导航

五个月,从2公里到42.195公里

  •        说起跑步,首先得提到我的一位认识了20年的朋友,高碧波,她对我跑步影响很大!二年前她为了帮助老公减肥,陪着她老公一起跑步,结果一发不可收拾,全都爱上了跑步,从半马跑到全马,再玩越野100公里。再跑滴水湖24小时拿冠军!每一次在朋友圈上图,都深深震憾到我!



  • 我说你太强了,她只说了句:你也可以的!每每看到她发一次次比赛,我再低头看看我的大肚子,真的看不下去了,每每都有跑起来的冲动!!我要跑,我要减肥!!是的,我开跑了,跑了没两天,就因为脚痛停下来了。这种事情,在四年前就已经发生了,每年盛夏的晚上,我都会在QQ空间上发图!今天坚持50个仰卧起坐!明天80个,后天100个!坚持!!坚持一个月后肚子就减下来了!!是的…………一周后!又没消息了!……朋友们一直笑话我!肚子却一年比一年大!最近,已经买不到合适的裤子了……。


这是我刚开跑前几天的样子

这角度吓到我了



       2015.4.1日,肚子在痛了几天之后实再是受不了了,去医院一检查,胃溃疡!进一步检查,什么脂肪肝啊!胆结石啊等等毛病一大堆!两周后出院时医生让我注意饮食,合理运动,要减肥。吃的我适当调整了下,运动也是又跑了两天就停下来了。看样子,我真是个不坚持的人!最重时达到了95公斤!


       2015.7.10日,日子一天天过。肚子一天天大!我的好友郭立武那天在群里晒了一张跑步图,他说下了个软件今天第一天开跑!其实心中早就有想开跑了却借口一个人跑太无聊所以才没坚持,我说那好啊,一起线上跑,天天晒图打卡。就这样,我开始了跑步!前期是很痛苦的,每天跑个2公里都跟要了命样的!可我坚持天天去跑,天天去打卡,天天分享到朋友圈!我不是为了晒什么,我是为了让朋友看着我,是再次让朋友们看笑话呢?还是坚持下去?关健在于自已!做一件事,想放弃!有一千种理由!想坚持!也有一千种坚持的理由!真正过了两周后,习惯就已经形成了。晚饭过后总想着出去跑两圈,但跑量都是在5公里左右,这时线上刷牌牌活动出现了,虽然咚的物流那是宇宙最快的!但还是很感谢他!因为线上牌牌。让我8.15号直接从10公里的最远距离跳到了21公里,第一个21公里刷了240.连跑带走,拖完的,这一发不可收拾,9月开始基本周周有线半马。为了混牌牌,硬是跑了十多场,也开始了疯狂的线下报名,线下赛可以激发你跑下去的动力。哈哈!!找个理由!














可能是我运气真的不怎么滴,上马,鹏马,广马,深马,马马不中!深马还是很人性化的,是段子手:

可惜不是你~陪我到最后~亲爱的跑友,很遗憾您未能获得2015深马个人赛参赛资格,退款将于7-10工作之内完成。感谢您的真诚参与,相信深马总会等到您!回TD退订【深马组委会】

其中最想去的,当然是深马,因为那可是有宇宙最强参赛包啊!

【深马组委会】亲爱的跑友, 深马宇宙最强参赛包已准备就绪,2日-4日10:00-19:30前往市民中心南广场把它们领回家吧!领取办法详见参赛物品领取单或赛事官网。回TD退订

好强的参赛包,必须上图,不解释!!!



没中签后,就想尽一切办法报名,其间不知道加了多少公众号,哪有送深马名额加哪里!结果还是都没中,最后别克龙岗那边有一个送名额的活动。群里人都不愿意去,说太远了,我想去试试吧,去了万一拿到名额了呢,不去是肯定没有的。就这样,群里只有我和莲子两人去了,结果两人都拿到了深马名额!感谢别克!谢谢!


         可收到确认消息时离比赛只有一周时间了,我本来是计划跑半马的,可半马名额没有了,直接给我报的全马!要知道,我可从来没跑过21公里以上的.跑还是不跑呢?机会并不会等你准备好了再到来!跑步的人都说,没有全马的人生是不完整的!当然要跑!哪个人心里不期待一场马拉松呢?好吧!我的内心是复杂的!也是激动的。再拉30公里练习已经没时间了,我只定了一个目标:600完赛就行!



        4号晚上失眠了!早上差点错过了集合拍照,开跑了,我与光军哥说好的,(他体重减了50斤后目前只比我重一点点)都是人生首马,完赛就行,慢慢搞!可能是现在氛围好的原因。很轻松的就到了半马的距离,速度竟然与跑半马的差不多,一路呼吸都很顺畅,一点不感觉累,只是有点紧张传说中的30公里左右的撞墙期什么时侯到来,真是有那么难受么?





30到了,没有感觉,35到了,还是没有感觉,只是脚跟脚掌痛,没办法,体重大,可能是我速度慢的原因吧,并没有感到很难受的样子,相反越跑越嗨了!一看配速又到5分了,算了,这样跑下去也到不了430.还是稳着点,完赛就好!最好成绩446!对于这个成绩我很满意,要我如何细细的说出马拉松的感受,我真的表达不出来,可以看看上面那视频,那个视频看一次,打一次鸡血的。当那个最难受的点一过,多巴铵出来了,你就嗨起来了!真的很爽!飞一样的感角!哈哈!





回头碰见光军哥,他指甲破了,对成绩不满意,我说,第一次完赛就好,弄那么高成绩干嘛!这样才好以后次次破PB!人生路还很长,以后跑马的机会还很多,目标我已定了:每次全马赛每次PB!!!!



      跑步让我结识了一帮朋友,北跑团,YOU跑团,发现爱跑步的人对人都很真,很热情!很高兴认识大家,朋友太多,就不一一说名字了。开跑的初衷是为了减肥,虽说还没达标,才减20斤,可我早已经不在意这个了,只要坚持跑下去,还怕减不下来?跑步所带来的收获远比减肥收获更多,跑步已是我生活的一种习惯!一种态度!






跑步还是可以影响身边的人的,在我天天不停的刷朋友圈后。一部份人屏了我,一部份人也开始跑起来了,这真是让人开心的事情!你要说我太强了,我也会和你说句:你也可以!在马拉松的赛道上,可以收获满满的感动,你认为年纪大了!人家70岁还在跑!你认为太胖了!人家200多斤的也在跑!不跑!怎么减肥?人家还有光脚跑者!你说没时间跑!聚餐,喝酒,玩游戏就有时间了?除了沟,时间也是可以挤出来的。只看你是找理由放弃!还是找理由坚持!身体是自己的,没有健康,一切为零!

           7月11号到12月5号。五个月不到的时间里,我完成了我的人生首马,比计划的来的要早了一些些!我是16268号,我叫吴魁,白天我是一名理财经理,晚上我是一名跑者。我的目标就是边跑步,边工作!




2015深圳国际马拉松


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/167361

您需要才能回复
  1. 跑跑跑跑跑跑 跑跑跑跑跑跑

    牛气冲天啊

    2015-12-09 09:35:20 回应

  2. 北京湖北人漂泊在香港 北京湖北人漂泊在香港

    长跑常有。我跑过三个全马,马马38K抽筋。

    2015-12-09 14:13:52 回应

  3. 一抹浅蓝 一抹浅蓝

    用的什么软件拍的照片?显示天数?

    2015-12-10 16:53:53 回应

  4. 吴魁 吴魁

    用的什么软件拍的照片?显示天数?      一抹浅蓝
    下个水印相机,里边有各种水印

    2015-12-14 10:36:52 回应

  5. 吴魁 吴魁

    长跑常有。我跑过三个全马,马马38K抽筋。      北京湖北人漂泊在香港
    中间我也有些抽筋,在不是很严重的时侯,我就拉伸了下,把速度也放慢了下来。慢跑一段就没事了

    2015-12-14 10:38:24 回应