主办单位：大连市体育局、大连长海县人民政府

承办单位：长海县文体广播影视局、大长山岛镇政府、大连司马方达体育有限公司

长山群岛马拉松：2016年9月11日 上午7：00在长海县大长山岛四块石湾公园广场举行。

长山群岛马拉松情侣跑、家庭跑：2016年9月10日下午16:00 ；在第一期马拉松比赛报名结束之后开启报名通道。

男女马拉松(42.195公里)              1000人（包含异装选手）

男女半程马拉松(21.0975公里)      3000人（包含异装选手）

10K健身跑(10公里)                       1000人（包含异装选手）

(一)全程马拉松： 

四块石公园广场→长海东路→跨海大桥（折返）→环岛北路→长海西路→龙岭街→青月线→西草坨子（折返）→青月线→长海西路→四块石公园广场；

(二)半程马拉松： 

四块石公园广场→长海东路→跨海大桥（折返）→环岛北路→碧海大街→长海东路→环海路→四块石公园广场；

(三)10K： 

四块石公园广场→长海东路→跨海大桥

(四)家庭跑、情侣跑

四块石公园

(一)年龄要求：

参赛选手须本人持身份证（护照、军官证）等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。

具体年龄规定如下：

1、全程马拉松项目年龄限20岁以上(1996年9月11日前出生)70岁以下(1946年9月11日后出生)；

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上(2000年9月11日前出生) 70岁以下(1946年9月11日后出生)；

3、10K项目年龄限13岁以上(2003年9月11日前出生)；

 (二)健康要求：

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择

参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者； 

6、其他不适合运动的疾病患者。

(一)采用国际田联最新竞赛规则和中国田协竞赛则。

(二)全程、半程马拉松采用芯片计时。

(三)关门距离和时间：

项目                             距离                        关门时间

10K健康跑                 10公里                       2小时

半程马拉松                 21.0975公里             3小时30分钟

全程马拉松                 42.195公里               6小时30分钟

特别说明：异装跑（cosplay）含在各项比赛当中，报名全程、半程、10K异装跑的选手均可得到异装跑奖牌。

(四)起跑时间2016年9月11日早7:00。

(五)饮料、饮水站

自起点开始大约每隔5公里的间隔距离设置一个饮料站，每7.5公里即两个饮料站中间设置只供水的饮水/用水站。

(六)组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，两年内不准参加大连长山群岛马拉松赛：

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

2、一名运动员同时携带两枚或两枚以上芯片参加比赛；

3、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑；

4、起点活动中不按规定时间出发抢跑；

5、关门时间到后不停止比赛退出赛道；

6、没有沿规定路线跑完各个项目的全程，绕近道或途中插入；

7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

8、未跑完全程私自通过终点领取纪念品；

9、不服从赛事工作人员指挥。

全程马拉松

·名次奖: 总成绩前3名选手（按赛会成绩），（按净成绩）分别获得实物奖励；

·前3名运动员分别颁发奖杯一座。

·在规定时间内跑完全程者发给纪念牌，赛后一周可以在比赛官网下载成绩证书（含发枪成绩和净成绩）。

·凡参加比赛者赛前均发参赛服、盛衣包、号码布以及《2016长山群岛马拉松赛参赛指南》。

 半程马拉松项目

·名次奖：总成绩前3名运动员（按赛会成绩），分别获得实物奖励

·在规定时间内跑完全程者发给纪念牌，赛后一周可以在比赛官网下载成绩证书（含发枪成绩和净成绩）

·凡参加比赛者赛前均发参赛服、盛衣包、号码布以及《2016长山群岛马拉松赛参赛指南》。

10K健身跑

凡参加比赛者赛前均发参赛服、盛衣包、号码布以及《2016长山群岛马拉松赛参赛指南》，组委会不提供芯片计时。

10K完赛将获得完赛奖牌

 选手报名费：全程马拉松：220元人民币/人；半程马拉松：200元人民币/人；10K：150元人民币/人。

 各参赛运动员(队)交通、食宿等费用自理。

9月10日：08：30  09:30  11:00  13；00 （参考发车时间）  大连北站北广场集合乘车前往皮口港搭乘船前往大长山鸳鸯港，安排下榻酒店自由活动（机场按照实际情况订）

9月11日：05:00起床准备赛事，下午13：00  14：00 15:00分时间段往回

服务标准

酒店：四星林阳国际假日酒店     

           530元/人含往返交通（包房670元/间 不含往返交通）

          泊岸金湾酒店 

          500元/人含往返交通（海景包房639元/间不含往返交通）

          455元/人含往返交通（庭院包房550元/间不含往返交通）

          405元/人含往返交通（ 园景包房450元/间不含往返交通）

          三星   山山岛酒店  林阳酒店  长海宾馆

          360元/人含往返交通（包房360元/间不含往返交通）

          长山饭店  宏华宾馆 长岛酒店 小长山酒店等

          二星335元/人 含往返交通（包房260元/间不含往返交通）

          鑫缘酒店  福鑫酒店 鹂水酒店

         准二星279元/人含往返交通（包房200元/间不含往返交通）

         含吃住290元/人 不含往返交通

         渔家255元/人 含往返交通（4/6人公共卫生淋浴）

         渔家含吃住379元/人 含往返交通2个正餐一早（4/6人公共卫生淋浴）

         单订往返交通180元/人（含岛内交通）

车：往返旅游空调大巴

船：往返客滚

友情提示

岛内早晚温差比较大带好外套。如遇人力不可抗因素（如大风、大雾）导致无法进出岛产生费用由参赛者自己承担，我们负责安排

预定套餐咨询海洋国旅，联系电话：139 9850 9555战华（战总）

·6月23日—7月30日，可以通过官网报名。

·网站报名：请登陆大连长山群岛马拉松官方网站：http://www.42195marathon.com

或官方指定授权报名站点报名：爱燃烧、最酷、42旅、知行合逸、马拉马拉、M+运动、马拉松神器等

1、8月下旬登陆官网查询参赛号码；

2、报名成功的选手，请于赛前两天，到组委会指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在官网发布；

3、报名成功后，报名费用将不予返还。

本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，《人身保险说明书》请在赛前登录大连长山群岛马拉松官方网站或在指定报名点查阅。

本规程解释权属于大连长山群岛马拉松组委会。