组别 | 费用 | 状态 |
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¥ 29.00
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报名已结束
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¥ 29.00
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报名已结束
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爱燃烧现已开放报名,具体信息如下——
用餐说明:自带适量饮用水及零食补充
其他备注:强驴模式,体能消耗较大。请根据自己的体能情况选择组别。
Q:活动当天应该携带哪些物品?
A:除了个人物品(尽量减少贵重物品)外需要穿着携带比赛服装、号码簿、别针、参赛包、路线地图。
Q:除了比赛装备外,其他装备应如何选择?
A:选择一双合脚的登山鞋,尽量不要穿新鞋参加活动;合脚且透气性良好的袜子;运动裤,长短皆宜。
Q:活动前可以吃早餐吗?
A:可以,毅行活动时间比较久,建议自备干粮以备活动中补充能量。
Q:需要配备登山杖吗?
A:有条件是需要的,最好是两支,平衡的保护膝盖。
Q:参加活动过程中身体不适该怎么办?
A:选手若出现身体不适或者疾病应立即停止登山活动,并拨打应急救援电话,等候医护人员救治。
1、游侠客的户外活动,执行严格的安全保障制度,队员要听从领队安排,以规避户外风险
2、请队员们根据自身的身体健康状况,来选择报名适合自己的活动
3、团队户外运动,保持合适的行进速度和节奏,避免队伍拉开。随时协助队友,发扬伟大的游侠团队精神
4、穿着适合户外运动,最好请穿登山鞋或徒步鞋
5、户外出行请带保温水壶(灌热水),零食,干粮,有相机、手台、登山杖有的请带上
6、环保出游,绿色户外!沿途严禁丢不可降解的垃圾,否则抛入山谷喂野猪:)
7、此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消,游侠客大厅的美女会通知每个参与队员
太湖群山灵树线
灵树是经典的爬山线路,姑苏驴友把它当成体能训练标准线路,灵白两小时内完成就算可以了,灵树8小时内走完全程就算毕业了,6小时走完全程就是强驴了,还有更强的往返七个半小时,简直就是非人类,Crazy!依次是防火道、龙池、皇冠山和大阳山脚下,驴友必须跟据自己的体力量力而行,跟据自己的节奏走,不要强求。