爱燃烧

NRC研习社10周训练   世界上有两种耀眼的光芒，一种是太阳，另外一种应该是我们努力跑步的模样。2018年的上马雨战成绩4:17:51，跑到终点线的那一刻雨水与泪水交织，第一次被自己感动，...

序 你知道什么是撞墙吗？不知道。 那你知道什么是跑崩吗？没感受过。 那你肯定不是马拉松老鸟，跑马拉松PB和跑崩是一整组学习套件，必须照单全收。 去年的那场（也就是上个月）广州...

“没有什么能够阻挡，你对自由的向往”。 比赛前两天，我和星缘姐、黄逸试走了19公里赛道。星缘姐说，面对大山，每当和小伙伴累得爬不动的时候，就会一起唱许巍的这首《蓝莲花》。...

厦门 0202 — 复盘 最（坡）美（多） 赛道 & 2019赛季的碎碎念 厦门# 我的第二故乡#         生活工作近八年，早已习惯她的脾气，一路环岛路就能领略她的美。起点的会展至海湾酒店10公...

      2019年已随风而去，2020年飘然而至。整整一年，跑步锻炼，外出参赛，完成了第一个全马，静下心来回味一年的跑马历程，酸甜苦辣自在其中。 A：为什么要去跑马？ Q：对每个人而言...