导航

跑出自己跑出美丽——上海浦东女子半程马拉松赛事众测报告

【赛事评测】

一.赛前

A.前期服务:

11月9号接到通知得到上海浦东国际女子半程马拉松赛的众测名额。11月19号-20号,每天推送赛事包领取短信, 内容详尽、指导清晰。领物时间略紧,特别像我这种6点后下班又住浦西的,20号20点左右赶到源生时已经没有标示,一下就没方向了,问了路人才摸对地方。

打分: 4.5 (满分5分)


B.领物体验:

20号由于晚到,人非常少,几乎是瞬间做完登记。现场有很多志愿者在加班,清点赛事包的、撤场搬运的,还有帮我这样迟到做登记的。试衣间的妹子很热情,特地拿了多拿一个size让我试穿。

打分:5 (满分5分)


C.赛事包品质:

赛事包很nice,雨衣纸巾防寒布都准备好了,不过跑步背心冬天穿真心有点冷,当天又下着雨,不得不穿上压缩服。

打分: 4.5(满分5分)



D.官方通知:

13号-23号,从报名确认到补给攻略、饮食注意、医疗配套、完赛通知、照片领取,事无巨细非常贴心。

打分:5(满分5分)


二. 赛中

A.赛道:

起点设在陆家嘴交通方便,沿途路过很多标志性建筑,8英里赛道是我跑过最舒服的。很喜欢腰鼓队的奶奶们,那么早来给我们加油,棒棒哒!

打分:5(满分5分)





B.起跑:

入口和存包处引导人员略显不足,不少妹子在门口排队上洗手间,往里100米却几乎都空着。不过赛区分隔维护的非常好,赛前热身气氛很活跃,准时发枪。

打分:4.5(满分5分)




C.赛中服务

补给充足,补给线蛮长的,非常好。救护站设置密度刚刚好。6公里左右看到兔子,深紫色装备,还带着气球很好辨认,基本一路跟着兔子跑,节奏稳定。

打分:5(满分5分)

三.赛后

A.终点服务

雨天跑步,有一杯热姜茶非常好,还安排了歪果仁帅哥送花,赞!不过我想说,妹子们喝完热茶自觉扔去垃圾桶吧,随手丢弃会给你的魅力打折哦!完赛包领取方便。就是换装帐篷太小,妹子们挤成一堆,进进出出极易走光。

打分:4(满分5分)




B.赛后服务

成绩和照片查询方便,短讯通知迅速。这次的完赛奖牌很有新意,双面镂空设计,把路过的上海标志性建筑也囊括在一个小小的牌面上。钻石小鸟提供的完赛项链也是一大惊喜。

打分:5(满分5分)




【建议贴士】

整个赛事环节紧凑,工作人员到位,赛事补给充足,保安疏导非常到位完赛后没有出现乱哄哄的现象。现场教练教授的放松动作简单实用,学会后平时跑步也能轻松完成。作为女性的主题赛事,路边标语写的很有感染力,这是加分的地方。非常期待下一届的比赛,如果能在服装上多些上海的设计元素,考虑一下比赛季节(背心真的有点冷),赛后的互动游戏、自拍背景可以再多点那就更好了。

起跑时间设定较早,作为上海参赛者提前到达都没有问题。外地跑者建议就近住宿,或按地铁沿线预定酒店,上海轨道非常发达并且十分准时。饮食上建议新跑者最好提前1小时就餐,有个消化的时间,起跑后不易反胃,还可以补充些巧克力。发令后不用抢跑加速,按自己平时的训练速度就可以了,安全完赛,不用强求PB。

【个人感悟】

作为第一届国际女子半程比赛,网页、微信、圈内聊天从赛事一出就满满都是关注, 11月9号接到通知获得上海浦东国际女子半程马拉松赛的众测名额,除了兴奋还感到幸运。从穿着普通运动鞋到讲求运动专业性,从跑800米喘成狗到跑完10公里还能活蹦乱跳,从70+的胖子升级到60+的微胖界。我不得不说,跑步让一切不可能变成可能,让我一步步向美丽进化。其实比赛的前一天(20号)恰逢生日,在冷风和细雨中的完赛,不仅是给自己最好的一份生日礼物,也鉴证了这一年的路跑的努力,挥别2015向2016勇敢前进。希望每一个女性跑者都能跑出自己跑出美丽,也期待明年再次相会在女子半程赛场。





上海浦东国际女子半程马拉松 | 妹子也能跑


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/167308

您需要才能回复
  1. irs_6234 irs_6234

    徒弟还是评测身份

    2015-12-04 22:34:23 回应

  2. irs_6234 irs_6234

    徒弟还是评测身份

    2015-12-04 22:34:38 回应