【赛事评测】

一．赛前

A.前期服务：

（赛事宣传/提醒/报名/领物通知/领物时间地点是否方便）打分： （3分）

宣传一般，首个夜跑马拉松还不大力宣传，据说中途改过路线，领物通知比较及时，时间充裕，地点就在奥体，地铁直达。

B.领物体验：

（展会质量/领物效率/志愿者服务/赛事接待）

打分： （3分）

当天去领的，和去年一样在室外 很晒也没有休息区，如果像康保一样弄个大棚领物就好了。志愿者可能是累了没什么精神。展会质量比较糟糕，除了特步的展台有点样子，别的都很差。

C.赛事包品质：

（参赛包/服装/宣传册/号码簿/计时芯片…等的品质）

打分： （1分）

参赛包和去年几乎一样！宣传册中规中矩夹带不少广告，其它也是平均水平。奖牌提前发！

D.官方通知：

（无电话，有短信通知）

打分：（满分3分）

2． 赛中

A. 赛道：

（起终点地点交通状况是否合理/难度/赛道风光/沿途氛围等）

打分：（3分）

地铁很方便，路况很好，有几个坡难度不大。去年诟病的大折返优化了线路，赛道风光还是不错的尤其在夜里。但是因为还是有间接绕圈折返，有两处重复的景色。气氛挺好的有很多热情的小朋友，但因为线路封锁的原因产生了不少负情绪观众。

B.起跑：

（存包/选手引导/起点设计/发枪/时间等安排是否合理）

打分：（5分）

很好很流畅，很顺利的存包 进入起跑区热身，因为是夜跑 所以有大把时间吃饭上厕所。

C.赛中服务

（补给/志愿者/救护/领跑员/标识的数量质量）

打分：（4分）

补给种类太少。沙琪玛谁吃得下啊。救护5分！全靠救护医疗车才撑完全场。标识明确。

3． 赛后

A. 终点服务

（冲线体验/奖牌/赛后物品/领包/终点疏散等）

打分：（3分）

终点有点挤，赛后可怜的补给包-1 奖牌-2 疏散+1 因为太晚到点人群就没了……

B.赛后服务

（选手照片，成绩查询）

打分：（5分）

分分钟收到成绩短信

【建议贴士】

以后起点还是奥体的话，吃住都很方便，交通也非常便利，这个商圈有奥莱 可以败装备 有超市可以补给 还有万达，甚至去看个电影才去跑都可以，酒店各种规格都有选择～不介意的话可以去大江户 青瓦台这种高档洗浴过夜，尤其赛后腐败不能更好。夜跑的好处是不流汗啊 超凉快，可以带走马灯啊，一路闪。

【个人感悟】

真的很抱歉，7月底康保赛后 又去参加足球比赛，不知什么原因弄伤了右膝的外副韧带，休养了一段时间直到上周末 4公里都跑不了。大概一开始就有弃赛的准备了。起跑控制配速，不幸的是7 8公里就有痛感了，只能偏到左腿跑。直到30公里 实在是打算放弃了…发了个票圈也和爱燃烧道了歉。摆摆手拦收容车，结果好像认错车了没有停！咬牙决定走完…这一路有不少因为堵路而嘲讽起哄的围观群众，有着急下班而抱怨的警察叔叔！我的感觉非常，甚至碰到人群我都是低头远离的走过不看一眼。越是这样越想完赛。这些负情绪的人毕竟是少数，在我最沮丧的时候有位警察大哥叫我坚持到最后 他会坚守阵地！给了我巨大的信心。从没这么慢过，拖在最后真是压力山大，35公里遇到关门兔小哥，鼓励我跑起来不然就来不及了。我才知道关门时间是600！比我想的少了30分钟！还有最后2km的时候还有11分钟大概，路边有位完赛回家的大哥大声喊我 叫我别走了，马上跑一步也不要停不然就白费了！这一刻我咬牙大步跑起来，同时也宣告北马必须弃赛了。终点大门前所有人在欢呼读秒关门，最后3米我停下脚步慢慢走过终点线……5小时59分30秒！PW刷新！

       这次旅程得到的感受比首马多100倍！作为一名沈阳土著，希望家乡越来越好。不要一回来就有修不完的路，不要因为赛事的安排不人性阻碍他人的正常生活，不要严肃的让那么多人因为加班抱怨～请认真对待马拉松这件事，请不要安排那些负情绪的人来做赛事保障，请尊重每一个选手和围观的热心群众。在达到我期望之前我应该不会再回来参加沈马了，但只要回来就一定是PB，希望沈马未来更好，北马再见，南马PB！感谢爱燃烧让我体验更多。