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众测丨士为知己者死,女为悦己者容 ——New Balance Vazee Pace纽约纪念款评测报告

        鞋为运动员不停更换妆容,前赴后继为跑量而献身的一生,诠释着春秋豫让,如厕伏桥、吞炭漆身的千古析言:“士为知己者死,女为悦己者容”。

        世界上没有完美的鞋就像生活中没有无缺的人一样,我们和鞋子总是在无尽的跑量里寻觅适合自身的彼此。谁能成为驾驭New Balance Vazee Pace纽约纪念款这位鞋中死士的人中智伯,谁又有幸用臭(yu)脚(zu)赏阅她的曼妙妆容?鞋为知己者死,NB为悦己者容,让我们一起感受Vazee Pace的力量之美。

        笔者男,171公分,51公斤。女式紫橙款,24.5cm,单只鞋重200克(右)和205克(左)。不晓得是不是男女款和尺码的原因,实测重量与官方宣布的普通版220克相差了15-20克。


        


        经过2周的试穿,在不同路面按各级配速总计完成80km测试(截止2月1日)。第二波寒流消散后,2月2日和3日继续进行了22K的试穿。总体感觉Vazee Pace的重量和功能介于阿迪Boston5与Ren3之间,只是Vazee Pace的这款中底与Boost有着较为明显的区别。Vazee Pace的保护性侧重于技术支撑,相对减弱了肌力缓冲,总体表现较为均衡。

        一、上脚感受

        新鞋上脚后给身体的第一反馈是中足支撑明显,前掌左右略空,中底硬朗,重量较轻盈。前掌略为空旷的感觉,让人好奇地立即来几组急停急转的变向折腾。空旷的位置给脚提供了一点缓冲的空间,鞋面由软而紧的反应很迅速,在一定程度上能够减小横向发力时的动作对肌力的需求。

        二、慢跑中底回弹

        1月21日10km的慢跑和1月22日24km的LSD采用后跟和全掌着地的姿势,以5′23″/km的配速在沥青夹带青石板栈道的路面进行。中底能够给予一定的回弹反馈,只是Vazee Pace的回弹与boost大相径庭。Vazee Pace的回弹速度更快,缓冲行程更短,回弹力度也略小。Vazee Pace硬朗的风格使得哪怕采用全掌着地的姿势在支撑脚过渡到前掌的过程中也能够感受到来自中底的板扎(硬气)。鞋底对于青石板的凹凸路感反馈明显。

        24km LSD下来,脚掌跖球部酸痛,拇指关节根部内侧处(跖球部侧面)也被鞋面绷得痛。50km后有所缓解但未消除。中高强度的100km后,下图五角星部位的压迫感完全消散。Vazee Pace在铺装路面、塑料跑道及普通柏油路面的缓冲性能不错,但对于有较多石板类硬路面的路段来说,表现一般。

        三、快速跑效果

        1月26日340/km的R Pace、1月28日355/km的I Pace和1月31日435/km的M Pace穿着Vazee Pace的体感基本相同。

        ①加速不拖沓,没有感受到来自后跟或重量方面那种拖泥带水的感觉,鞋子跟腱部的贴合性不错。这与鞋子的重心处于中足位置有关,穿重心靠后的鞋子加速很难受。但无法判断是否与这双女式24.5cm,200克鞋的自重有关。如果自重220多克的话,加速体感可能会不一样。由于大底设计,Vazee Pace的前掌大底与地面接触面积较大,急加速的发力效果不好。

        ②弯道或横向受力时的支撑防扭效果突出。340/km的R Pace途中有两次踩到路面的凹凸侧面部,导致踝关节两次外翻。外翻时,鞋面急速绷紧的强劲力道可以及时兜住脚掌,前掌的空余位置也能提供一丁点缓冲的行程(如果像NB MLD5000那样小鞋楦的竞速鞋,前掌包裹极度严实,防崴脚就只能全凭肌肉反应速度和力量了)。355/km的I Pace下,弯道过程中能够感受到外道脚掌中足部位突出的支撑效果,只是走路的时候感觉像踩着一个鸡蛋。

        ③前掌跑的效果较为轻盈。这也得益于前掌大底趾球部位置横断的设计。如果没有这条断面,这款硬朗的中底势必会带来不小的阻滞。上坡时,除了大底断面给前掌姿势带来的收益外,鞋尖上翘的流线也功不可没。

        ④下坡缓震表现基本合格。200克的鞋自然不能与Ultra Boost这个量级的鞋款相提并论,也难有一个通用的标准来衡量缓冲能力,体感倾向弹簧,这根弹簧还有点粗。1月31日435/km的M Pace半马下坡,坡度比大约9%,长度0.8km,后跟着地,步频205-210之间,即时配速258/km,能够明显感觉到中底短促而有力的吸震性。抵达坡底时,大腿还是在一定时间内出现了无力的体征。毕竟肌肉始终还是缓冲的绝对主力,Vazee Pace在缓冲方面没有什么可挑剔的。


        250/km配速下进行80米的ST快步跑时明显觉得鞋子重了。用它去参加一场5000米以内的比赛将不会是一个明智的选择。

        大底抓地力经磨损,丧失太快。新鞋在普通的地板砖上,变向制动能够立即叫停。80km后,大底前掌处的小颗粒经磨损,同样地面上的制动行程明显变长了很多。

        四、选购建议

        1、硬朗的鞋底对支撑和拔地动作略有阻滞,但阻力在中高强度课表的100km之后消失殆尽;适合练前掌、全掌和后跟着地的所有跑资。

        2、配速455/km内的前掌跑比慢跑更流畅;适合男子全马310-340之间的配速练习。

        3、趾球部和小腿肌力不足的跑友可能在长距离后会比较难受;入门后的进阶跑者可以考虑用它使小腿和脚掌肌力得到锻炼。

        4、鞋面的强收缩力对脚的压力有点大;追求完美舒适性的朋友需要认真权衡。

        5、相比缓震,Vazee Pace更侧重前掌的支撑保护,对肌力好于技术的跑友来说,此功能很贴心;反之对技术优于肌力的朋友来说,鞋子的作用有限(当技术足够好且有丰富的运动经验时,若要练习肌力,我会自信又贪心地直接上五指、赤足系列)。

        6、官方给出的速度型训练鞋的定义恰如其分;因两波寒流接连来袭,测试时间被迫缩减,抗磨损能力暂不知晓。有机会的话今后补充受用里程。

        (感谢摄影师和小伙伴们的努力与付出)

        测试完毕,此致敬礼。

        2016年2月1日首发,2月3日编辑修改:1、对自己之前判断只适合前掌跑的说法进行了更正;2、对图四趾球部内侧五角星部位的压迫疼痛感进行了训练过程中的补充描述;3、更新了训练总里程。(2016.2.3)

                                                                                                                                                  2016年2月1日

New Balance Vazee Pace纽约纪念款 | 跑在纽约的路上


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  1. yi5an23 yi5an23

    文美图赞~!

    2016-02-02 09:41:21 回应

  2. 爱恋 爱恋

    文美图赞~!      yi5an23
    希望能有下次机会,测试得更细腻一点。寒流实在要了老命!呜呜~

    2016-02-02 09:45:33 回应

  3. 90后小Z 90后小Z

    171的身高配上51的体重实在是羡慕啊,你这体重可以轻松驾驭几乎任何跑鞋了,加油!O(∩_∩)O

    2016-02-02 09:50:12 回应

  4. 爱恋 爱恋

    171的身高配上51的体重实在是羡慕啊,你这体重可以轻松驾驭几乎任何跑鞋了,加油!O(∩_∩)O      90后小Z
    谢谢,共勉了。

    2016-02-02 10:01:13 回应

  5. realmj realmj

    楼主好瘦 !
    训练内容里的那一堆公式很强大!

    2016-02-03 09:20:46 回应

  6. 爱恋 爱恋

    楼主好瘦 ! 训练内容里的那一堆公式很强大!      realmj
    去年4月刚开始跑步的前三周就瘦了7斤,目前还在找补,惨啊!不过精神状态好多了:)

    2016-02-03 15:00:45 回应

  7. 野人伊伊 野人伊伊

    我又来学习了

    2016-02-05 17:02:31 回应

  8. 爱恋 爱恋

    我又来学习了      野人伊伊
    谦虚了吧!写的好好^_^

    2016-02-05 18:18:15 回应

  9. 疯狂的芭乐 疯狂的芭乐

    脚这么小啊?

    2016-02-12 22:06:25 回应

  10. 爱恋 爱恋

    脚这么小啊?      疯狂的芭乐
    呃~~是啊,我的鞋子好难买的。我最喜欢男女同款的系列:)

    2016-02-15 16:05:13 回应