赛事时间：2016年3月5日（周六）

赛事地点：上海佘山国家森林公园，东佘山南大门

赛事组别：男子组，300人
                  女子组，200人

报名时间：2016年2月16日—2016年2月29日（额满即止）

报名费： 150元/人（包含计时芯片押金100元/人）

赛事组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务，计时芯片押金： 人民币100元/人。芯片押金与报名费同时缴纳，赛前同参赛套包一起发放，赛后凭芯片现场退还押金。

备注：爱燃烧作为官方合作报名平台，通过爱燃烧报名成功付款的选手名额有效。一经报名成功，根据爱燃烧条款和条件的规定，因个人原因需要取消报名的，爱燃烧将无法为您安排取消报名和退款的操作。

佘山国家森林公园位于中国上海市松江区，分东佘山跟西佘山，是大上海的后花园，上海著名市郊风景区，山上建有著名的天主教朝圣地——佘山圣母大教堂，道教朝圣地——东岳行宫和朝真道院，还有秀道者塔，佘山地震基准台，佘山月湖和佘山天文台，是现在上海市民周末出行，休闲健身的最佳场所。

在这具有历史韵味的公园来一场快乐赛跑，来到户外，迎接春天的阳光，享受运动的快乐！

1. 路线示意图

2. 海拔示意图

全程累计海拔上升253米；累计海拔下降253米

3. 路线说明

（起点）东佘山南大门广场——兰竹桥——白石山亭——南高峰——龙亭——乾隆亭——兰笋山——西佘山东大门——青松公路往南200米——进入环山路——往西从西佘山西大门进入佘山国家森林公园——云轩步道——秀道者塔——达星座广场（观光平台）——秀道者塔——竹木步道——西大门——环山路——外青松公路——东佘山南大门（终点）

1. 参赛选手必须年满18周岁（1998年3月25日前出生）凭有效身份证件或护照，未满18岁的选手需监护人的带领下方可参赛；

2. 以下疾病患者不宜参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合剧烈运动的疾病患者； 

3. 参赛选手须根据主办方要求完整填写《报名表》,领取赛手包时需签署《免责声明》后方可参赛；

4. 赛事组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务，计时芯片押金： 人民币100元/人。芯片押金与报名费同时缴纳，赛前同参赛套包一起发放，赛后凭芯片现场退还押金。

5. 参赛选手经确认报名成功后，已缴纳的报名费不予返还。

1. 计时服务

赛事组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务：

本次比赛采用一枪出发，选手在比赛过程中，必须在所有的打卡点打卡，如缺少任何一个分段点的成绩，比赛成绩则无效；

2. 寄存服务

赛事组委会向所有参赛选手提供寄存服务：

1) 比赛在起终点设有一个存包区；

2) 存包区提供与比赛无关的个人物品寄存，参赛选手须按照规定寄存。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、其他数码产品等），如发生遗失或损坏，一切后果由选手本人承担；

3) 参赛选手可在比赛结束前后到存包区领取寄存的物品，领取时须凭身上的大号码布与寄存物品上的小号码布对应方可领取；

3. 保险服务

参赛选手由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险

4. 选手参赛装备配套服务

1. 自驾路线

导航至上海东佘山国家森林公园南大门（松江区外青松公路9511号）

2. 公共交通

1) 乘坐地铁九号线佘山站下车，转乘公交松青线在外青松公路林荫新路站下车，到达起终点东佘山南门

2) 松江92路在森林公园站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门

3) 佘山旅游巴士在东佘山站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门 

领取时间：2016年3月4日周五 10:00-20:00

领取地点：三夫户外万体店三楼（上海市徐汇区天钥桥路859号，近零陵路）

领取须知：请携带参赛选手身份证，现场签署《免责声明》后领取赛手包，活动现场不提供领取赛手包服务！

代领须知：代领人需要携带身份证和被代领人的身份证信息，填写免责申明

2016三夫户外佘山迎春跑：http://iranshao.com/races/4232/topics/2044