世界上有千万个马拉松，却缺少这唯一让你融入自然的机会。

2016年最绿的国际山地马拉松现已开始报名...

比赛时间：2016年6月10日

比赛地点：湖南省怀化市新晃侗族自治县

比赛项目：21公里好汉组、10公里体验组、5公里迷你组

报名时间：2016年4月23日——2016年5月31日（报满为止）

注：侗乡合拢宴需提前预定 另外缴费 60元/人 

2016年6月11日：龙舟比赛和水上运动表演

新晃侗族自治县，位于湖南最西端，西接云贵高原，东连芷江，西南北三面与贵州相邻。

作为2016年量山好汉系列赛事首站，新晃侗族人民张开热情怀抱，欢迎全国各地跑友，相约风景秀丽的“夜郎峡谷”。穿峡谷，游古镇 ，“赛事+旅游” 让你跑嗨玩爽！

夜郎峡谷北起贵州省万山特区高楼坪乡，南止湖南省新晃县的龙溪古镇，是新晃诸多奇峰异水中最具代表性的神秘之谷，独领风骚。峡谷长15公里，高崖之上有多达二十多条瀑布飞流直下，令人目不暇接。

夜郎谷以浑然天成的山、水、崖、瀑赢得了“三十里幽谷，三十里画廊，三十里世外桃源"美誉。

精心设计的赛道，贯穿起了这座古老城市的古往今来。21KM好汉组半程赛路线穿越整个夜郎峡谷,惊险刺激，路线海拔跨度大，海拔最高处达685米。 

潕水河贯穿整个城区，植被覆盖率高达67.5%。在秦汉时期属夜郎国治地，夜郎文化积淀厚重浓郁，被誉为湘西明珠。独特的山地地形为开展山地马拉松创造了绝佳比赛 环境 ，让跑友们不虚此行。

建于清代，历史悠久的三拱桥、格调清新的龙溪古镇、侗族特色的风雨长桥、还有天然的大氧吧夜郎谷，尚未开发的原始风光，青秀无比，全都巧妙地融入赛道，让每一位选手在奔跑中去感受这座古老城市的魅力。

天井寨

燕来寺

龙溪古镇

夜郎古乐城

合拢宴带你领略侗族饮食与风情

合拢宴是侗族人民招待客人的独特宴请方式。 侗族是一个民风古朴、热情好客的民族，一直以来就流传着“抢客”的习俗。跑友们可以品味当地美食，还会有侗族人来跟你敬酒哦！（合拢宴限制人数1000人）

龙舟赛，水上摩托艇表演上阵，赛后刺激过端午。

6月11日跑友们还可以欣赏到为本次赛事精心准备的龙舟赛，和水上摩托艇表演。

政府为比赛保驾护航，多个医疗点确保赛事安全。

赛道经过专业马拉松运动员测试，除了山地的刺激外，让你安全无忧，新晃县政府为本赛事保驾护航。

参赛选手年龄要求：

21KM山地半程马拉松项目年龄限18周岁以上（1998年6月10日出生）；

10KM跑项目年龄限16周岁以上（2000年6月10日出生）；

5KM跑项目年龄限10周岁以上（2006年6月10日出生）；

注意事项：18岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛。

参赛选手身体状况要求：

山地马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1) 先天性心脏病和风湿性心脏病；

2) 高血压和脑血管疾病；

3) 心肌炎和其他心脏病；

4) 冠状动脉病和严重心律不齐；

5) 糖尿病或低血糖；

6) 其它不适合运动的疾病；

◦  为了保证选手安全，比赛将设置关门时间：

◦  21KM关门时间为5小时

◦  10KM关门时间为2小时

在规定的关门时间内未能完成比赛的选手，裁判员有权摘掉选手计时芯片，成绩无效。

1 计时服务。

2 寄存服务。

3 补给点服务。

4 保险服务。

本赛事可能成为2016年度难度最高、挑战性最强的山地马拉松赛；

马拉松大咖、运动达人惊艳亮相；央视体育频道、湖南省级电视台、地方各大媒体现场直播，体育类最热网络新媒体全力报道。

赛事主要环节：开幕式、马拉松正赛、颁奖典礼+闭幕式、侗族传统合拢宴、庆功篝火晚会。

端午小长假，远离城市的快节奏，酣畅淋漓，与自然合二为一吧！

赛事竞赛信息咨询热线：021-36368301-8075

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