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失联9小时•2016 Vibarm HK100赛记

首场百公里比赛

2次退赛念头

4个不适点

9小时失联

香港100越野赛从西贡北潭涌出发,至大帽山。以麦理浩径为主线,沿途经过森林、海滩、湿地、山脊等多种地貌。赛道总长100km,累计爬升4500m,要在30小时内完成。


爬升图

这次已经是第二次去HK100了。第一次去是2015年,当时有幸成为官方摄影师老妖妖叔的助理,以工作人员的身份参加第五届的港百,在这之前也有关注HK100的信息,去了现场之后再次中了HK100毒,并决定参加2016年的HK100。

赛前天气一直不好,下雨,温度低,组委会也不断发邮件通知参赛者们做好御寒准备。


官方通知

八点,比赛准时开始,我和KK站在精英区后面,出去也比较快,并没有在转入小径的入口处塞住。一路都是6-7级的侧风,身体一直不适应这么大风的环境,到了东坝SP点,并没有做太多的停留,拿了果仁,吃了几片橙子就匆匆出站。

起点(土匪二人组)

SP点东坝,遇到Vibram公司George(图:含雨)

前四个站状态都很好,进站时间也在预设之中,停留时间也控制在3分钟以内。一直过了CP3,吃了半根香蕉,整个肠胃都不好了并有呕吐感,在以往的比赛中并没有出现类似的情况,放慢了速度不断调整,足足走了三四公里才缓过来。进入CP4时间已超过原计划15分钟,进站装满水,冲了杯热的速食麦片就出站。热食让我整个人都回血了,赛事的前50公里第二个难点鸡公山很快出现也很快拿下,但乱石路的下坡我格外小心,生怕一不小心就扭脚,距离CP5还有几百米的地方突然听到有人在叫我,转头一看发现是KK。终于追上了。

CP5前200米(图:志峰)

一进站,KK就大喊猫仔,早在CP5等我们的猫仔帮我们拿了换装袋。把水壶杯子全部给了她帮忙灌水拿食物,我们就换装,前52公里状态还算不错,大小腿肌肉没有出现抽筋疲劳现象,脚板也没有出现痛感,换了袜子,拿了手杖,还喝了珠江跑群的私补—热粥+榨菜,临走前拿了一件打底的长袖就走了。然而,我准备好的长裤却静静的呆在我的袋子里,没被我发现(严重过失!!!!!)

猫仔帮忙放松肌肉

刚出站不就就遇到小太阳队的波仔,三个人有说有笑一起走,甚至连上坡都跑了起来,从CP5进站到出站不知为何特别的兴奋,后来想想这是大忌啊。准备上马鞍山的时候身体格外累,再也兴奋不起来了,去到山脊的位置,强大的侧风再次来袭,我只能放低重心慢慢走,只戴着半指手套的手被冻得生疼,此时波仔和KK已经走远了。

马鞍山(图:南瓜)

CP5-CP6这一段是赛段最长的一段,也是我第二个不适点。整个人的状态都急剧下降,跑不起来,也出现了我最怕的乱石路,当时开始考虑是否要退赛,也不断自言自语说为什么报这种深井冰的比赛。一直到了CP6,吃完第一个杯面,感觉从月球回到地球,果断找了义工登记了退赛,并被告知21点大会会有车来接我们回终点,期间可以去休息帐篷里休息。临进帐篷前又吃了两个杯面和两杯热茶,想想临走前也要吃饱点,毕竟是蝗虫选手。进帐篷发现里面早已满人,也找不到毯子可以用,只能拿出自己的保温纸出来用。由于没信号,本想告诉小伙伴我已经退赛,电话却迟迟无法打出去。发呆了一个小时,坐不住了,再次出去问义工什么时候有车可以走,得到的答案是九点半,又迟了半个小时。当时想:反正时间也够,状态也恢复了。就跟义工取消退赛登记。

由于停了一个小时,所以并不急着跑起来,而是用快走来代替跑,过程整个人也很舒服。去到狮子山脚,有一股似曾相识的感觉,因为上一年我们在狮子山上设点拍摄,能俯望香港的夜景。好状态不断保持到了CP8,快到站点的时候见到了ROCK,从那时起,我们两个就一起走了,夜里找到个一起走的伴是多么的幸福,我上坡慢,他下坡慢,相互迁就。

狮子山上俯望香港


和Rock一起到CP8(图:含雨)

过了CP8就要开始最后三座大山,针草帽,海拔分别是532m,647m,957m。出站不久困意就找上门,我放慢了脚步,走走停停,也借了ROCK的手机跟小伙伴说我已经开始上针山了,我手机在CP8已经开不了。出到水泥路,因为旁边有ROCK在,不经意就一边打瞌睡一边走,走路也是S型,他也拿手机播音乐帮我提神。去到CP9看到了有暖炉和毛毯,喝了杯热茶就马上找个位置坐了下去睡觉。四点多ROCK就叫醒我,临走前我们俩个还跟义工拿了张毛毯包着双脚保暖出站,这也是小伙伴最后得到我信息的最后一个时间点,凌晨的四点零六分。

CP9出站时间凌晨四点零六分

上大帽山并没有想象中难,很快我们就上了顶。刚到山脊不久,就下起了雨,这也是赛前就预想得到的,所以我们两个并没有停下来,保持着运动状态。渐渐地,雨中夹冰,而且越下越大,外套和毛毯已经覆盖着冰,能见度也在不断降低,最后到仅仅只有两三米。也不知道走了多久,终于到盘山路的部分了,但雨夹冰并没有减弱,甚至还伴随着大风。沥青路表面已经覆盖了冰,巨滑,不要说跑了,连走都要格外小心,一不小心就会滑倒。走路两边的草地是最好的,但草地却没有连续性,走着走着走另一边,在这个过程我已经滑倒了好几次了,之后就不见了ROCK。

当时的情景(图:网络)

也不知道走了多久,滑倒了多少次,天渐渐亮了。有两个持有急救证的童子军见我总是摔,就问我是否需要帮助,困意+摔怕了,走不起来也总是摔,感觉身体可能因此会失温,她们的询问感觉像是抓到了救命稻草,果断就答应了。她帮我测了心率,也给我热茶喝,并扶我到不远的急救车上,过程中有位上山的朋友Joseph Wong给了我一套冲锋衣服和冷帽+围巾给我保暖。由于手机没电,小伙伴的电话并无法得知,就让他们帮忙打组委会电话,可惜打不通。上了急救车不久就迷迷糊糊的睡着了,当时除了冷还是冷,等我再次醒过来的时候已经是中午的12点多了,距离我离开CP9已经8小时,也是跟小伙伴们失联的第8个小时。当时急救员同一开车送我下去,但由于大塞车,下面的车上不来,上面的车下不去。看到外面天气已经没有风也不下冰了,急救员再次帮我测了体温之后,就允许我自行下撤到终点,去到终点已经是下午1点了,整整跟小伙伴失联9个小时,快到终点听到小伙伴JUNO在大喊我的名字,过了终点门,终于结束了。


终于过终点

遇到彻夜未眠的George

同样彻夜未眠的真爱JUNO

后来得知,因天气原因,终点提前关门,CP9强制关闭。

反思

这次比赛中犯了两个非常严重的错误:

1、CP5忘记把长裤换上

由于为了赶时间,在CP5总是匆匆忙忙的,一开始连长袖也忘记拿了,后来KK提醒我是不是没有带长袖我才返回存包区取包拿长袖,至于长裤,我是完全忘记我有放进去。

2、手机没有放在靠近身体的袋子里

从比赛一开始到结束,我的手机都是放在背包里,而且一直开着网络,这样其实是很浪费电的,所以我到CP8已经是没电开机了,由于手机开不了机,存在里面的电话也无法得知,所以以后把需要用电话号码用纸写一份出来,用防水袋装起来。

经验需要不断学习与累积,装备是越野跑的庇护所,不要忽视任何一样装备,保护好自己,照顾自己,挑战自己的同时,也要尊重自然。

HK100,明年见!

2016 Vibram香港100越野赛


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