爱燃烧

        近段时间的跑群特别安静，全国奋战在一场抵抗病毒的斗争之中。赛事清一色取消，所有人禁足养膘。对于跑友，这无疑是一场灾难。我们想过被自己打败，也接受被队友打败 ，唯...

厦门印象 厦门马拉松今年是第三年跑，18年第一次跑，对厦门有点好的印象，但是有点急急忙忙的没有怎么玩。18年又一次中签19年的厦马，于是决定好好的在厦门玩玩，看了一下网上的攻略...

那些杀不死我的，必将使我更加强大！崴脚、抽筋、血尿……沮丧、惊恐、疼痛……大神们谈论港百都是云淡风轻，对我来说这场比赛却成了一场残酷的战斗，最终我克服了困难，战胜了自...

NRC研习社10周训练   世界上有两种耀眼的光芒，一种是太阳，另外一种应该是我们努力跑步的模样。2018年的上马雨战成绩4:17:51，跑到终点线的那一刻雨水与泪水交织，第一次被自己感动，...

序 你知道什么是撞墙吗？不知道。 那你知道什么是跑崩吗？没感受过。 那你肯定不是马拉松老鸟，跑马拉松PB和跑崩是一整组学习套件，必须照单全收。 去年的那场（也就是上个月）广州...