2016 Salomon城市越野跑(杭州站)-第8期-UTHZ训练营NO.1将于12月10日在浙江省杭州市云栖竹径(三聚亭)举行,设有18.5公里越野跑,本次报名免费。
爱燃烧现已开放报名,具体信息如下——
•提高参与者的越野能力;
•培养参与者保护环境意识;
•提升参与者对UTHZ赛道方向识别能力;
•重视越野跑危机意识和处理户外突发事件等能力。
活动冠名赞助:Salomon萨洛蒙
活动主办:悦野体育
比赛时间:2016年12月10日(周六)上午9:00开始
集合地点:杭州市云栖竹径(三聚亭),请自行安排车辆抵达和返回。
比赛路线:云栖竹径-五云山绝望坡-九溪玫瑰园-西湖花园- 老虎山-山顶竹林出来右转-真迹寺前三岔口下台阶-林海亭-酉之坞-五云弯到顶—右转十里琅珰-沿游步道直行-棋盘山-雷迪森庄园-茶叶博物馆路口-双峰公交站边上右转上南高峰-上满觉陇-漫村驿站【如比赛线路因天气等客观原因有更改,赛前一周另行通知】12.10 UTHZ训练营活动轨迹.GPX
距离及海拔爬升:18.5KM,累计爬升1449m左右
活动路况:土路、碎石路、游步道等综合越野路面。
关门时间:6小时
报名时间:即日起至2016年11月30日,额满自动终止报名。
报名名额:名额为100人
报名费:免费
•路线难度适中,但请勿随便报名。
•为避免随便报名又临时鸽子,占用了真正想来的跑友名额,报名预收100元押金。
•报名活动的人员,组织方将强制为期购买活动当天保险,保额50万[含高风险],费用20元/人。
•活动结束之后归还计时手环时,现场退还扣除保险费后的费用。
•对于报名了却不来的人员押金不退还,所以请谨慎点击报名。
1.年满18周岁;
2.参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练;
3.必须将训练营线路轨迹导入自己手机或手表等设备中;
4.本次活动全程自导航;
5.本次活动有一定难度和风险,参与者请评估自身能力谨慎报名;
6.以下疾病患者不宜参加比赛:
a.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
b.高血压和脑血管疾病患者;
c.心肌炎和其他心脏病患者;
d.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
e.血糖过高或过低的糖尿病患者;
f.其它不适合剧烈运动的人员。
2016年12月10日
08:30-08:50集合,签到,签署免责声明(凭身份证领取选手参赛号码和计时手环,凭参赛号码和计时手环退押金),讲解比赛注意事项,热身。
09:00比赛开始
09:00-15:00比赛时间
15:00颁奖
本次活动提供salomon奖品,除总成绩男女第一名将直接获得一份奖品之外,其他奖品将在选手和志愿者中抽奖产生。
本次活动途中全程无补给,跑友需自行准备足够的水、饮料和补给。
本次活动不提供寄存包服务。
强制携带装备
•缓冲和支撑性能较好的越野跑鞋
•至少1000毫升水
•能量食物(坚果、能量棒、能量胶)
•充足电量的手机
•少量现金
•充满电的头灯
•越野包
建议携带装备
•运动帽或太阳帽
•替换衣物
•全指手套
•移动电源
•救护包(消毒纱布、包扎带、水泡贴、消毒纸巾、止痛药等、以及任何适当的个人药品)
因现为冬季,气候比较寒冷,跑友做好保暖工作,建议穿长的吸湿排汗的紧身衣裤,外加皮肤风衣。特别提醒一定要准备好赛后穿的防寒服
本次活动为跑友会自发组织,越野跑具有一定的风险性,请各跑友在活动中注意安全,合理分配体能,如有不适可中途撤退。如有需要请自行购买活动当天户外运动保险。如果发生危险情况或受到伤害,组委会成员将尽量帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,组委会不承担赔偿承担,由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定力,同样及于其它参与活动的志愿者。
未尽事项,另行通知。