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你虐我千百遍,我待你如初恋

你虐我千百遍,我待你如初恋

——————宁波山地马拉松小记





文/半个错别字

宁波山马后第三天,额头开始大面脱皮。本来颜值就在地板上的我,这下更加惨不忍睹。

好在跑马近三年,这种情况经历也不是一次两次了。每当看见镜子里的自己时,我就假装不认识他。嗨!你是谁?我认识你吗?

宁波山马是我第一次跑山地马拉松,这之前毫无经验,但是按照自己全马330的能力,结合宁波山马海拔累计1900米的实际情况,预计本次理想成绩530,发挥较差600完赛,而实际完赛520,基本完成了自己的既定目标。

不过,宁波山马还是有几方面我没有想到。第一个没想到就是路况的丰富度。山路、土路、石头路、台阶路、林荫路、泥石混合路、柏油路、公园路等等,凡是能想到的路基本都有,最大限度地满足了各种不同口味的跑友。第二个没想到就是比赛路线风景很美。大片的竹海会让人置身于《十面埋伏》里的场景,不得不弯腰通过的密林小路让人会想起儿时做迷藏的快乐时光,澄澈碧静的山中湖不由地让人想到梭罗笔下的瓦尔登湖畔…..第三个没想到就是补给丰富地不要不要地。记忆中,这是我经历过的比赛中最丰富最足量的一次补给,橙子、士力架、饮料、水、盐水、米饼、香蕉随便喝随便吃,吃到你走不动,据说还有海带汤,这个我咋没有看到啊?快点还我!第四个没想到就是沿途志愿者很密集,几乎每个岔口、弯折点都可以看见志愿者,根本不要担心会走错路。比较感动的是,在上山前的几个补给点,志愿者会主动提醒你,前面的山上没有水补给,可别忘记带上一瓶水啊,这种温馨的提示和赛后看到黄山100公里补给惨不忍睹的情景对比,宁波山马的跑友简直是活在天堂。最后忘记说了,有很多志愿者很漂亮,那么白净的姑娘顶着太阳在那里为跑友服务一上午,我都有点担心晒黑的冲动。第五个没想到就是这次比赛性价比非常高。100元的报名费,相对于那些动不动就是千儿八百报名费的山地越野赛来说,宁波山马简直就是白菜价。不是土豪的跑友如果想体验山地马拉松,宁波山马大力推荐啊!第六个就是对于跑了二十多个马拉松的我来说,这是一次“身体受虐,灵魂快乐”的比赛。


好吧,一开篇就有点小激动,下面步入正题。

【一】4月16日,初识宁波

上午11点,宁波站地下一层,当我晕头转向分不清东西南北时,一扭头,在人海中撞见了过来接我的裤子。裤子是我高中的好基友,当然,那个时候还没有“基友”这个词,应该是叫睡在我上铺的兄弟,我之所以叫他裤子,因为我们当年好的几乎穿一条裤子。我们18年未见,我那曾经飘扬的三七开现在已经水土流失至青黄不接,他那精致的小脸蛋也被重叠的下巴败坏到不忍触目。还好,扑面而来熟悉的乡音让18年未见的陌生一下子消于弥耳。



裤子很给力,专门调了一辆大巴把我们一行的十多个跑友给送到宁波雅戈尔体育馆领装备。领装备很简单,报名、报号、签名,直接拿走。不过唯一不足的,就是赛事T恤偏大,以前觉得只有女性才穿的S号,穿在我身上还是有点宽大。之后,裤子把我们拉到下榻的锦江之星江北外滩店,酒店门口外就是甬江,江对岸霓虹迷炫的林立高楼让我一度误以为以为是上海外滩,然后,裤子带我们在附近的舟山海鲜店大朵快颐了一番。妈的,这一顿饭让我大跌眼镜——原来海鲜可以这么好吃(我从来没有觉得海鲜好吃过,所以几乎不吃海鲜)——新鲜细嫩的海味,纯熟臻善的菜技,烹饪出来的道道美味让同行的小伙伴赞声连连。

下午,裤子带我观看了肯道尔国际山地电影节的几部获奖电影。其中有越野K天王基利安速攀马特洪峰的精彩纪录片,曾经看过他的《跑出巅峰》这本书,虽然他的书写的一般,但他每一次挑战人类极限且大幅提高上一次记录的精彩场景却时刻让人热血沸腾。这次有两部纪实影片的主人公还亲临现场和大家互动,他们就是尼基斯宾克斯和本爱博得诺,他两都是欧洲山地越野的高手,尼基斯宾克斯2015年创造了最新的Bob Graham英国女子湖区越野跑纪录,除此之外她还是英国其它三项最难越野跑挑战赛的纪录保持者。Bob Graham越野跑是英国湖区经典的越野跑挑战赛,挑战者限时24小时完成66英里8100米爬升,并登顶全部42座海拔超过1000米的山峰,47岁的尼基斯宾克斯以18小时6分钟完赛,成为女性新纪录创造者。本爱博得诺23岁时发生过一次严重事故,医生判定他几乎不能走路。但是他凭着顽强的毅力不仅站了起来,更重新回到了越野赛道,激励了很多人。2013年他赢得Lakeland 50英里越野赛冠军,该比赛是整个欧洲甚至世界范围内超高难度的越野赛,全程道路崎岖,爬升近3100米,33岁的本爱博得诺用时7小时39分26秒完赛,成为该项赛事的纪录保持者。



傍晚时分,我和裤子一起逛宁波的街头,正当我在陶醉在香樟树微醺的气息中,浏览宁波黄昏中安静的街头风光时,天空突变,狂风骤起,黑云压城城欲摧,我看着如在世界末日般璀璨盛开不肯谢幕的宁波夜景,美到碎心,久久不忍离去。



 

【二】4月17日,鏖战六山涅槃生




    4点半起床,看天气预报,天阴,12-22度,如此惬意的温度,一定是天公对我们的盛情招待。

     后来,才知道这是天公开的一个玩笑。要不是大部分赛段是山里的林荫小路,我估计这次遭毁容的绝不仅仅是额头。这也让我学到一个重要的经验,无论天气预报如何,都要做到最坏的打算,做到最充分的准备,至少帽子墨镜不能落下,这次要是有帽子,不至于导致地图脸。

     这次宁波山马,郎平过来做义工,比起汉马600万邀请范爷走秀30米,档次简直不知提高多少倍。

7点58分03秒,发令枪响。与竞赛规程预定时间7:58仅仅相差3秒,想比有些比赛领导讲话顿不顿就推迟十来分钟,宁波山马组委会对竞赛规程执行的严格度和精确度,让人竖然起敬。

    前两公里是大马路,大家跑的很嗨,算是热身。转眼间,第一个杀威坡就立到了眼前。第一个坡,参赛选手还没有拉开,并肩宽的路有点拥挤,大家基本是脚尖踩脚后跟。小伙伴们憋了好几天的能量根本不把第一个坡放在眼里,大家都是蹭蹭蹭地上蹿。赛事最后,当我在最后一座山的上山路上拖着舌头一步三喘时,看到好多跑友和我一样苟延残喘如垂暮老人一样摇摇晃晃地迈着沉重如铁的步子时,心理忍不住偷着乐!————

     嘿!第一个坡觉得自己牛逼的人举个手,最后一个坡觉得自己傻逼的举个手。

    好吧!其实我和你们一样。越早享受超人快感的人,一定最后被更多的人超。而且蹂躏地你一点脾气没有。这就是马拉松的魅力。

    马拉松练的就是你的忍耐力,没有“忍”字冠头,耐力无从谈起。

    唉!好为人师的毛病又犯了。打屁股。

    一个网友说宁波山马,上山如跪,下山如躺。厦门老高说,宁波山马的下山路比盛名在外的港马100的下山路还要险,我没有经历过,不知道是否属实,反正宁波山马好多下山路简直没法跑,路上没有凸起物可以踩踏,路边没有树干草枝可以扯拽,松动的石头土块时刻会有让你坐上土火箭的可能性,所以要想安全地下坡,只能小心翼翼地一寸一寸地往下挪,不过话说回来,还真有一些大神,腾闪跳跃,羚羊一般疾速而下,不用说,这些大神一定是久经“马”场的老手。

     第一次跑山地马拉松,知道下坡把握不好,容易伤膝,所以我是很小心,在下坡跑时,常常有人从我身边超过,看到他们远去的背影,我常常祈祷他们是身经百战的跑山大神,而不是赛后发现膝盖受伤的倒霉蛋。在上坡和平路的时候,我借助身体轻的优势,时不时会超几个人,但上坡也很辛苦,常常觉得心脏要爆炸的感觉。

     在山与山之间一些没有林荫的路上,人会完全暴露在太阳的淫威下,当时自我感觉温度有二十七八度,虽然赛前摸了一些防晒霜,但一出汗基本被不起作用了,所以最后还是晒伤了。

     虽然被各种山路打击的毫无脾气,但当穿梭在大片大片的竹海和如迷宫般的林荫小路时,当历尽千辛万苦爬到山顶遥望远山如黛美如仙境时,当看到美女志愿者鲜花般的笑容冲你绽放给你加油鼓励时,当嗓子快要冒烟却忽然柳暗花明碰到吃喝丰富的补给点时……你会觉得,宁波山马绝对是一次痛并快乐的身心之旅。






     在经过六重山的身体考验后,在经过秀美竹林浓密山荫的灵魂洗礼后,最后的两公里,5分钟的配速冲向终点,没有之前全马终点前抽筋的痛苦,有的只是520成绩的巧合,有的只是“被虐千百遍,爱你如初恋”的宁波山马情结。



【三】4月19日,小游“蓬莱仙岛”

赛后,裤子要回他的岱山部队基地,邀我一同前往。

上岛第一件事就是饕餮美食,16度的梅子酒甘醇沁心,各色海鲜赞不绝口,第一次看到绕口令中的“鳎犸”,第一次领会到江浙菜的细腻和精美。

岱山不仅美食难忘,美景也让人倾心。

岱山又叫东海蓬莱,位于舟山群岛中部,岛海相依,孤悬海中,为舟山第二大岛,全县406个大小岛屿犹如一串闪亮的宝石镶在东海碧波之中,水天相连,构成了一幅天然画卷。裤子工作忙,安排他的助理小杨开车带我环岛一周。岱山岛还没有完全开发,岛上的商业气息很淡,岛民们生活节奏很慢,看不到车水马龙的热闹景象,看到的只是安静的村庄,淳朴的渔镇古风。时隔三日,依然难以忘记:鹿栏晴沙的海滩风情、摩星山俯瞰群岛全景时的激荡心胸、慈云圣寺的清幽古雅、柴门轻掩的农家、烟涛浩茫的太平洋风情……









2016 宁波山地马拉松赛


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  1. yangkai yangkai

    本来没啥感觉,看完敏哥这游记突然好遗憾没报名一起跑!

    2016-04-20 22:47:11 回应

  2. kiwi kiwi

    敢问您是作家吗~~~

    2016-04-21 20:23:47 回应

  3. 错错 错错

    敢问您是作家吗~~~      kiwi
    不是呢。写字只是业余爱好。工作和文字没有任何关系。

    2016-04-22 10:32:25 回应

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