比赛日期：6月21日 周日 父亲节
比赛距离：3公里
比赛地点：徐汇滨江临江公共开放空间 Adidas Runbase
交通路线：地铁7号线“龙华中路站”6号口出步行约10分钟

8:00   到达Adidas Runbase,存包
8:10   签到，发装备，领取爱心贴，签署《免责声明》，合影拍照
9:00   主持人公布活动细则
9:10   羚跑负责人致辞
9:20   Adidas专业教练带领跑前热身
9:30   发令 起跑
10:15  自由放松，拍照合影，领取补给
10:25  Adidas专业教练带领跑后拉伸
10:35  抽奖环节（50份）
10:45  颁奖
10:50  颁发完赛奖牌
11:00  活动结束

以Adidas RunBase为起点，先经过第一转折点，再经第二转折点，最后返回Adidas RunBase终点

1.参赛者需是父子或父女，不限年龄

2、参赛者须身体健康

有下列情况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、其它不适合运动的疾病患者；

8、比赛日前两周以内患过重感冒。

1、爱燃烧在线一键报名后，关注ORYX羚跑官方微信（ID：ORYXrunningclub）成为羚跑粉丝。

2、组委会每日对前一天报名的参赛者进行筛选，筛选通过即获得参赛资格。当人数达到上限 99对，198人时，组委会将不再接受报名。 

3、 本次报名设有人数限制，若名额已满，则提前截止报名。

4、报名确认后如不参加比赛，其名额不能转让或转售，参赛项目和其他一切个人信息经确认后不得更改。

一等奖    Adidas Ultra Boost 专业跑鞋     1双（价值1399元/双）

二等奖    Adidas Climacool 跑步T恤     2件（价值329元/件）

三等奖    Adidas 专业跑步腰包          2份（价值249元/件）

参赛包：羚跑T恤2件、羚跑护照

羚跑童装T恤

参赛补给：Fly Juice果汁、香蕉、麦麸饼干、棒棒糖

礼品：扇子、定制节日旗子、气球、爱燃烧明信片

夏季天气炎热，请参赛的选手做好防暑工作，安全完赛