喜欢运动爱上跑步好多年了，白天工作忙没时间，冬天的早晨冷起不来，所以跑步锻炼在冬季基本上是在晚上进行，成了跑步中的一位夜行者。

夜跑虽然不受时间、场地限制，好处多多，但是也有值得要注意的一些地方，尤其是在锻炼过程中的人身安全问题不容小视。

在城市的夜色下跑步安全性是要放在首位，由于近年来发生在夜跑中的碰撞及交通事件媒体上也有很多报道，在网上也了解不少。当夜跑成为时下城市中的一种流行健身方式，随着夜跑族的增多发生事故也随之多了，夜跑的安全问题也开始引起人们的关注，这问题一直困绕着我们，怎样才能即能继续在晚上跑下去又能确保路上的安全呢？

夜跑者有一双跑鞋还是不够的，为了自身安全也免的家人担心有一些夜间照明装备还是很必要的，其中头灯就是一种，它能点亮你前进的道路彻底解放双手。在智能科技时代头灯也不断推陈出新，用途也不断拓宽，在外形上也有创新，现在就来一起分享一下国内运动头灯品牌山瑞的新产品——LTH-1。

LTH-1简介：

LTH-1是山瑞光电有限公司新推出的扣式运动头灯，体形超薄小巧紧凑，它采用4颗LED光源设计，最高输出为65流明，照明有聚光、泛光、SOS三种模式。用现代化触控技术，只需在触控区用手指轻轻触摸就可开启头灯。LTH-1还可结合扣式编织头带及可拆卸式夹子可在如夜跑、夜爬、骑行、户外等不同场景中使用，并达到IPX5防水级别，可防御各方向泼溅的水流。

LTH-1包装：

山瑞LTH-1运动头灯外包装极其简单，是一只用透明薄塑料包裹简装盒，在扁平的盒子内放置了一台山瑞LTH-1运动头灯，从透明塑料包装中可看见本次测评的是绿色款。

LTH-1开箱：

拆开包装盒，LTH-1头灯有四个部件分别是：灯主机一台、头带一根、可拆卸夹子一个、USB充电线一根。

LTH-1外观：

主机：

LTH-1主机是一只造形简单的长方体，采用绿白相间组合，正面为绿色，左半部分是头灯的主LED灯，右半部上角用银色字体书写山瑞的LOGO，下面是头灯的三个附属LED灯。反面是白色。形体超薄小巧，拿在手上没有沉重感，与同类产品相比较在体形重量上占有一定的优势。头灯主机只有24G重很轻，如配合头带一起也就43G，即时是戴它跑多久都不会累。

灯采用一大三小组合光源结构，有三种照明方式：主聚光、次泛光跟SOS，没设置开关键，笔者第一次上手找了半天都没找到开关，后来仔细看了一下说明书才知到LTH-1是用现在的触控技术，只要用手指轻轻地触碰右上角山瑞的LOGO区域就可开启头灯，采用触控开关有个缺点就是容易误开。LTH-1主机反面有两个扣洞可与夹子和头带搭配使用，很方便可戴在头上也可配合夹子背包带上。

头带：

头带与主机采取分离组合式可拆卸，头带用弹性编织带做成，弹力很并且可调节松紧佩戴比较牢固，不用担心跑步时会掉下来。

续航能力：

LTH-1主机为内置可重复充电的锂电池(400MAH),配合USB充电线可很方便地进行充电。聚光状态可续航2.5小时,泛光状态可续航4小时。当电力不足时LED闪烁，充满电时LED变成黄绿色。

LTH-1体验：

在夜跑中佩戴LTH-1还是挺好的没有不适和束缚感，5公里的跑步运动中LTH-1自重并没给跑者增加额的负重感，想跑多久就可跑多久，这点不错，要点个赞。

用LTH-1主聚光光源65流明的亮度在夜色中跑步足够用，其还有一个个性化设计主LED灯可像汽车灯一样根据路况可调节近远光。次泛光则更适用于夜间行走用。在65流明情况下灯可续航2个多小时，对一般的夜跑者来说足够了。

实际体验中的泛光效果

实际体验中的SOS小红灯是一闪一闪的。

从一位普通夜跑爱好者的角度来看GLAREE山瑞LTH-1运动头灯还是不错的，首次采取扣式结构，可随意组合使用。轻量化紧凑设计不会给夜跑者头部增加更多的累赘，操作简单方便，电池续航对一般夜跑族没什么问题，除了触控容易误开其它还好。LTH-1是一款性价比较高的运动头灯，是夜跑一族不错的选择。