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深圳女子马拉松-穿梭在山林间的粉色精灵



一、赛前

1、赛事宣传:深圳女子马今年是第二届,通过新闻、公众号、跑圈都有宣传,深圳的跑圈都非常关注这个比赛。但因跑步的女生特别多,今年报名也非常的火爆,并没有因为高额的报名费(半马/全马均280元)影响进度,自发布报名起4个小时内已经结束。我自己是开始报名两个小时左右去登陆的,但当时已经显示没有名额。

评分:4.8分 (满分5分)

2、官方通知:我到赛前都一直没有收到领取物品的短信,不确定是所有人都没收到,还是只是个别人。最后两天通过官方网站知晓。在领取物品时,出了点小状况,赛事工作人员帮忙很快解决,这点做的非常好。

评分:4分  (满分5分)

3、物品领取:我是4月8号去领的,现场秩序井然,领取物资的人很少,工作人员态度好、热心。另这次女马配有专门的运动背心,领取物资袋之后,根据号码簿再领取背心,现场工作人员很贴心,好多女生在现场试穿,工作人员都很耐心帮忙换尺寸和颜色(这点很赞)。

评分:4.6  (满分5分)



赛事包内物品:参赛衣服、运动背心、号码簿、计时器、全棉时代的小袋(女性用品)、中航健身体能测试卡、

二、赛中

1、起跑

起跑点在大剧院,地铁口(大剧院站)就在旁边,非常方便,从地铁口出来就是赛事指引牌。按照指示牌先存包,再通过安检门,然后在广场拍照、集合、拉伸,最后进入起跑指定区域,不会存在找不到的情况。

评分:4.5分  (满分5分)



2、赛道

从大剧院到东湖二路段(共5.5公里),非常开阔,不会拥挤,两边都有专门的保安人员执勤,道路两旁加油助威的人非常多。

东湖二路绿道--梧桐山牌坊(第一次折返)--罗湖体育馆(终点),这一段是深圳非常有名的东湖绿道,里面的坡度起伏非常大,对队员的体能和意志力耗损非常大。

评分:4.5 (满分5分) 其中的3分是给绿道的,真的虐、虐、虐



备注:图中路段一直上坡下坡重复,所以看到大家都在走路。

3、补给

4月9号,深圳天气闷热,运动员消耗体能大,易出汗。赛道补给非常多,1-2公里处都会有医疗和水、功能饮料、香蕉、小番茄、补水海绵(爱心的奥),因为赛道比较虐,人员分散,没有出现拿水混乱、垃圾乱扔的现象。现场的工作人员都非常耐心和专业的递送,赞。

距终点2公里处开始,好多拉拉队在给队员进行最后的鼓劲加油,因为太热,我当时都有些腿软,想停下走路,都是他们的加油,才使我没有放弃,这里要谢谢他们。

评分:4.5分  (满分5分)

个人完赛成绩:2:29:05 (不是最好的,但它是无法替代的一个)



三、赛后

1、到达终点流程:帅哥送上完赛项链、---帅哥送花---帅哥递上完赛物品---拍照---罗湖体育馆内进行最后的放松和拉伸(此处也有帅哥)。原谅我的花痴脸,努力跑完之后,有这些福利还是挺美的。

评分:4.8分   (满分5分)





个人很喜欢这部分,拉伸完毕,可以在这里休息,听着舞台上传来的歌声,很享受。

2、完赛包,直接上图




个人建议

1、起点人太多,很多女生都在拍照或者被拍,都无暇顾及脚下,这个时候很容易发生踩碰,本人就被踩了好几次,腿部受点小伤。

2、天气炎热,休息区内空调很大,容易感冒着凉,请带好替换的衣服。

3、赛道很虐,要按照自身的节奏跑,不要盲目加速。

4、一定要穿的美美的


个人感悟

非常感谢爱燃烧提供这样的机会,让我完场一次有意义的旅程,谢谢您们!!!

在山林中穿梭,旁边是女生(战友)都幻化成粉色的精灵,我们只是跑,像没有未来那样的去奔跑,随风奔跑。我就是风,自由的方向就是我的风向。终于与自己和平相处,用奔跑证明,去享受,去拥抱,那为我自己而来的未来。爱自己,爱这个世界,爱这个世界爱我们的人们。



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