1.花海——阳春四月的黄龙山正是杜鹃花盛开的时候，当你穿梭在花海，越野的滋味散落于此，时光随意，越野由你

2.多样——跑出你人生最野的路，有着不同的坏境变化，时而穿山走林，时而视野开阔，林荫小道，让你倍感舒畅

3.历史——从抗战革命地跑过，越野可以把“气壮山河”吹进你的灵魂里

4.美食——当地特色美食补给，支撑你飚完黄龙山

5.保障——跑最美的地方，高配比的医疗救援保障，助你安心完赛

6.体验——身穿战衣，别上号码布，戴上计时芯片，赛前热身，赛中补给，赛后晒奖牌

竞赛时间：2019年4月21日 （星期日）

竞赛地点：湖北省 咸宁市 黄龙山

竞赛项目：

40km挑战组

20km进阶组

10km体验组

报名时间：2018年12月4日-2019年4月1日（报满即止）

报名费用：

<40km>早鸟价258/人； 正常价288/人

<20km>早鸟价178/人；正常价198/人

<10km>早鸟价68/人；正常价78/人

2019年1月28日21:00前报名享早鸟价优惠

1.40Km挑战组

起终点：黄龙人家

赛道走向：黄龙人家→天岳关→盘石→黄龙人家，环赛道2圈

赛道信息：赛道总长40km，最高海拔1449m，最低海拔574m，累计爬升2198m，累计下降2198m；

路面比例：硬化路面24%，林间路28%，防火土路48%

2.20km进阶组

起终点：黄龙人家

赛道走向：黄龙人家→天岳关→盘石→黄龙人家，环赛道1圈

赛道信息：赛道总长20km，最高海拔1449m，最低海拔574m，累计爬升1099m，累计下降1099m；

路面比例：硬化路面24%，林间路28%，防火土路48%

3.10km体验组

起点：黄龙人家；终点：天岳关

赛道走向：黄龙人家→天岳关

赛道信息：赛道总长10km，最高海拔1522m，最低海拔875m，累计爬升851m，累计下降814m；

路面比例：林间路28%，防火土路72%

一、身体条件

越野跑是一项大强度、长距离和高风险运动，对运动员身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。有以下疾病患者不得参加赛事：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.其他不适合运动的疾病患者

二、参赛资格

1.40km、20km与10km参赛年龄限制为2000年以前出生者（18岁以上）；

2.40km参赛选手在前一年内至少有一次半程马拉松的完赛经历，由赛事组委会统一审核，确认参赛资格；

3.建议选手于赛事日前进行健康检查，掌握自身身体状况；

4.在检录区域签署参赛声明才能方可参加比赛；

1.参赛选手必须完全沿着赛道标记与警戒线引导前进。赛道周边环境原始，严禁抄近路；

2.采用电子计时手环感应计时，各参赛运动员必须按要求正确佩戴计时手环。未经检录、未通过指定打卡点成绩无效；

3.比赛采用一枪发令，同时起跑的方式进行；

4.在关门时间前不能到达检查站将会被剥夺继续比赛资格，赛道环境原始，关门时间后，禁止继续前进；

5.比赛中运动员受伤需要接受医务人员处理，裁判员根据医务人员建议报请裁判长批准可终止比赛；

6.在比赛途中禁止使用交通工具，一经发现取消本次比赛资格；

7.比赛不得冒名顶替，一经发现取消本次比赛资格；

8.参赛选手必须遵循“LNT山野无痕”户外准则；

9.参赛不允许携带宠物参赛；

10.比赛全过程必须佩戴组委会印制的号码布及手环；

11.比赛成绩以官方电子计时为准，如发现器材问题，需经裁判长确认方能确认比赛成绩有效；

12.赛事组委会保留在适宜情况下对赛事规则、赛道或其它安排作出调整的权利；

13.任何此处未提及的规则均由2019百里杜鹃黄龙山越野赛组委会负责解释；

1.本赛事采用电子计时系统记录比赛成绩，40公里和20公里在报名时已预缴100元人民币作为计时手环押金，押金将在赛后终点现场退还；赛事当天未能退计时手环者，请于3天内至游侠客武汉站退还，逾期者概不退还；

2.会出现恶劣天气，考虑到安全因素，赛前将会进行强制装备检查，组委会有权禁止未携带强制装备的运动员参加比赛；

3.运动员必须全程携带比赛计时手环，在比赛路线中将有若干检查点，运动员必须按检查点顺序依次通过检查点并打卡；

4.依据国际田联规则规定，选手起跑时间为鸣枪时间。大会将依据鸣枪开跑时间记录，并依据此时间作为选手成绩统计的判断；

5.如有运动员出现漏打检查点，裁判组将会对所漏检查点进行核实，如经核实该运动员的未打卡或未经过该检查点，将被判罚时或取消比赛资格；

6.号码布及计时手环请佩戴大会指定位置，若未依大会规定佩戴，导致芯片感应不良，主办单位恕不提供完赛成绩；

7.比赛成绩经裁判审核后会及时在东软赛客上公布，如对成绩有异议，需在30分钟内向组委会提出；

第1天 通城县黄龙人家

检录时间：2019-4-21 08:00

检录地点：通城县黄龙人家

检录说明：凭计时手环、号码布检录进入待发区

40km挑战组

发枪时间：08:45

关门时间：10h

20km进阶组

起跑时间：08:45

关门时间：5h

10km体验组

发枪时间：08:45

关门时间：3h

16:00-16:30 颁奖仪式

1.强制装备

参赛者需要携带若干强制装备。必须强调，这些装备仅仅只是最低要求，每一位越野跑者都需要根据自身的需求，对各自的装备进行增补，特别提醒。经过强制装备检查才能方可参赛。

10km：号码布、手机（电量在90以上）、少量现金、急救毯

20km：号码布、手机（电量在90以上）、少量现金、急救毯、容量不低于1.5L的水袋、救生哨

40km：号码布、手机（电量在90以上）、少量现金、急救毯、容量不低于1.5L的水袋、头灯以及备用电池、救生哨、能量品

2.建议装备

遮阳帽、小腿套、清凉油、登山杖

1.参赛包邮寄：关注“游侠客武汉站”公众号，在公众号栏目打开邮寄链接，并按要求准确填写地址，顺丰到付，同城11元；

2.亲自领取：2019年4月17日至19日09:00-18:00，武昌区亚贸广场B座1668室领取，逾期不候；

2019年4月20日10:00-18:00，黄龙人家领取，逾期不候；

3.参赛选手在领取物料时必须携带身份证原件以及复印件，可以帮选手代领参赛包需带身份证及复印件；

1.起终点、补给站、赛道设置医疗服务志愿者，参赛选手可随时向工作人员求助；

2.参赛选手在比赛过程中出现紧急情况，请第一时间拨打组委会提供的救援号码，与救援人员联系，救援号码在号码布后面；

3.在救援人员达到前，等待救援的参赛选手可用随身携带的简易药品进行自救。包括但不限于披上保温毯，选择安全区域等候；

4.在比赛过程中被裁判员、医疗人员判为不能参加比赛，应严格遵守医生建议并配合裁判和组委会的工作人员；

5.组委会为参赛人员统一办理比赛期间的人身意外伤害险和猝死险，组委会建议参赛者根据个人需求购买其它保险；

1.本次活动为大型赛事，报名成功不可退费，名额不得转让；

2.未领取物料的运动员可联系组委会，在比赛结束七个工作日后寄出（将自己的身份证、组别、身份证号码、衣服尺码、电话号码、邮寄地址信息给组委会）

1.天气

15-25℃，天气时有变化，请及时关注当地天气预报

2.如果未能参赛，如何领取参赛包

参赛包不允许代领，如果需要请组委会邮寄，赛后2个工作日内联系组委会，组委会将于3天内寄出参赛包，邮费由选手到付

3.退赛后，如何领取存包和退还计时手环？

所有组别选手退赛后，都需要在终点处领取终点包并退还计时手环

4.计时手环丢失，是否还能退押金？

不能，一旦丢失计时手环，也即意味着押金作为计时手环的赔偿金归还给组委会（押金100元）。请妥善保管好计时手环

5.比赛期间物品丢失

组委会有失物招领处（设在起终点）并在微信群里实时更新丢失物品信息。如果您有物品丢失请到终点询问工作人员，或者留下丢失物品信息和联系电话，一旦找到方便工作人员联系到您。组委会为运动员保管3天，如果无人认领将作为弃物处理。如果涉及邮寄，费用由认领者到付

6.转运大巴时间？

集合地点：汉口头道街轻轨站C出口    集合时间：2019年4月20日  12:30-12:50  

集合地点：武昌宝通寺地铁站B出口    集合时间：2019年4月20日  13:20-13:40

比赛结束后统一安排回到武汉，人满发车

7.组委会会提供完证书吗？

40km、20km比赛结束24小时后，即可登录东软赛客公众号查询成绩及下载完赛证书

8.组委会联系方式

手机：138 8655 6836；189 8629 9255

邮箱：836940326@qq.com

注：如果有其它问题，也请通过以上方式联系组委会