首先，感谢爱燃烧组织本次评测并给予评测机会。

一、品牌及产品介绍

ZAMST赞斯特是日本销量第一的护具品牌，创立于1993年，主要生产护具和功能性穿着产品。本次评测产品RK-1，是ZAMST赞斯特推出的跑步专用护膝，能有效抑制膝盖外侧所承受的负担，在跑步时能更好的保护膝盖。

二、评测人资料

本人是户外和跑步爱好者，作为业余跑者，随着运动年份增长和意外受伤，膝盖有了一些小问题。平时，除了通过力量训练增强腿部力量减轻膝盖压力和服用软骨素外，膝盖不适时还使用过套筒护膝、四条弹簧护膝等护具。

三、护膝的作用

护膝的主要作用是制动。膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉、伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，剧烈运动很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。

四、产品评测

1. ZAMST赞斯特RK-1的设计外型是套筒护膝和弹簧护膝的结合，主要由套筒、膝盖下方的定位垫和螺旋状向上提拉的内旋式固定带组成。

2. ZAMST赞斯特RK-1的面料非常舒适，柔软、轻薄、透气。从舒适感上，要甩市面上的弹簧护膝好几条街，连魔术贴的材料都非常柔软，没有那种硬刺的感觉。在护膝上下两端，可能会因移动摩擦皮肤的位置，特别作了更软的包边，用心做工非同一般。

轻薄透气的面料

弹力十足

柔软的魔术贴和包边

3. ZAMST赞斯特RK-1的固定带和支撑条弹性十足，面料也非常柔软，在提供足够力量支撑的同时，保证了极佳的穿着体验。

4. 实地评测。穿戴着ZAMST赞斯特RK-1进行了3次10KM左右的跑步，穿着检验：给力，对膝盖的稳定非常好，以往那种8KM以上会出现的隐痛、酸胀大大减轻；舒适，非常舒适，不是那种轻薄无物的感觉，能感觉到支撑和保护，但又没有任何束缚，跑动中膝盖自如活动；透气，跑动过程中不会有闷着的感觉，湿透后也没有那种黏黏的感觉；穿脱不太方便，跑完后需要脱鞋才能脱下护膝，而且比较紧。

小腿太粗，感觉护膝太紧

不影响正常弯曲

五、评测总结

ZAMST赞斯特RK-1作为一款跑步专用护膝，在提供足够保护的同时，做到了极致的轻薄、透气、柔软和舒适，穿着体验和防护效果极佳，适用于平时训练和长距离跑走活动。个人觉得唯一的不足是穿脱略有不便，不像弹簧护膝一样，轻轻一拉就可以取下。

最后，膝盖有问题，除了在活动中使用护具外，还是应加强力量训练并注意营养补充，如有伤痛要及时治疗。