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简单的跑步 简单的我

重新开始跑步是在15年 千岛湖马拉松因其所在地吸引了我 第一次跑马很兴奋 自我感觉成绩也还不错 于是一发不可收拾,这次宁波是第一次山地马拉松 也是因其美景才参加的 从来没跑过山地的我以为没那么难 毕竟从小山上滚大的 跟同伴打算7小时内完赛 可是上坡对我容易下坡要人命啊 左边膝盖一直不舒服 下山之际已谢天谢地啦 不太喜欢大城市如北马广马上马 我跑步是只因为简单的喜欢 大学时候以为自己很讨厌,那时被教练逼着去跑10k还诅咒过他 朋友还说我小小的就适合跑长跑呢!马拉松最近几年都很火,不过提醒诸位跑友量力而行 这个不用跟风  在山上的时候听到一位老大叔说自己一年跑了300多次马拉松 当然他体质很好 一直有训练 跟我一样马拉松新手还请自己保持一定的锻炼量 这样跑马时才不容易伤身啊!









2016 宁波山地马拉松赛


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  1. 毕小诺 毕小诺

    美女,你好棒,后面那个抱娃的是我。

    2016-04-21 12:28:43 回应

  2. kiwi kiwi

    美女,你好棒,后面那个抱娃的是我。      毕小诺
    哈哈 我也看到我在你的照片里^*^

    2016-04-21 20:33:15 回应

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