每次和新人聊起如何选择跑鞋时，大部分新人往往会选择那些顶级、次顶级的跑鞋，他们通常认为那才算得上是真正的跑鞋。其实不然，我始终认为适合自己的跑鞋才是好跑鞋，有些入门级的跑鞋虽然不显山露水，但实实在在是一双专业级的好跑鞋。

       2015年10月，美津浓推出了MIZUNO WAVE IMPETUS 3入门级跑鞋。短短1年多时间，美津浓就将IMPETUS系列升级到了第3代，显示出对其的重视程度。下面我们就来看看这款入门级跑鞋。

外观

       跑鞋以湖蓝色为主打色，结合柠檬黄中底和橘红色美津浓logo，整体配色简约但不失靓丽；蜂巢尼龙网布材质和合成革为主体；黄金15度微微翘起的鞋头，充满时尚与动感。

       鞋面采用蜂巢尼龙网布加合成革。

       利用鞋舌上的鞋带定位条来防止鞋舌的移位。

      中底采用EL8轻量缓震材料。EL8材料与EVA材料具有相同弹性功能，但同体积下重量更轻。

       大底采用美津浓经典X10碳素橡胶材料制成，耐磨。

       美码9码，单只鞋重299g左右，不算很惊艳的一个重量。

       感觉有点意外的是鞋垫和鞋子是一体的，无法取出。

实测

       通过4次68km(30km塑胶跑道和38km公路)的测试，接下来我和大家分享一下对MIZUNO WAVE IMPETUS 3的直观感受。

       尺码：正常码，前掌宽松。

       缓震性：上脚初始，IMPETUS 3给我的感觉是鞋底偏硬，所以对其缓震性是有所怀疑的，但是几次跑下来以后，我才体会到美津浓经典的WAVE减震技术并不是浪得虚名，缓震的反馈是非常迅速的。虽然这款鞋官方定性为慢跑鞋，但我也尝试在生硬的公路路面进行快跑，IMPETUS 3带来的缓震感还是比较明显的，路面带来的冲击也能很好地化解，膝盖和脚踝并不感觉酸胀和刺痛。

       稳定性：从外形来看，这款鞋是通过鞋底后半部分的导向槽分割成四个支撑点加上偏硬的鞋底，保证了落地的稳定性。在整个测试过程中，作为一个后跟着地的跑者，感觉IMPETUS 3后跟落地稳定，不易倾斜，这个是让我比较放心的。

       包裹性：鞋面采用了普通尼龙网布和合成革，作为新鞋来说，包裹性只能说一般，并没有出众的地方，至于包裹性的持续能力，有待时间的考验。

       透气性：鞋面六角蜂巢的网眼是比较大的，加之尼龙鞋面较薄，另外采用了AIRmesh呼吸透气系统，所以在透气性这方面，IMPETUS 3的表现还是很优秀的，舒适感也不错。

       抓地力：MIZUNO WAVE IMPETUS 3抓地力的表现是非常优秀，即使在湿滑的塑胶跑道上，历经70分钟、13km的测试，也未出现过打滑现象，这个是值得称道的。

       新鞋鞋底

       68km后右鞋鞋底

        68km后左鞋鞋底

       耐磨性：MIZUNO WAVE IMPETUS 3采用X10碳素橡胶材料制成的大底，和普通橡胶相比耐磨性大幅提高，同时也能有效地加强后跟触地时的摩擦力。因为我属于后跟落地方式，所以对于磨损，我基本只观察鞋的后跟部分，历经30km塑胶跑道和38km公路测试，通过图片对比，大家可以非常明显地看到后跟磨损是很有限的，所以在耐磨性这方面IMPETUS完胜很多跑鞋。

       作为入门级跑鞋，这双MIZUNO WAVE IMPETUS 3给我的总体印象是做工无可挑剔，尽显大牌品质，另外，其在缓震性、稳定性、抓地力和耐磨性方面展示出超越一般入门级跑鞋的性能，而在包裹性方面则表现的比较普通。

       鉴于MIZUNO WAVE IMPETUS 3的整体表现，我认为比较适合大体重的初级跑者，当然，对一些资深跑者来说，作为慢跑训练鞋，也是相当非常不错的。

       最后，感谢爱燃烧提供这次评测机会！