1、四姑娘山——免费畅游东方阿尔卑斯山，感受雪山阳光大自然魅力

四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌使四姑娘山成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。

本次活动参与者可以在活动期间免费畅游四姑娘山海子沟（门票60元）。

2、四姑娘山传统朝山会

四姑娘山传统朝山会是四姑娘山地区独具民俗特色和展示其原始、古朴和神秘色彩的一项活动，主要为祭祀斯古拉山神。每年农历五月初四这一天，四面八方的藏族群众便会身着盛装，到朝山坪朝拜四姑娘山，并在朝山会上举行煨桑祈福仪式。煨桑祈福、祭拜四姑娘山，转山祈福，敬献哈达、抛洒龙达，祈求来年风调雨顺、国泰民安。活动包括朝山仪式、煨桑祈福和迎晒唐卡。

3、中国•小金川西北嘉绒藏歌会，感受源自川西北的天籁之声

作为国家级非物质文化遗产保护项目“川西藏族山歌”重要孕育地，嘉绒藏区民歌种类繁多、曲调优美，深刻体现了本民族音乐文化的独特风格，是嘉绒地区博大精深文化的重要组成部分。歌会将邀请来自马尔康、小金、丹巴、宝兴、理县等嘉绒藏区的顶级歌手，容中尔甲等众多歌手和民间演艺团队将完美演绎嘉绒藏族的民歌和舞蹈。

4、藏区美食开启一场美食饕餮盛宴

四姑娘山特色小吃美味多样，如酥油、老腊肉炒木耳、干牦牛肉、虫草炖鸭子、藏式火锅贝母炖鸡等，感受舌尖的川西。

5、千人露营大会——一场嗨翻天的露营狂欢

本次露营大会不仅是高海拔露营，还可以观星赏月，学习基本的野外生存能力。同时，摇滚乐队表演，DJ音乐节，让现场嗨翻天，给参与者带来一场嗨翻天的露营狂欢。

6、高原定向越野赛

依托四姑娘山独特的山地资源，融入藏式文化、旅游景点，举办一场具有民族特色的高海拔定向赛。用脚步丈量四姑娘山，定向寻找藏式八宝图，深入体验户外运动天堂的同时留下一次难忘的穿越之旅。

活动时间：2018年6月17日-18日

活动地点：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山海子沟

主办单位：中共小金县委、小金县人民政府、四姑娘山风景名胜区管理局

承办单位：四川斯古拉文化发展有限公司、四川省休闲运动科学管理学会、四川旅游学院

活动对象：户外运动俱乐部，户外运动爱好者

活动日程：

（一）活动规模：1000人

（二）参与要求

1.有一定高海拔户外运动经历，身体健康。由于该活动在高海拔地区（海拔3700米左右）进行，有严重高原反应史者需谨慎参加。

2.要求每一位活动参与者去三甲医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够参与活动，报名时签署《户外活动风险知情同意书》方可报名。

3.所有参与团队及个人严格遵守组织方营地安排及管理规定，严格管理露营过程中产生的所有垃圾。组织方会根据营地的规范、垃圾管理等方面的具体表现，评选出20家优秀参与团队，给予荣誉证书及纪念奖牌1枚。

4.参加人员需自带露营装备，包括并不仅限于帐篷、防潮垫、睡袋（0℃）、头灯、手电、营地灯、炉头、套锅、气罐、足够的食品及饮用水（露营地点无水源）、个人药品、个人特殊物品等。

5.所有参加人员均须自行购买高海拔户外运动专业保险（赔付额度不低于60万人民币）。

6.在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。

（一）活动组别

（一）专业组（组委会定向邀请，不对外公开报名）

（二）体验组

（二）活动规模

共240人，其中专业组10支队伍共40人，体验组人数共200人。

（三）活动规则

1、专业组

采用中国定向运动协会最新定向运动规则。

参赛队伍以团队形式，通过地图导航方式进行竞赛，直线距离12公里左右，竞赛过程中，不允许借助任何交通工具。

所有参赛队在完成活动和任务的中途不得更换队员。

2、体验组

规定赛道，赛道长度4到5公里。

赛道共设有8个打卡点，所有队员同时出发，以个人的形式依次到达8个打卡点，以用时少者为胜。

所有参赛队员须遵守公共秩序、交通规则及活动规则，如有违反，取消比赛成绩。

（四）录取名次与奖励

1、专业组

录取前6名，分别颁发奖牌、证书以及相应的奖品。

2、体验组

录取前20名，颁发奖牌以及相应的奖品。凡是在规定时间完赛的选手均颁发纪念奖牌。

（五）参赛要求

1.专业组4人为一个团队(至少一名女性队员)，体验组为个人赛。

2.各参赛队员在活动过程中须严格遵守参赛须知及活动规则，对活动成绩存有异议，在比赛结束30分钟内提交申诉书，并缴纳申诉费1500元，申诉成功，退还申诉费。

(一)报名时间：即日起至6月5日，报满即止。

(二)凡参加高原定向赛选手均须参加露营大会

(三)报名费：150元/人,费用包含景区门票和露营包（背包、T恤、雨衣、保温毯、头灯及其他纪念品等）。

(四)本次活动交通食宿自理。

(五)活动咨询联系人：窦小哄    18780142286

                                  刘  益    13880602777

*本本规程解释权归承办方，未尽事项，另行通知。