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我的首个跑赛

现在想起昨天(2015年10月25日)的大连环黄泥川越野跑赛事,都好像做梦一样。

往前倒数,24日(周六),上午去迪卡侬补充了护膝护肘;午饭晚饭吃到八分饱;晚上水袋注水,装好赛事装备,叫好神州专车,上好闹钟,23点睡觉。

23日,去迪卡侬扫货,自有品牌顶级越野鞋kiprunXT5,8升的水包,指南针放大镜救生哨,头灯,运动胶带,水果棒;午饭晚饭吃到九分饱;晚上按照某大神指导,背包跑了5k,23点睡觉。

22日,网站已经关门报名,我在微信上怯怯的问跑匪:老大,还能报一个不?

再往前倒数,8月25日,在迪卡侬(我真的不是托儿:)买了eliorun/2跑鞋,拿着手机跟着micoach的计划断续跑到9月底,中秋国庆放假休息,回来后病痛发作,一直休到10月14号才开始断续恢复跑步。没有完整跑过10公里,跑跑走走要86分钟。这累计跑步22天,背负着减肥的任务,每天早餐吃一点,午饭七分饱,晚饭挨饿,只有跑10k的时候吃到五分饱,身体慢慢在消耗脂肪。

在这之前的数年,作为一个工作狂,拼命的工作,三教九流的应酬,增重近20公斤,从瘦子到中胖。十五年前,我的千米成绩是3分12秒;十五年后,我连1分钟都坚持不下去。

即便这样子,我竟然在开始跑步第60天,累计跑步22天,总跑量100公里的时候,在3小时50分完成了15k越野跑,实际上,在10k的补给站拿了瓶水,抓了一把葡萄干,很多人停下休息的时候,我撒丫就往前开奔,此时时间是213,前面看到的都是缓下坡的碎石路,原计划是看情况,如果是hard模式,保6争5,如果是normal模式,保4争3,此时我真的很有跑进3小时的冲动,如果大部分是平路,我知道我一定可以。

一公里碎石路很快就过去了,到达海边的风景也很让人振奋,只是,路不见了。左看右看,居然在峭壁边向上画着个红箭头。这时候,前面的梯队已经跑的不见踪影了,更不要提那些早出发2个小时,神出鬼没的超越我们数次的50k选手,我一路跟随的梯队还在10k补给站,没人可跟不是个好事,可来都来了,爬吧。3小时完赛就在这块大石头前面成了泡影。

这是个小岩石山,但真的很陡,为了防止选手受伤,组委会还装了绳索。我是坚决不用绳索的,又不是来旅游的是吧,把水塞在背包里,手脚并用,下了这个小岩包,又在海边的石头里跳来跳去,然后又是个山,在山脊上穿梭,穿过一片枫叶林,又在一片松软的落叶里奔跑,不禁自己欢呼起来。你永远不知道前面是什么样的,还有穿梭蹦跶的乐趣,这是越野跑比路跑有意思的地方,如果条件具备,我每天跑一遍这个路线,比在海边路跑还爽。

唯一可能略微不爽的,就是有负重,我从来不习惯背包,不管是以前长距离轮滑还是长时间滑雪,但这次为了应景,我不但背了,还把该装的都装了,水袋雨衣头灯都没拉下,目的是试一试。事实证明,由于体重大出汗快,前10k没有补给的时候,一路小口喝水帮了大忙,负重3公斤,跑起来之后也没有太大感觉。如果要跑50k越野,体重一定要减下去,否则这样的消耗得背多少东西。

长长的水泥路出现了,手机报数也到了14公里,我又撒丫跑起来,脂肪都在燃烧欢呼。终于,手机报数15公里,前方出现了好几个志愿者,哈哈,老子的首赛就要完成了!令人激动的时刻。

蓝衣小姑娘伸手向右一指:“前方最后一公里,加油哦!”苍天啊!大地啊!右手边是座山呐!

吹出去的牛逼,含着泪也要实现。我面带微笑姿势标准的跑出了姑娘的视野,你懂的。这时前方有颗大树,树下靠着两个哥们正在骂娘,我就跑过去靠着树一起骂娘。他们水壶里还有水,老子连最后一滴水都喝没了。

不知道这算不算撞墙,从这里到完赛,用了35分钟之久,gps计数2.5公里。最后这个山,也真尼玛挺陡的,老子十一爬神农架也没到大腿后侧疼痛几乎抽筋的感觉。在蓝衣小姑娘之前,我还在想,其实报个25公里应该问题也不大,这最后35分钟是在说,25k兴许可以,但受伤的概率会很大,悠着点。

完赛后,我闷头喝了好多水,把所有能吃的都吃了一遍,捧着首个完赛奖牌,残念着看着有完赛马甲的50k选手,仿佛丢了什么。转身要走,天空一束光打在终点线旁,牌子上写着:这里,只是起点。

2015 大连环黄泥川越野马拉松赛


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