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一直爱,一起跑 ——从10KM到43.7KM完跑深圳盐田山地马拉松之路

  始于2009年的深圳盐田山地马拉松是我开启长跑之路的起点,体验组“10km”对我来说是个很遥远的距离,运动本是我的弱项,当时是想克服自己的弱项和懒惰去获取更多的勇气去完成另一件事,然而从中却收获更多,埋下了一颗“为爱奔跑”的种子。

2009年的10km(1:16:08)、2011年的10km因伤弃赛、2012年的21.095km(2:44:02)、2015年43.7km(5:02:24),跨越7年终于完跑了盐田山地马拉松。这个已经办了7年的赛事可算是个精品赛事,我感受了3届赛事服务,单单从存衣包的演变就感受到赛事品质的提升。

2009年好像没有存衣包,只留下了号码牌和成绩卡。

2011年存衣包比较朴素。

2012年存衣包和完赛挽袋是将当年大运会的旗帜循环利用裁制而成的,每个几乎都是独一无二的,既环保又特别。

2015年防水的浪漫紫大包,容量超级大。(可能是因2013年遭遇雨战而改进的吧)

手环是在折返点拿取的,配色非常好看。

“为爱奔跑”深圳盐田山地马拉松在比赛中对跑者们的理解和关爱,就直切其主题,用2015年尚鲜活的记忆来分享一下吧。

路线设置:确保提供高效的服务和补给便利,主路线采取折返两次来设定。原想着折返会让赛道变得无聊,但由于山地坡道难度较大,体力下降很快,精神力都花费着去说服身体不停步向前,无力回忆路线了。

跑到12km时还是印象很深的,海湾沙滩在眼前出现,记得当时志愿者激动呼喊着“请看右边的海,加油啊!”看到海那一刻,疲累的身体似乎又被激活了,也成了下一次抵达前的念想,激励着迈开腿向前跑动。

温馨的路牌鼓励和关爱:在每个险难的大上坡中段和大下坡的开始都有志愿者举牌提醒“上坡主要控制节奏”“前方下坡,请控制速度注意安全”,而“礼让跑友,靠友行进”尤其醒目,用意深刻。

丰富的补给:沿路每2.5km一个补给站,每站都有水和水动乐提供;沿路的食物补给有香蕉、葡萄干,小蛋糕、姜茶(深圳跑团提供的),在16km折返点前,还有温热的鸡汤奉上(虽然咸了点);终点星巴克热咖啡和热巧克力超级暖身暖心。

沿路摄影师特别多,尤其是在第一次折返前,赛后在爱燃烧收获了不少大师无私的分享。

安心的医疗服务:合理的医疗点设置;跑回终点时雨已经豆大豆大的,身体一停下来,就冷得打寒颤,终点医疗点提供的保温锡纸抵御嗖嗖冷风。

赛道上悠扬播放的“城堡”、尤克里里姑娘弹奏吟唱的“country road“,隧道中响彻着乐队弹唱的“喜欢你”都成了我在这艰难的43.7km山路里最美妙放松的时刻。当跑回隧道时,我已经完成了42km;混响着“喜欢你,那双眼动人,笑声,更迷人~~~”的音乐的隧道中停雨了,身体变得轻盈,脚步顺着缓缓下坡,疲累的身体开始能加速了,听着经典的歌奔跑于长隧道中有一种时空穿梭之感。

终点淅沥沥的雨虽冷,可心里暖乎乎的,美美的满足盈于心间。赛道有多虐,完赛后的满足感就有多大;在赛道上得到的关爱和照顾有多好,完赛后心中的爱就会越充盈,喜于分享。

办一场路跑马拉松已经挺难,办一场山地马拉松更是难度加倍,坚持7年在办的山地马拉松就更难上加难了,期盼“为爱奔跑”继续加油,让我们一直爱,一起跑。或许明年能换个男伴同跑,就更值得期待啦。

附注:比赛前一天到领物点时,费了些周折。领物点偏放在深圳市体育中心一角,仅在面向笋岗西路的南门处有标示领物点的指示牌,让从体育中心东门进入的我们好找了一阵子。

2015“为爱奔跑”深圳盐田越野跑


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