UltraS铁三训练营将在4月9、10日在浙江省平湖市九龙山开班，训练营课程包含跑步、游泳、自行车等课程，由两名教练小班授课两天，定价为2500元。福利手快价：前15名报名付费的学员可享受特惠推广价1800元。费用不仅包括了培训和保障，还涵盖了学员在景区内高档次的饮食和住宿。
爱燃烧现已开放报名，具体报名信息如下——
UltraS作为专业的赛事举办方，UltraS更注重运动项目与运动爱好者之间的联系。UltraS铁三训练营旨在为爱好铁人三项的业余运动员提供专业而高效的提高。
教练——王开元
链轮单车创始人；中国第一个参加IRONMAN70.3世锦赛的铁三选手；中铁协健将级运动员。
威海标铁年龄组第二；镇江铁三年龄组第一；成都铁三年龄组第一；金山铁三年龄组第一
石嘴山铁三全场第一；池州铁三全场第一；威海标铁年龄组第三；富阳铁三年龄组第二；Ironman Taiwan 70.3年龄组第五；2015年Ironman 70.3；World Championship资格获得者。
作为中国首批使用功率训练的自行车手，王开元在自行车圈内的知名度丝毫不亚于其在铁三界的偶像地位。多年的Bike Fitting 经验和精英组的参赛经历，可以提供给学员专业的自行车指导，进一步提高成绩并预防运动伤害。
跑步方面，第一次参加马拉松即取得3小时02分的成绩，并获得了波士顿马拉松的参赛资格。
嘉宾教练——史萌
中国国家游泳队运动员，中国国家铁人三项队运动员，代表国家参加了2000年悉尼奥运会，曾获亚洲铁人三项锦标赛铜牌。这位来自八一军体大院的铁三女神，将为学员提供专业的指导和帮助。
休息与训练密不可分，此次训练营学员将入住四星级的九龙山圣马可假日酒店。
九龙山圣马可假日酒店在山、海、岛一体的自然景观中融入“圣马可广场”文化，具有威尼斯建筑特点，细节中蕴含欧洲文化中精萃的艺术内涵。位置得天独厚，环境雅致宜人。
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4月8日
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19:30
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学员见面会
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20:00
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器材安全检查
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4月9日
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8:30
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游泳实训
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技术动作讲解和纠错
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开放水域游泳专项技术讲解
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10:00
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跑步实训
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介绍自然跑法
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技术练习及跑姿纠错
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13:30
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自行车技术课
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Bike Fitting基础知识讲解
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铁三车和公路车的区别等
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15:00
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自行车实训
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绕圈练习控制配速
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19:30
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游泳技术课
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白天游泳视频回看和分析讲解
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20:30
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1对1问答时间
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任何关于铁三训练和比赛的问题
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4月10日
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8:30
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Brick实训
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30公里骑行+6公里跑步
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10:00
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换项技术课
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换项区物品摆放等
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13:30
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游泳实训
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复习实践周六教学内容，重点是开放水域技术
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15:00
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恢复技术课
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自我按摩放松教学
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真实的运动环境
游泳
自行车
跑步
相比其他运动的授课模式，一节私教课动辄五六百，还必须打包出售，钱包君表示亚历山大。UltraS铁三训练营由两名教练小班授课两天，定价为2500元。费用不仅包括了培训和保障，还涵盖了学员在景区内高档次的饮食和住宿。
更重要的是，针对首批学员的特惠推广价——1800元。仅限前15名报名付费的学员。
费用包含： |
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2名专业教练+1名助教小班授课 | 2天 |
九龙山圣马可假日酒店（★★★★） | 2晚 |
自助早餐 | 2餐 |
午餐 | 2餐 |
晚餐 | 1餐 |
户外运动保险 | 2天 |
如有疑问，请联系：info@ultrasports.cn
