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标签:上马

侬好上马 | 这些瞬间无关其他,跑就懂了。

我们跑过外滩,跑过南京东路,跑过淮海中路,跑过龙腾大道,我们跑过上海。

侬好上马 | 马拉松跑最快的英语老师

全马245——瞧瞧别人的英语老师。

侬好上马 | 跑马的吃货看过来,满足你对美食的一切幻想

上马在即,上马冠军大餐吃货跑友们先尝鲜。

侬好上马 | 避免「沪囧」,我们解答了一些上马菜鸟的问题

都说临阵磨枪不快也光。上马之前,菜鸟们趁着最后两天问了一些有关跑马的问题。

侬好上马 | 就算大雨让这座城市浸泡,你也一定得跑

周六“雨神”光临魔都,上马二十年看来难逃雨水的洗礼,那什么是我们需要为雨战准备的呢?

#能赛也能晒# 打造你的专属Running EDC

跑马拉松不亮骚,你跑它有啥用啊! 转眼上马将至,辛苦积攒了一年的装备终于有了在众人面前一展身手的机会了。 赶紧拿起相机,拍出专属于你的装备派。 身体去比赛,装备来比晒! 晒装备,赢取Osprey丰厚大奖 参与方法: 1、打开微信扫描下方二维码或搜索“iranshao”关注爱...

侬好上马 | 2015上海国际马拉松参赛指南

上马倒计时,贴心指南奉上!

侬好上马 | 马拉松的变迁与城市精神的崛起

用跑步的方式将一个城市的记忆碎片串联起来,也许只有马拉松这种运动形式可以做到,而流动的马拉松同时正承载着这些城市的记忆,印证着一座城市精神的崛起与变迁!

上马 | 上马20周年,那些你知道的和你不知道的

上马20周年,我们来看看那些你知道的和你不知道的~~~

上马 | 侬好,魔都:上海半程马拉松探路报告

侬好,魔都!爱燃烧带你探路上海半马!

​上马 | 关于上海半程马拉松赛的十个问题

上海半程马拉松,究竟是个什么马?

上马 | 直击上海半程马拉松赛发布会

传达下上海半程马拉松赛新闻发布会的主要内容和会议精神。

用奔跑感动一座城—全景上马8小时

也许唯有一场马拉松能将这个城市数以万计素不相识的人们联系起来,马拉松是一场竞技,马拉松更是一个故事。2014年11月2日,我们在雨水中用奔跑感动这座也许平日里冷漠的城市。当在终点云开雾散,阳光灿烂的时候,让我们再次从不同视角来讲述一个属于跑者,属于参与者,更是属于这个城市的故事。

上马冠军祖传的破纪录秘诀,传给有缘跑者

成为冠军,你需要击败当天所有参加这场比赛的人,而要打破纪录,你需要击败历史上所有参加过这个比赛的人。2014年上马,雨中出发,晴天收尾,男女冠军双双打破赛会纪录,可谓完美。

用我的双脚跑出你的PB—上马的Pacer(兔子)们

相信大家还记得在刚刚过去的2014年柏林马拉松上由兔子(领跑员)们所引领出世界纪录那激动人心的时刻,领跑员作为比赛中特殊的一份子已经成为一场马拉松比赛中不可或缺的成员。在即将开赛的上海国际马拉松上也将会有着这么一群人,他们放弃了自己对成绩的追求,用稳定的节奏和配速帮助赛场上更多的人去实现心中的梦想,今天让我们来认识一下这些上马路上的梦想引路人。