处罚。由于替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者本人自行承担,对造成经济损失及严重影响的,组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。
(二)比赛期间,组委会将对起点、终点及关键点位进行录像监控,出现以下违反比赛规定的参赛选手,组委会将视其情节轻重分别将给予取消参赛成绩、1-2年内直至终身不准参加南北湖马拉松赛,并报请浙江省马拉松及路跑协会追加处罚。
1、利用虚假信息报名或报名后由他人替跑;
2、参赛选手携带他人计时芯片或一名参赛选手同时携带2枚以上(含2枚)计时芯片参加比赛;
3、不按规定的起跑顺序在非本人报名项目区域起跑的;
4、起跑有违反规则行为的;
5、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的;
6、没有沿规定线路跑完所报项目的全程,抄近道或乘交通工具途中插入的;
7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品;
8、半程马拉松项目的参赛选手没有按规定携带自己号码布通过终点的;
9、未跑完所报项目全程,私自通过终点领取纪念品的;
10、私自伪造号码布,多人接力方式完赛的;
11、携带非组委会发放感应计时芯片通过终点的。
(一)组委会将在比赛起终点和赛事沿线配备足够的安保人员及设施,以保障赛事的安全运行。
(二)交管部门将在赛事期间实行人性化的交通管制和公交临时调整措施,以尽量减少对道路交通出行的影响。
(一)组委会将在半程马拉松赛道每2.5公里设立一个医疗点,沿途有急救车跟随;医疗站工作人员有权根据选手状况判断并中止其继续参加比赛。如参赛选手不听从医护人员建议,坚持参赛产生的一切后果及责任,由选手本人承担;
(二)组委会将在比赛过程中向参赛选手提供 AED医疗救援服务,并安排一定数量的急救跑者协助救护;
(三)组委会在比赛路线沿途及终点设置医疗服务点及志愿者协助救护,参赛选手可随时向他们请求帮助。
(一)本次比赛为所有参赛选手提供保险,保单以报名信息为准,报名信息有误导致无法投保的,比赛中发生的后果责任自负。替跑、蹭跑、倒卖以及使用非本届赛事号码布的违规者均无法获得保险资格。
(二)参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用,均由参赛选手自行与医院结算,后与保险公司协商按程序进行理赔。
马拉松比赛是一项不断挑战自身极限,具有较高风险的运动项目。如果运动不当,可能不同程度的损伤身体,甚至危及生命。因此,马拉松参赛者应身体健康,而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加马拉松比赛。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平,选择比赛项目其中的一个项目报名参加。
一、以下疾病及情况不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;
7、妊娠;
8、赛前28天内有疫情中高风险区域经历的、体温超过37.3℃或新型冠状病毒检测阳性及现处于居家隔离者;
9、出现新冠肺炎十大症状(发热、干咳、咽痛、闭塞、流鼻涕,眼部结膜炎、肌肉酸痛、味觉、嗅觉改变、腹泻等症状)
10、赛前7天内接种过新冠疫苗者;
11、其他不适合运动的疾病患者。
二、在比赛中:因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查、心脏彩超检查),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,为参赛做好准备。
三、赛中注意事项:
1、当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段,叫做“第一次极限状态”,这是人体中正常的现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑,就会感到舒服了。
2、通常没有马拉松训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,“咬牙”可能会导致生命危险。
3、每一个跑马拉松的人最好以自己本人的节奏去跑,切勿与他人攀比。
4、马拉松运动具有一定的危险性,甚至有可能导致猝死。
5、比赛当天的早餐应适量,并以清淡为主,避免比赛时出现低血糖。
6、出发前感到口渴应喝少量的水,不必多喝。
7、比赛鸣枪时,为了自己及他人安全,保持冷静,避免拥挤碰撞。
8、每到补水时,不超过200毫升。
9、起跑或途中鞋带松落时,由路中间慢跑到路边,逐渐减速,停下重系。
10、途中出现腹痛时,应放慢速度,改为步行,同时做深呼吸。
11、途中头晕目眩时,应立即停止跑步,慢慢走上一段,如果情况好转再跑。
12、途中出现膝关节或踝关节疼痛时,应立即放慢速度,改跑为走,如果还痛,请及时退赛。
13、当您即将到达终点时,应小幅度加速。
14、通过终点后,应慢走5分钟再休息,并注意防风保暖,适当补充碳水化合物。
2021海盐•南北湖马拉松即将开赛,望广大参赛者理性参赛,安全跑马,珍爱生命,拒绝替跑!
工作日:上午8:30-11:00 下午 2:00-4:00
地址:海盐县体育中心(海盐县新桥北路199号)
海盐县长跑协会(海盐县新桥北路199号)
联系人:叶益平 18067061156
陈卫国 13586362800
十四、未尽事项,另行通知。本规程解释权属于2021第五届海盐•南北湖马拉松赛活动组委会。
2021第五届海盐•南北湖
马拉松赛组委会
2021年9月26日