一.序幕、时间：20160515   地点;金华南山    主办：金华蘑菇体育   本人角色: 安全组义工-千里眼

      510风雨无阻第二次陪和尚检查赛道所摄

       515到服务点路上再次顺道检查红丝带

       2014仙居淡竹乡溯溪瀑降训练、跳水

2014遂昌蔡源龙井峡谷溯溪

     金华澧浦堪塔寺峡谷溯溪瀑降

2014仙居淡竹乡溯溪瀑降训练

      指点江山

      金华澧浦堪塔寺峡谷溯溪瀑降

      2014遂昌蔡源龙井峡谷溯溪

      20140503临安灵山洞攀岩（纯属打酱油、胖纸攀岩的硬伤）

      20141025金华北山34公里毅行

      哥的背负15斤，一般出行都在10斤

      2014临安龙井峡谷溯溪瀑降

二.老千的驴迹：2011年9月4日第一次参加行走金华群参加天台石梁峡谷溯溪，从此一发不可收拾持续6年玩户外，各类活动爬山、溯溪、瀑降、岩降、坝降、攀岩、跳水、冬泳（有图为证，呵呵），浙皖闽赣的很多名山大川留下我的脚印，2014年9月份经驴友半路哥哥引荐加入金华爱泡俱乐部QQ群，直到2015年1月份因为要参加3月份兰溪半马比赛才开始正式跑步，比赛前跑量没有超过100KM，每次跑步训练不会超过5公里，239安全完事，后续参加了横店、义乌、金东合计4个半马，成绩平平，2015年度跑量不会超过500KM,还是以爬山为主，2016年开始对自己现状严重不满意，和大神相比总是很大的失落感，因为太胖，加之跑量太少，所以开始减肥加提升跑量和力量训练，月跑量都在100,5月份突破150，现在体重明显下降，而且保持稳定，目前半马已经2次突破230了，此处应该有掌声，现在才真正理解和积极执行了金华爱跑俱乐部的口号:爱跑步 持久爱

三.南山赛事的问题总结和建议：

      由于是第一届举报的山地越野赛事，除了经验不足，筹备时间也比较仓促，能够达到这样的结果真心可以给个90分，留下的10问题总结如下：

   1.赛道：赛道整体比较完美，山水相映、湖光山水、绿树成茵，建议秋季赛绕开种猪场。

   2.志愿者：需要加强赛前培训和岗位熟悉，强化责任心(居然那天有人迟到)，定人定点定责，实行组长责任制，每个服务点到达指定地点，及时汇报情况给后勤总负责人。

   3.引导牌：指示牌最好要双面的，另外不要标注往左或者往右（防止误导方向，因为有岔路口，直接还是以红丝带为准引导），只要直接用箭头标示就行。

  4.通讯方面：手台太少，大山深处，手机信号差，每个服务点、CP卡点、各个组长、调度人员、组委成员都要人手一个，应对紧急情况、方便联络

  5.线路图：标示不够详细，比如从申公亭到CP2多少距离都没有标示不（有2个版本，有一个路线图没有标示），很多野友到达竹林岔路口那里问我，到CP2补给点还有多少距离只能标示不清楚，只能心灵鸡汤安慰，下山穿过竹林就到CP2，事实也是如此，哈哈眼哥没忽悠。

         路线图1

四.南山赛事亮点分享:不完善的地方加以改进，做得好的要总结提升，争取做到完美、极致

  1.赛事信息发布及时、详细、人性，蘑菇体育微信公众号及时更新信息，从吃住行游购娱各个细节都非常贴心，给人以回家的感觉

 2.卡点导语、赛事宣传、奖牌设计、完赛纪念品、义工答谢宴，无处不显示蘑菇体育主办方的良苦用心，没有最好、只有更好

      安全组3男神和申公亭和四顾屏下山岔路口引导员还有那个美女摄影师（帮我们拍照，所以没有她的影子）

         此图盗用的，不会告我侵权吧，院长

              这么雷人的标语，跑友们你还不满血复活吗

3.补给丰富，品种齐全，不知道的人还到我们起点去买水果（人家以为摆摊呢，呵呵）

         城管来啦、大姐快跑

         你确定这不是摆摊吗

4.赛前多次组织参赛人员体验赛道、志愿者培训

5.赛道红丝带密集分布，基本是20米以内清楚认识前方的引导方向，这里和尚总监确实辛苦，100个赞

     和尚呆滞的眼神他是真的累了，但是依然辣么帅，我说这话是有多么违心啊（510风雨无阻线路检查所摄）

五.赛后寄语：据说蘑菇体育还要举办秋季赛，到时热烈欢迎全国各地野友们来金华体验、交流，最后来句广告语：爱跑步、持久爱，爱越野、来南山，信义金华，大爱南山

六.赋湿一首：八婺金华仙源湖，南山深处闻犬吠；青山绿水有人家，喜迎八方众野友