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赛前跟腱有伤,艰苦撑到宁波山马终点

【忆往昔峥嵘】

       今天是周五,终于可以放下手头的工作,坐在电脑前来好好反思总结这次比赛了——上周六,冒雨从温州出发去宁波:也不知怎么的,从家里到温州南再到宁波火车站,公交车到体育馆取参赛包再回宾馆。就这么个过程,居然把跟腱给走伤了!跟腱啊!亲~~~~当晚给女朋友打电话说明情况,她推测是不是鞋子磨的脚后跟。

【初上战场】

       第二天就要比赛日了,早上5点半就起床了,排便、吃饭、二次排空,穿“战衣”做好一切赛前准备工作——特地把参赛包里附赠的4个创可贴(主办方很贴心)分别两两贴在跟腱上。到了赛场,跟腱仍旧隐隐作痛。这是什么情况?好好的怎么就跟腱开始疼痛?Salomon的小红鞋也会磨脚后跟?反正随时做好退赛准备,跟腱受伤可不是什么小事情,不能影响周一上班。

       开枪~奔跑!我压低配速,以530-600之间的配速安全奔跑。毕竟是山地马拉松,赛道几公里后,开始上山。由于路窄,参赛选手们都排起了长队,缓步上坡,井然有序。此时,腿部状态还算良好,2个跟腱小朋友没有调皮。下山后,遇到郎平!是的,就是曾经叱咤风云的女排五连冠主攻手铁榔头郎平!她在给选手们递水。赶紧在补给点拿出手机拍照合影,我的小确幸!

【荪湖风云录】

       我们的赛道是在慈城以北的荪湖风景区,赛道为逆时针环线。在告别“铁榔头”后,默默又跑了几公里的水泥路。此时跟腱开始隐隐作痛。我努力克制自己的速度和频率,尽量保持身体不波动。经过第二个山头,又到了第三个山头。上坡,我轻轻触碰了下跟腱,左腿的跟腱很痛,伤势有点严重。我双手压着大腿,以期上坡的行进中能减缓腿部的肌肉压力。在山路上奔跑,在痛楚中寻找一丝快感——每一段的下坡,我都以较快的速度下行,顺势将压力释放在前脚掌。因此,在上坡的进程中速度缓慢,不断主动让道后来的选手,而后又能在下坡路段趁势反超,形成你追我赶的交替局面。但是,我知道心里有一个魔鬼在等着我。

【小爷心里苦,但是小爷不说】

      在全程6座山中,个人认为第四座山是最难的。恰逢身体的极点就在那里,跟腱的痛楚也在那里爆发!接下来,每一次补给点,都让工作人员给我跟腱喷下喷雾剂(给云南白药气雾剂做个广告)。那种药品的味道和身体汗液的味道交织在一起,我那饱受鼻炎的鼻子也开始了他的苦恼。能怎么办?我想放弃了,我怕继续熬下去会给腿部带来更严重的伤痛。小爷心里苦啊~~~可是!

       可是就在这个时候,有一个志愿者MM朝我挥手加油。哇哦!怎么宁波山地马拉松的女性志愿者一个个不是那么漂亮就是那么可爱啊~~~要不小爷就再跑会吧,这些志愿者可都是颜值担当的呀,人家做志愿者也不容易的嘛~好吧,我又生龙活虎的蹦跶~~蹦跶~~可欢乐了呢!

【风满楼,愁上愁】

       路漫漫,腿疼,真修不了多少远兮了。如果说一路看妹纸是一种精神鸦片,那么现在鸦片也提不了我的神了。此刻不仅仅是腿,屁股也开始有点酸痛。阳光也开始刺眼起来。皮肤上的汗渍格外的痒。到了一个补给点,赶紧喝水,坐下,脱鞋。让脚透透气,擦掉里面的汗,以防止水泡。顺便给女朋友打电话,跟组织汇报战况,以下是对话——

boy:动幺动幺,我是动拐我是动拐。

girl:动拐动拐,动幺收到,动幺收到。

boy:报告组织,我要阵亡了,收到请回答。

girl:组织收到,能坚持就坚持,实在不行,务必安全退赛。

boy:跟腱好痛!我特么真犯贱,世界上装逼的方式千千万,我为什么一定要选择马拉松,而且还是山地马拉松!!

……

这个时候,我的一个温州队友晃悠悠刚好路过,看见我——“你怎么才到这里啊,我以为你都跑完了”。我们一起跑了100米,我说你先跑,我痛的不行了。我走了几步,我发现走路比跑步还痛,于是又咬牙跑起来。

【我真的很累,可是我还有梦!!!】

路过一个小村庄,我发了一条朋友圈,我真的很累,可是我还有梦。我一边跑着,一边想给我女朋友打电话,我想告诉她:我要坚持完比赛,然后把完赛奖牌送给她。等我们结婚的时候,她再把这块奖牌作为嫁妆带回来给我。有这个想法,可是我最终还是没有跟她说。我觉得,我应该凭借自己的意志力去完成比赛,我要成为她的依靠。而不是,我要以她为我的精神支柱去完赛。这不仅仅是一个男人的担当,也是他的尊严和责任。

中间的过程就不说了,总之我坚持了下来,最后以7小时19分的净成绩冲过终点。那一刻,我没有为自己感动的哭泣。我默默拿出手机,对她说:亲爱的,我完赛了!(她说太棒了,终于坚持下来了),我现在有点累。回去的路上我再跟你细说,我先去拿奖牌。

【爱非坚持,健康跑步,快乐赛道走人生】

我的第四个马拉松,第一个山地马拉松终于落幕了,我获得了1000人中的456名。其实,我最想说的是,以意志力完成比赛体现的是一种精神。但是我更想说,其实我们每一个人都应该快快乐乐的跑步,享受过程。不要让一个比赛,全程伴随你的是意志力和苦痛楚。

我要快乐!我要健康跑步!在此,也呼吁一些以赛代练的小伙伴,平时多练习少报名比赛,让身体健健康康的伴随我们走完这一生。

我是邵敬春,我是马拉松跑者。

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2016 宁波山地马拉松赛


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