时间：2022年9月11日8:30~18:30（08:30准时出发）

起终点：崇明久居C-PARK运动公园

里程：10-40公里

组别：40公里组（个人/2人组），23公里组（个人/2人组），10公里组（个人/2人组）

奖项：各组别前3名发放勋章

09月11日（周日）

7:30~08:15 【起点】签署免责声明、领取赛事物品；

选手交寄包裹【起终点包裹寄存处】

寄存要求：非贵重物品（请自行包装好，做好识别标记）

08:15~08:30 【起点】简单开幕式（讲解注意事项等）

08:30~18:00 徒步全程（08:30准时出发）

10:00~18:30【终点】发放完赛奖牌或勋章/证书

40公里组路线：久居C-PARK运动公园【起点，0km】-红汲之路-陈滧公路-永西路-【永西路汲浜公路口/桥上，5.5km，扫码打卡点1】-汲浜公路-【汲浜公路园区南路口，10km，扫码打卡点2/补给点1】-园区南路-北八滧水闸【13.5km，扫码打卡点3】-北岸江堤-【石狮子，18.3km，扫码打卡点4/补给点2】-北岸江堤-北六滧水闸【23.5km，扫码打卡点5】-六滧公路-【六滧公路草港路口，29.3km，扫码打卡点6/补给点3-六滧公路-陈彷公路-【陈彷公路六滧桥桥上，33.3km，扫码打卡点7】-陈彷公路-红星东路-红汲之路-久居C-PARK运动公园【终点，40km，扫码打卡】

23公里组路线：久居C-PARK运动公园【起点，0km】-红汲之路-陈滧公路-永西路-【永西路汲浜公路口/桥上，5.5km，扫码打卡点1】-汲浜公路-北沿公路-六滧公路-【六滧公路草港路口，12.3km，扫码打卡点5/补给点3-六滧公路-陈彷公路-【陈彷公路六滧桥桥上，33.3km，扫码打卡点7】-陈彷公路-红星东路-红汲之路-久居C-PARK运动公园【终点，23km，扫码打卡】

10公里组路线：久居C-PARK运动公园【起点，0km】-红汲之路-陈滧公路-永西路-【永西路汲浜公路口/桥上，5.5km，扫码打卡1】-汲浜公路-草港公路-陈滧公路-红汲之路-久居C-PARK运动公园【终点，10km，扫码打卡】

1、不分国籍、年龄为0-70周岁（16周岁以下须有家长或监护人陪同报名参加）

【需提供“72”小时内核酸报告；现场戴口罩、扫场所码、测体温】

2、报名方式：线上——（个人或团队）各报名平台直接报名

线下——（个人或团队）直接填写报名表

线下报名及咨询：六月13661426915（微信同号）

3、报名费（含保险/完赛证书/完赛奖牌或勋章/赛事物品/现场组织、安保、场地、物资等/水、香蕉等简单补给）：

40公里组：150元/人

23公里组：120元/人

10公里组：100元/人

4、大巴：80元/人（当天往返）/ 50元/人（单程）

上车点2个可选：人民广场 / 巨峰路

【暂定为浦东浦西各1个点，最终按实际情况来定。】

【每个点报满10人发车，如不满10人则取消改点】

市区发车时间为：7点

崇明发车时间为：19点

5、自驾路线

导航：上海久居开心农场（崇明区中兴镇红星村红北596号）

1、 关注活动期间的天气情况，预计当天气温可能会较热，请注意做好防晒防雨准备；

2、 活动之前尽可能熟悉线路，特别需要了解各点到点的路线和各点上附近的公交和地铁等，避免不必要的迷路和安全下撤；

3、 活动应着轻便运动装，鞋袜要宽紧自如，切忌穿第一次的新鞋；

4、 出发点人员较多，选手在检录、领取赛事包，请耐心依次排队，切忌争先恐后，稍安勿躁。

5、 本次活动为徒步活动，严禁跑步参加；在活动中跑步者引发的一切后果将由个人负责；

6、 活动过程中，特别是行走在路上严格遵守交通法规，严禁闯红灯；

7、 本次活动沿途设置多个扫码打卡点，基本为5公里一个。只需要在签到卡所示的指定位置用手机扫二维码即可，无接触式的。

8、本次活动沿途设置补给点，补给品有水、香蕉、崇明云片糕、小面包、手撕面包、肉松饼、卤鸡蛋等（各点会有所不同，已实际为准；因疫情原因，可能会把补给品直接放置于起点，以实际现场安排为准）。也可自行预备一些自己喜欢吃的食品，或沿途找商店购买。做到根据自身情况，合理、适量和及时补充能量；其中：

10公里组中途设1个打卡点；

23公里组中途设3个打卡点/1个补给点；

40公里组中途设7个打卡点/3个补给点

9、 请自行备好相机（或手机，带好充电宝）。

10、 除了你的脚印，什么都不要留下。活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。

11、 请量力而行；活动鼓励挑战自我、独立完赛，倡导齐头并进、爱心互助；

12、 活动统一购买了个人意外险。一旦有出现意外情况，请直接联系活动方负责人。