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大王叫我来巡山

                                                                                                                      --2016年南京山地马游记

        柔柔的阳光洒在清晨的山林间,郁郁葱葱的叶子,深深浅浅的绿,山坡上芳草如茵,一丛丛、一簇簇不知名的野花,沐浴着阳光,绽开了笑脸。倾听着自己的呼吸声和心跳声,张开双臂,飞奔在山林间,享受着清新宁静的感觉。

        从没想过某一天我也会“疯”,参加一场山地马拉松。2014年11月参加了紫金山越野“踏足杯”志愿者,看到小伙伴们被虐的那么嗨,心生敬意。年初在朋友圈看到了南京山地马活动以及朋友2015年南京山地马参赛游记,号称小清新越野路线,其中幽静的风景,足够吸引着我,心微动。家门口的赛事又恰逢当天是本宝农历生日(闺蜜大呼我太矫情!),如此缘分,果断报名,毫无犹豫。

备战。

        相比去年南马备战,这次赛前准备显得太过随意。12月至南京山地马赛前总计跑量180公里(还不如朋友一个月的跑量=_=),直到赛前也没有进行一次LSD训练,加上赛前状态也并不太好,所以各种担忧以及考生待考的紧张感。

跑马也需仪式感。

在赛前认真的向有越野经验的浩然同学(也是本次赛事志愿者)咨询需要注意的事项,认真、谨记、准备!参赛前一天,我弱弱的对浩然说“我担心我被关门!”“那是不可能的,关门时间五个半小时呢,放心好了!”可是,我还是紧张的……

新手带着紧张感出发。

        3月27日,当最后一个闹铃响起时,我妈实在受不了,直接把我给拎了起来(太粗暴=_=),匆匆洗漱,吃了点面包喝了一小碗稀饭,出门。6点15准时到达赛事组委会指定集合酒店,和回形针相约一起乘坐组委会安排的接泊大巴,前往比赛地--南京江宁横溪镇蟠龙湖,距离市区约1小时车程。

        7:30到达蟠龙湖,遇见翠屏小伙伴薛海峰和水哥,今年南京山地马时间与溧水山地马冲突,所以这次翠屏小伙伴并不多。在存包途中偶遇摄影界大咖球哥,各种摆POSE,求拍片。

        8:30鸣枪起跑,越过桥,跑进山道,两边草木丛生,或深或浅的划在身上,听说这叫“森林之吻”,是大自然在对你say:“hello!”

        一路上,大坡小坡……,本着上坡走下坡跑的原则,以7-8分的配速前进,约5km左右遇大坡,当时的我很想手脚并用的爬上去,细思还有20KM,前路漫漫,瞬间整个人就不好了。瞥见路边有树棍,纠结要不要捡起来用用,感觉有点low,作为新时尚fashion妹纸,还是算了。

        8km,CP3第一个补给点,遇见了当志愿者的浩然,打声招呼,补充了点水,继续前行。

        听取志愿者浩然建议,跑前准备了一瓶350ml的矿泉水(因为补给站没有瓶装水),然而我竟然换衣服时丢车里了,讲真,我也是太随意了。跑到14公里时,又饿又渴,感觉随时会晕倒(貌似也没那么娇弱)。回形针看着我崩溃傻样,笑道“快了快了,前面15km就是CP4补给点了,有可乐,有稀饭哦,加油加油!”Hmmmmm……加油,随即加快脚步奔向补给点。

        15km,CP4补给站。愉快的喝了两杯水,一杯可乐,一碗稀饭,一根香蕉,若干榨菜……美味!满足!稍作休息,赏花赏人,继续前行。

        回形针打趣的说,喝饱喝足了吧?跑吧!于是,我尴尬了,因为我吃撑了~~~

        18km时,感觉没有那么撑了,也没有疲惫不适感,最后7公里,跑吧。

21km,CP5补给站,又偶遇摄影大师球哥,有种他乡遇故知的喜悦,原来赛道遇见熟人的感觉如此美好。

        24km处,收到已完赛的翠屏小伙伴薛海峰的微信,他已然跑完休整完毕,在终点等着我们。我对回形针说,最后一公里了,冲刺吧,和一路相伴的回形针冲向终点。用时3小时26分钟,名次95。对于一枚不追求速度不追求成绩的跑渣来说,这个成绩相当满意。

        感谢一路陪跑的回形针,感谢在终点等待我们为我们拍照的薛海峰,感谢本次赛事的所有志愿者和摄影师。

后记。

        刚跑步时,朋友问我,为什么去跑步?一年后朋友问我为什么喜欢跑步?攀登珠峰的马洛里,在攀登珠峰前,有记者问他为什么要去攀登珠峰,马洛里对记者们说:“因为山在哪里!”(Because it is there!)

        我想,为什么去跑步,因为肉在哪里!为什么喜欢跑步?因为跑步可以分泌出内啡肽让你愉悦,因为跑步可静可闹,可以放松减压,可以健身减肉……人生是场体验,只要做自己喜欢的事,最足够精彩。


2016汇添富南京山地马拉松


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  1. 薛乾曜 薛乾曜

    新时尚fashion妹纸,赞

    2016-04-08 08:20:24 回应

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