【行程时间】2015-10-23日起至2015-10-30，根据参与项目不同，行程5-8天不等

【报名截止日期】2015-9-15   参赛名额有限，先到先得

【活动费用】19960元起

【活动支持】知行合逸旅行、跑者装备

【行程亮点】

• ·        全世界最冷酷的马拉松；
• ·        世界上参赛人数最少的马拉松之一（严格控制在140人以内）；
• ·        成为第一名参与该项比赛的中国选手；
• ·        富有创意的北极熊挑战杯，半马全马连着跑，三块奖牌纪念；
• ·        夜间的绚丽北极光将给跑者留下美好的参赛纪念
• ·        常人难以进入的北极特区，包机前往；

                                                         【北极圈马拉松简介】

北极圈马拉松（Polar Circle Marathon）是世界上要求最严格的马拉松之一，限于接待条件与自然环境，参赛者的数量被严格限制在140人以内。在低至零下20多度的环境下，在起伏不平的雪原、冰川中步行起来都很困难，更何况是跑步？所以它与城市马拉松的比赛感觉完全不同，更有其独特的极地风光，在广袤寂静的格陵兰大地上，开始一场跑步者和残酷大自然的心灵对话。如同穿越了百万年，变成原始人，在残酷的环境里感受生存与竞争，唤醒我们基因里的本能。

在而位于北极圈开展一场马拉松的点子始于2001年9月，一群丹麦运动员飞到格陵兰岛，在北极圈内开始了第一届极地马拉松比赛，从此以后格陵兰北极圈极地马拉松逐渐成为知名的国际赛事，每年都吸引着来自全球二十多个国家的马拉松爱好者参赛，不过目前还没有中国选手参与其中，因此你将有可能成为第一名参与该比赛的中国选手。

北极圈极地马拉松的举办地位于格陵兰群岛的康格努斯瓦克（Kangerlussuaq），这里距离欧洲内陆还有5个小时的飞行距离，因此我们需要搭乘包机前往这里。康格努斯瓦克曾是美国军事基地，目前常住人口约500人，生存环境较为恶劣与淳朴，因此目前仍然是列入限制进入的地区，因此前往这里参赛还需要申请特别的签证（我方将协助办理）。也正是因为如此，所有参赛选手也都被要求提前两天到达以适应这里极其特殊的场地环境；同时受限于接待规模与路线情况，全马与半马也将分开两天举行；如果你足够强，就可以连续参加半马与全马，这就是北极圈极地马拉松最为独特的比赛项目——北极熊挑战赛——一旦完赛， 你就将获得半马、全马、北极熊挑战赛三枚奖牌，绝对值得纪念！

北极圈极地马拉松参赛一共需要五天四晚的行程，我们将从哥本哈根国际机场（哥本哈根是十月份唯一直飞格陵兰岛的海外机场）包机直飞康格努斯瓦克，除去参加比赛之外，您还可以选择北极特色游览项目，保证所有参赛者在比赛之余能够观赏绝美的北极风光，而夜间的绚丽北极光也必将给我们留下非常美好的参赛纪念！疯狂马拉松与极地旅行结合的经历，必将成为您做过的最疯狂的事情之一。时间上，我们为您选定在格陵兰岛美丽的夏季，所有的参赛者都有机会在我们为您精心安排的活动中一览绝美的格陵兰岛风光。

五天四晚的行程在丹麦的哥本哈根开始，也在这里结束。

【行程简介】

【行程介绍】

第一天——星期三 10月23日

上午，所有人在哥本哈根国际机场第二航站楼集合。哥本哈根直飞康格努斯瓦克。

由于飞往格陵兰的航班较早，而且格陵兰航空公司与其他航空公司没有合作，所以需要您在机场领取行李，办理入关和登机。由于飞机起飞前一个小时停止办理登机，我们强烈推荐您不安排同一天转机，提前几天到达哥本哈根，入住哥本哈根的Wake Up Hotel Borgergade的酒店，该酒店位于市中心，十分钟步行即到地铁口，15分钟的车程即到机场，交通十分便利。

从哥本哈根5个小时的飞行后，我们就到了格陵兰岛的康格努斯瓦克，由于时差，抵达的时间还是上午。

您会在Polar Lodge, Old Camp或Hotel Kangerlussuaq办理入住（根据您的行程预定），在简短的欢迎致辞后，入住Polar Ldge或Old

Camp的客人在酒店稍作休息，我们的工作人员和领队会带您开始比赛线路踩线。

入住Hotel Kangerlussuaq的客人可以挑选选择游中的任意一项，跟随领队攀登Mount Hassel山或是在周围逛逛。Mount Hassel山的另一个名字是‘Kitchen Mountain’，我们从Polar Lodge出发，三个小时的远足中我们会一路向东，直达内陆的冰面。越往上走，风景越美，如果天气状况良好，从山上望去，冰川和冰原一览无余。如果雪太多，领队会尽量为大家安排纬度低一点的驻足点。

比赛踩线的地方在距机场东面35公里的冰盖上，在途中领队会给您讲解比赛中的各种注意事项。踩线对于不参加长跑的客人而言，是个游览冰盖的好机会。乘车沿着Watson River河穿越Sanddrift Valley峡谷。一路上我们会经过离康格努斯瓦克不远的高尔夫球场、400多米高的小山，继续前行我们还会看到美丽的湖泊、肥沃的荒原和密密麻麻的灌木丛。这里曾经由于荒漠化，到处是砂石。

康格努斯瓦克通往冰盖的公路是由德国汽车制造商——大众修建的。大众汽车在这里有个冰上汽车测试中心，需要把汽车从康格努斯瓦克码头运到测试中心才修建这条公路。测试中心现在已经关闭停用，这条公路目前归Sisimiut市政府管理。公路的路况虽然没有以前好，但是更适合做马拉松线路。通往冰盖的路径越来越少，一方面是因为缺乏管理，另一方面是因为在过去的十几年里冰盖在逐渐缩小。

最后，我们会抵达冰盖边缘的北纬66度点位置，在这里我们会停车自由活动，在这里全身心感受从冰里散发出的凉气、呼吸纯净的空气，静静地倾听冰的声音。沉醉在格陵兰岛独特的魅力里。

住在Hotel Kangerlussuaq的客人会在酒店内用晚餐，住在Old Camp 和Polar

Lodge的客人会在Polar Lodge外享用篝火旁BBQ（请多穿些衣服）。

餐：飞机餐、入住Old Camp 和Polar

Lodge的客人有一顿三明治午餐、晚餐。

第二天——星期五 10月24日

入住Hotel Kangerlussuaq的客人会在早上九点开始线路踩点。

入住Old Camp和Polar

Lodge的客人今天可以选择游览康格努斯瓦克，跟随领队攀登Mount Hassel山或是在周围逛逛。傍晚，参加半程马拉松和北极熊挑战杯马拉松的长跑者会在酒店参加一个简短的解说会。请注意：已经报名参加半程马拉松的客人在解说会开始前还可以更改为全程马拉松。已经报名参加全程马拉松的客人如果想换成半程马拉松，或是半程马拉松加上北极熊挑战杯，请一定要参加解说会。

全程和半程马拉松最多参赛人数都是140人，所以调换赛程要根据报名人数安排。

晚上，所有参赛者去Restaurant Roklubben餐厅用餐。晚餐会有各种补充碳水化合物的面食。不需要参赛的客人也有很多可以享用的美食。

回酒店的汽车整晚都有。

餐：早餐、三明治午餐、晚餐

第三天——星期六 10月25日

半程马拉松比赛日

早上08:30参加半程马拉松和北极熊挑战杯的参赛者乘车至冰面附近的起点。半程马拉松上午10:00开始，限时4小时。

越野车会在终点等候，比赛结束后把所有参赛者送回康格努斯瓦克，最后一名运动员抵达终点后最后一辆越野车才会发车。在比赛线路的供给站会有水和食品，在终点附近还会有一顿简单的午餐。

参加全程马拉松和不参加马拉松的客人将在康格努斯瓦克游览，或是在周围逛逛。在这一天，不参加半程马拉松的人不能去踩线和在终点观赛，因为所有的越野车都在为半程马拉松服务。

傍晚，关于马拉松的简短解说会会在酒店举行，北极熊挑战杯的长跑者可以参加，也可以不参加。已经参加半程马拉松又想报名北极熊挑战杯的运动员在还有名额的前提下可以在解说会时报名。

晚上会在Hotel Kangerlussuaq举办庆祝晚宴。

餐：早餐、庆祝晚宴。参加今天半程马拉松的运动员会有赛后简餐。

第四天——星期日，10月26日

早上07:30参加全程马拉松和北极熊挑战杯的参赛者乘车至冰面附近的起点。马拉松上午09:00开始，限时7小时。

马拉松的终点设在Polar Lodge附近。住在Polar Lodge和Hotel

Kangerlussuaq的运动员可以走回酒店，住在Old Camp的长跑者可以乘车回酒店。在比赛线路的供给站会有水和食品。在终点附近会有一顿简单的午餐。

参加半程马拉松的运动员和不参赛的客人可以在康格努斯瓦克随意游览。不参加当天马拉松的人不能去踩线和在终点观赛，因为所有的越野车都在为半程马拉松服务。

晚上在Roklubben餐厅会举办庆祝北极熊挑战杯和全程马拉松的格陵兰晚宴，三个比赛的前三名会在晚宴前被授予奖牌。

晚宴结束后车送大家回酒店。

今日餐：早餐、庆祝晚宴。参加今天马拉松的运动员会有赛后简餐。

第五天——星期一，10月27日

告别格陵兰

早餐后，办理离店手续，乘飞机飞回哥本哈根，航班在中午左右，大家还有时间最后一次游览康格努斯瓦克的美景。

晚上抵达哥本哈根（中欧时间），在这里我们同样建议您不要搭乘同一天的转机，因为抵达哥本哈根的时间较晚，同时取行李需要时间，我们建议您入住市中心的Wake Up Hotel。

餐：早餐、飞机餐

【特别旅行项目】

所有参赛选手都能够在比赛之余选择参加以下两个康格努斯瓦克特色游览项目：

麝牛游猎

康格努斯瓦克不仅拥有魅力无限的风光，这里还是大批麝牛的家园。乘坐四驱车我们会穿越冻土地带，途中导游会介绍当地的野生动物。幸运的话，您还有看见麝牛。

麝牛生活在康格努斯瓦克周边，也许您可以近距离接触麝牛，也许只是远远地看上一眼。导游会带上双目镜，所以您有很大的机会能看到这些野生动物。千万不要错过了解当地野生动物的机会。

时长：2小时

有以下三段开始时间可供选择：

星期四12:30,

星期五10:30, 星期六10:30 (暂定)

康格努斯瓦克风光游览

康格努斯瓦克曾是美国空军基地，现在它是格陵兰上最主要的机场城市。导游会给您讲解这里从最初建立，经历二战，直至成为国际机场的历史。

康格努斯瓦克附近有格陵兰岛上最长的公路，在这里，您会参观一些有意思的景点，感受格陵兰的自然风光。我们会一路开车到码头去看冰川。开车穿过科维立（Kellyville）小镇——科学小镇，参观距离机场12公里的旧基地。我们会参观乡镇狗舍，在这里认识格陵兰的雪橇犬。在一路上，我们有大把的时间和机会感受格陵兰。

时长：2小时

有以下三段开始时间供选择：

星期四12:30,

星期五10:30, 星期六10:30 (暂定)

【行程中酒店介绍】：

Polar Lodge

Polar Lodge是一家坐落在距离Hotel Kangerlussuaq和机场200米的温馨舒适旅舍。2006年重新装修，拥有16间客房和公用的厕所和卫生间。Polar Lodge有提供早餐的餐厅，带炉子、冰箱、烧水壶的小厨房，纪念品店，还有一台可供上网的电脑。

Hotel

Kangerlussuaq

Hotel Kangerlussuaq直接连接机场主楼，拥有有独立卫生间的宽敞客房。接待台旁的咖啡厅提供早餐，房间里还有收费的无线网络。

Old Camp

Old Camp是Kangelussuaq一家温馨传统的旅舍，距离机场约2公里，住在Old Camp能欣赏到SøndreStrøm

Fjord冰川景色，厕所和卫生间是公用的。

哥本哈根住宿

由于格陵兰航空航班较早，抵达哥本哈根时间较晚，我们建议您不安排同一天的转机，建议您提前抵达哥本哈根。我们向您推荐下面这家酒店作为您10月22日和10月27至30日的下榻酒店。

Wakeup

Copenhagen Borgergade

这家时尚的现代酒店位于哥本哈根市内繁华地区，距离 Tivoli花园仅15分钟步行路程，提供超值的住宿环境。酒店提供免费无线wifi网络连接，所有客房均配备空调、平面电视和豪华床铺。12层楼的酒店由丹麦建筑师乌特松金（Kim Utzon）设计，距离哥本哈根中央车站与地铁站仅700米。许多客房享有俊丽的城市景观，所有客房均配有玻璃幕墙浴室。酒店配有24小时营业的大堂酒吧，为您供应各种饮品、小吃和三明治。大堂内还提供免费上网的客用电脑。从酒店出发步行可达许多文化景点、夜生活和Strget购物街。酒店外就有巴士站。

哥本哈根热身跑

穿上跑步鞋在哥本哈根的大街上参加一场城市跑步热身吧，我们的导游会带您在城市间穿梭，这是游览哥本哈根最好的方式，不是太长的线路，伴随着精彩的景点，感受城市的活力将成为您最难忘的跑步经历。

我们转为参加格陵兰极地马拉松的您定制了这场哥本哈根城市热身跑。

我们的行程从Kgs. Nytorv开始

(如果您住在Crowne Plaza，坐地铁很快到达)，从Kgs.Nytorv我们开始向古色古香的Christianshavn社区跑，这里有铺满鹅卵石的街道、老房子，还有漂亮的独木舟。从Christianshavn我们继续向Christiania跑。这座自由城以公开的大麻交易文明，除此之外，它还有自己的政府、独特的艺术、生态、建筑和音乐。导游会给您讲解该地区的历史。离开Christiania我们跑向City Hall Square广场，经过一个码头，看到丹麦皇家图书馆，从City Hall我们穿越市中心，回到起点Kgs. Nytorv。

这个行程大约8公里，节奏大约是每公里5-6分钟，取决于当时的参与者。请注意Christiania的中心地区不允许跑步，需要适当的步行。

【价格明细】：

对于单独报名马拉松的客人，我们尽可能为安排您与同性别客人住一间双人间，但对此不做任何保证。

五天四晚行程（2014/10/23-10/27）：

参赛报名费（只能和五日四晚行程一起预定）

Wake Up Hotel Borgergade:

每晚每间（10月22日&10月27日- 10月30日）

哥本哈根跑步行程：

飞往格陵兰岛前，在导游帮助下提前热身练习。

价格：250元

【赛后旅行项目】

如果比赛结束后您依然意犹未尽，那么您可以继续您的格陵兰旅行，一路向北拜访Ilulissat城——格陵兰上最美的城镇，来这里见证大自然的奇迹之——冰川

是什么让格陵兰如此与众不同？不仅仅是这里独有的纯自然极地风光，还有传承了上百代的因纽特人文化。他们沿着格陵兰海岸线居住，在Ilulissat我们会发现真正的格陵兰：山坡上一座座小彩色房子，还有独特的文化和建筑风格。走出小镇不远，就会发现自己置身于世界上最大的冰原上。

在Ilulissat有多很多游览观光的地方，但是都要视气候情况而定。幸运的话，您还可以体验一把狗拉雪橇，或者在万里晴空下乘坐飞机观赏冰川。这些选择游可以在抵达Ilulissat之后再预定。请理解，选择游是否预定成功取决于天气状况和预定人数情况。

Ilulissat四日三晚选择游

第一天——星期一，10月27日

Kangerlussuaq至Ilulissat

搭乘格陵兰航空抵达Ilulissat。在飞机上您可以欣赏格陵兰冰盖和马拉松线路，天气晴朗的话，您可以在落地前十分钟看到冰川。

入住Hotel Hvide Falk(White Falcon)—格陵兰岛上最好的酒店之一。酒店坐落在闻名世界的冰川海滨附近，饱览Disko Bay景色，酒店附近有餐厅、博物馆、商店和码头。

Ilulissat坐落于美丽的Disko Bay的的中心。这座小城美景如画、充满生机，欢迎着来自世界各地的游客。这里有很多值得一游的景点：纪念北极探险家Knud Rasmussen的博物馆里还有介绍此地打猎和打渔博物馆，这里还收藏了很多画家Emanuel A. Petersen的作品。自从250年前建城以来，Ilulissat稳步发展看，现在已经是格陵兰岛第三大城市，拥有4000多常住居民，支柱产业是渔业。

领队会带大家到处走走，并向大家详细介绍这座城市。

今日餐：早餐。

第二天——星期二， 10月28日

Ilulissat和冰川

Ilulissat被称为冰川之城，在Ilulissat海边的Disko Bay-，巨大的冰山从这里漂过。城镇南面被无数的冰川分割，在距离内陆32公里处，巨大的SermeqKujalleq Glacier冰山携带着融化的冰川，以每天25米的速度流向大海。这里是除南极外产冰山最多的地方。Ilulissat令人叹服的冰川美景已经被纳入联合国教科文组织世界遗产目录。

早餐后，我们会到码头，乘船近距离观赏冰川，大约需要两个半小时，我们会近距离观赏、亲身感受巨大的冰山。在如此美景前建议您留下难忘的照片，同时提醒您需要多穿衣服。

下午自由活动，您可以去商店买点纪念品，或是到附近山上走走从山顶俯瞰冰山。

今日餐：早餐。

第三天——星期三，10月29日

Ilulissat

我们会带您步行至Ilulissat南2公里的Sermermiut Valley。Sermermiut的意思是“冰上的人”，这里从公元前1400至公元1737年一直有人居住。1727年，第一个丹麦商队来到这里发现了Sermermiut,当时这里大约有250个居民。如今从一些长满草的方形坑上还能看出那时的房子。厨房的垃圾箱里还能看到海豹、鱼和鲸鱼的骨头。离开山谷和海湾，我们沿着冰川，爬上山，在山顶欣赏冰川美景。

剩余的时间自由活动。

今日餐：早餐。

第四天——星期四，10月30日

Ilulissat-Kangerlussuaq-哥本哈根

早上送机，搭乘格陵兰航空，Ilulissat飞往哥本哈根，中途经Kangerlussuaq转机。晚上抵达哥本哈根（中欧时间）

今日餐：早餐，飞机餐。

【价格明细】

活动详情敬请关注：

活动组织方：知行合逸旅行

官方微信订阅号：知行合逸旅行

官方微博账户名：知行合逸

联系人：崔女士

手机：18600598264

QQ：33315894