Salomon城市越野训练火凤火站于5月29日上午8:30在火炉山开跑，此次赛事设21公里组。自导航、自补给，我们火炉山南门停车场见！
现已开放报名，具体信息如下——
作为一名越野跑者，同时也是一名户外玩家，我们需要学会借助手表/手机等导航设备来认路，在迷路的时候不慌张，在陌生的山野不紧张，只有这样，我们才能在不依靠别人带路的情况下，还依然有信心去探索一座座未知的山峰。
Salomon城市越野广州站发起者一直有一个心愿，希望选手掌握自导航的技能，通过自导航去探索未知的山野。于是，我们决定先做一次简单的尝试，做一场自导航、自补给的活动。路线是广州最经典的户外线火凤线。不设路标，没有义工指路，会提供参考轨迹。
当然，这条路线对于很多越野大咖来说，已经跑过无数次，简直不能再熟悉。没关系，您可以当作一场与好朋友周末的山野拉练，顺便检验自己对导航设备的熟悉程度。
对于很多初接触越野跑的新人来说，这条路线仅走过一两遍，一些关键路口还存在着不确定。那么，您可以借此机会好好学习一遍自导航的技能，加深对路线的印象，训练和学习两不误！
活动时间：2016年5月29日（周日）
活动地点：火炉山南门停车场
开始时间：8:30
结束时间：14:30
活动限时：6小时
报名时间：即日起至2016年5月27日，额满即止
活动费用：20元（保险费）
火炉山南门停车场（起点）—火炉山盘山公路--急升坡--台阶—广汕二路—猪仔士多店—猪仔山—凤凰山顶—石阶—筲箕窝水库（折返点）—石阶—凤凰山顶—猪仔山—猪仔士多店—广汕二路—火炉山南路盘山公路—火炉山南门停车场（终点）
海拔爬升：约1500米
路况：台阶、林道、土路、泥石路、急升坡
轨迹下载：
1、百度网盘下：http://pan.baidu.com/s/1boKYP1H
2、六只脚搜索“5.29 Salomon城市越野训练参考轨迹”
3、户外助手搜索“5.29 Salomon城市越野训练参考轨迹”
7:45 集合，发放号码布
8:30 起跑
14:30 终点抽奖
(1)年满18周岁；
(2)活动参与者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；
(3)以下疾病患者不宜参加活动：
a.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
b.高血压和脑血管疾病患者；
c.心肌炎和其他心脏病患者；
d.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
e.血糖过高或过低的糖尿病患者；
f.其它不适合剧烈运动的人员。
本次活动为训练活动，不设排名，请选手按照自己能掌控的速度去完成，建议以小分队的形式共同参加训练。
2、本次活动不设路标，不设补给点，请选手自行导航，自备补给物品。
3、本次活动折返点不设裁判，选手到达后自行折返。活动结束后凭手机/手表记录作为凭证。
4、沿途可补给位置：起点处小卖部，5/16K猪仔山小卖部，10K折返点筲箕窝水库。
5、沿途可下撤位置：
5/16K猪仔山小卖部（广汕公路处有公交站）
10K折返点筲箕窝水库（可前往渔东路公交站）
6、本次活动Salomon提供了丰富的抽奖奖品，选手凭手机/手表记录凭证可参加抽奖。
公交线路：可搭乘B11路公交到岑村火炉山森林公园总站下车，沿火炉山南路上山方向步行500米，到达火炉山森林公园停车场即活动起点。
自驾车：可在百度地图搜索“火炉山森林公园停车场”按导航到达，活动起点（火炉山森林公园停车场）有部分停车位。
部分抽奖奖品实物图：
Salomon城市越野训练活动选手声明
注：请所有活动选手报名之前务必认真、仔细阅读《Salomon城市越野训练选手声明》，在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并同意遵守本声明的各项内容。
作为活动选手，我本人、本人的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表本人提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明：
1. 本人自愿参加【Salomon城市越野训练】(以下统称“活动”)，我确认本人具有参加本次活动相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意；
2. 本人确认全面理解并同意遵守团队的发起者所制订的各项规则、规定、要求及采取的措施；
3. 本人确认已认真阅读了团队的发起者就选手参加本次活动可能发生的一切风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）的提示，本人在此明确同意将自行承担参加本次活动所可能存在的风险和责任；
4. 此次活动属于约跑跑步活动，当由于意外事故，突发气候变化，急性疾病和交通事故等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。
5. 凡报名参加的成年人均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由受损害人自行承担。
6.凡报名参加者均视为身体健康，无高血压、心脏病等不适应本活动的疾患，如参加者隐瞒病情，产生的损害后果由参加者自负。
7. 如报名参加者为未成年人，视为未成年及其监护人同意在活动中发生人身损害后果，由监护人和受损害人自行承担，团队的发起者不承担赔偿责任。
8. 本人承诺已通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自本人评估，确认自己的身体状况能够适应于中长跑运动，已为参加活动做好准备，承诺愿意承担活动可能带来的风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）；
9. 本人参加本次比活动以及活动全过程所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项，由本人自己承担全部责任，免除团队发起者责任，团队发起者对此不承担任何形式的赔偿；
10. 因意外事故，气候变化，急性疾病或交通事故等不可预测因素造成活动参加者身体受损害时，受损害人同意并免除活动发起者的民事赔偿责任。
11. 本人授权本次活动团队发起者无偿使用本人的肖像、姓名、声音等用于活动的宣传与推广；
12. 本人将向团队发起者提供身份证件或其它证明资料用于核实本人身份及活动资格，保证提交的身份证件（如需）和文件资料真实有效，并承担因提供不实信息所产生的全部责任，团队发起者据此有权拒绝提供活动资格，并不予退返前期支付的报名费用；
13. 本人承诺以自己的名义报名活动，不将报名后获得的活动资格及号码布以任何方式转让给他人，并承担因转让活动资格及号码布所出现的全部责任与后果；
14. 本人同意在活动前和活动期间不得损害、更改及遮盖官方号码布，按照活动要求穿着活动服装，并同意团队发起者发现该项违规后有权取消本人的活动资格；
15. 本人同意团队发起者以本人为被保险人投保了人身意外险，本人确认已知悉并同意保险合同的相关内容。
16.本人已清楚知晓本次活动奖项内容由活动冠名赞助商提供，其产品质量以及由此产生的各项法律关系均由本人与赞助商自行协商解决。
17.未尽事项，另行通知
