起跑时间：2016年9月24日周六

活动起点：九龙洼

活动组别：友谊组（21KM）、体验组（11KM）

活动路况：主要都是松软的草甸土路

友谊组（21KM）：

全程约21KM，

累计上升：1028米，累计下降：1066米

海拔最低：1606米，最高：2277米

关门时间5小时。

路线：九龙洼-北灵大草甸岔口-无名2-无名1-北灵大草甸岔口-九龙洼-东灵顶-九龙洼

体验组（11KM）：

全程11KM，

累计上升：396米，累计下降：395米

海拔最低：1606米，最高：1900米

关门时间5小时。

路线：九龙洼-北灵大草甸岔口-无名2-无名1-北灵大草甸岔口-九龙洼

活动路线图及海拔图：

友谊组（21KM）

体验组（11KM）

6:00-6:30 大巴车集合地（惠新西街南口地铁A口、西钓鱼台地铁A口）

发放号码布、计时系统及签署免责声明

10:00-10:30 九龙洼集合（自驾），抽奖，赛前热身活动及拉伸韧带

10:30-16:30 2016年绿跑阳光城市越野赛暨萨洛蒙北京站活动

14:00-16:30 回收计时手环，（如丢失赔偿100元）50元回购奖牌；

15:00-15:10 发放友谊组名次奖品

17:00-17:30 活动结束，收拾物资返程

以上为计划时间，途中如有变化，以实际时间为准。

注：惠新西街南口地铁A口6点30分准时发车，过时不候！

西钓鱼台地铁A口7点准时发车，过时不候！

报名条件：

18周岁以上；

选手应身体健康，经常参加跑步锻炼或训练；

有以下疾病者不能参加比赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

（6）其他不适合运动的疾病患者。

报名时间：

即日起至2016年9月19日23：59：59

活动名额：

310人

活动报名费：

即日起至9月14日23:59:59，早鸟价99元

9月15日至9月19日23:59:59，报名费119元

另：提前2天即截止到9月19日23:59:59可换人，换人费用20元

报名时间以缴纳报名费时间为依据，一经报名，报名费不予退还。

以上报名费不含计时手环押金和大巴车费

大巴车费用：60元，一经预定不退不延期！

需与报名费同时缴纳，（未选大巴服务的请自行前往，自驾者大巴车选项请选择“否”）

注：报名平台不单独设置大巴服务项目。

若需要大巴服务的，请报名平台设置报名费+大巴服务（119元+60元），早鸟价（99元+60元）。若不需要大巴服务，报名平台可为119元（早鸟价99元）

咨询联系人：

18518553136 麦兜儿丹丹

微信号：458520611 麦兜儿丹丹

或扫描二维码：

友谊组：

从8月赛开始到12月份，累积三次冠军或五次冠军可获得由凯撒旅游提供抒情号境外游轮产品，价值3000-5000元；

活动人数满150人以上，奖励男女子各前十名；冠军奖品salomon越野跑鞋一双；

注：(曾获冠军大奖“越野跑鞋”的将不再获取奖品，由第二名获得，大家监督！）

活动人数100-149人，奖励友谊组男子组/女子组前八名；

活动人数50-99人，奖励友谊组男子组/女子组前六名；

活动人数30-49人，奖励友谊组男子组/女子组前三名；

活动人数不足30人，活动自动取消；

体验组：

奖励体验组组男子组/女子组前六名

抽奖及奖牌：

除以上名次奖励外,还有抽奖活动

现场抽取大奖1名，价值500元以上（须累计参加月赛三次及其以上队员，方有资格获得）；

现场抽取幸运奖，10-30名不等。

关门时间内完赛选手，可获得完赛奖牌一块；

未完赛选手，可领取纪念奖牌一块

1、补给站：组委会为选手提供能量棒、饮用水等补给物资，跑友也需自行准备路餐、热水或功能饮料等。

2、装备寄存：选手可将物品寄存在起点，贵重物品请随身携带（如手机、钱包等），我们会尽量看管好物品，但丢失概不负责，请知晓。

天坪完赛奖牌：

3、活动保险：组委会为所有参加活动的选手和志愿者购买比赛期间的的极限运动保险，若由于跑友报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或保险无效，责任由跑友自负。

4、计时系统

5、电子证书：

杨建国（新浪微博：@阿亮_建国）

北京绿跑阳光体育创始人、总教练；

2014年金犀牛奖获得者，已完成巨人之旅（TDG），UTMB-PTL，八百流沙，TNF100，贡嘎100等比赛。

曾担任新县100、滦河越野赛、穿越大湘西、为爱暴走等活动赛事总监；

曾担任善行者100、北科大EMBA总教练；

Salomon城市越野跑北京站发起人，并组织、策划及执行；

曾服务过机构、企业、俱乐部：

中国移动研究院、大唐环境集团、毕马威会计事务所、荷马财富管理、檀诚会计师事务所、北京狮子会、 三夫户外、北京微马、万跑跑跑团、阳光行跑团、迪卡侬俱乐部、云亮跑步俱乐部；

创立于2014年的绿跑阳光体育俱乐部，是由一群热爱奔跑的跑友创立。我们本着“绿色、阳光、快乐、健康”的理念，带动更多的朋友们运动起来，鼓励和帮助人们健康跑步，跑出快乐，跑向自然，全力践行人与自然和谐相处的生活理念。

绿跑阳光一直承办salomon城市越野跑赛，至今已经三个年头了，是北京及周边地区最早的有组织，有系统的定期组织越野比赛的机构。与此同时也承办过滦河65公里越野赛、新县100公里测试赛等，参与组织过善行者100公里、五彩浅山山地马拉松赛、穿越大湘西系列徒步大赛等。励志扶持更多的跑步爱好者爱上越野，跑向自然，希望成为越野跑的“黄埔军校”。绿跑阳光的口号是“绿跑阳光，绿色健康；绿跑阳光，为梦而生”，期待你的加入，圆你越野梦想！

绿跑阳光萨洛蒙俱乐部QQ群：98542453

绿跑阳光微博：@绿跑阳光体育

绿跑阳光微信公众号：

1、报名成功以最终缴费为准，缴费后概不退款（活动取消的除外）；报名截止前可更换参赛人员。

2、本次活动在CP点会有裁判记录选手号码及选手需打卡通过总成绩方为有效，请选手按主办方指定的路线完成比赛，赛道过程中会设随机裁判，如发现欺诈行为（如抄近道），主办方有权认定选手未完赛并取消参赛资格。

3、组委会为所有参加活动的选手和志愿者购买比赛期间的的极限运动保险，若由于选手报名信息填写不全或不真实造成无法购买保险或保险无效，责任有选手自负。由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险，例如，中暑、昏厥、等情况不在组委会购买的保险范围。因此，请大家审慎报名参赛。

4、号码簿必须全程置于衣服前端外侧，醒目可见。

5、选手中途退赛必须通知赛事工作人员，并在最近的检查点签署退赛表格（在赛道上接受赛事救援，身体条件无法到检查站的选手除外）。

6、若选手在赛道上需要急救，请务必联系赛事工作人员。

7、组委会在比赛期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由选手自理。

8、选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，责任由选手自负。

9、为了保障选手的生命安全，经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的选手，有权终止其比赛。

10、赛事进行期间，选手必须全时间携带“强制装备”，赛事裁判会随机抽检选手，如发现装备不全的选手，可能会受到额外计时以至取消资格等处分，视乎违规严重程度而定。

11、参选手不得在沿途乱扔垃圾、不得破坏或骚扰任何植物或动物。

12、参加活动的选手应审慎评估活动风险，自愿签署免责声明书，此活动为个人自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援但不承担任何的责任。

13、选手应为自己和他人的安全着想，无论任何时候应顾及路径的其他使用者。横过马路或在马路路段跑步时应格外小心。若遇其他选手受伤或不适，应加以援手。选手为协助受伤或不适的其他跑手而耽误的时间，将在其完成时间中扣除。

14、赛事组委会保留在适宜情况下对赛事规则、赛道或其它安排作出调整的权利。

15、任何此处未提及的规则均由组委会负责解释。