2016年9月14日晚上21：38我乘坐K7565次火车踏上我的首个50k越野赛的路程，上车后放好行李收拾收拾就准备睡觉了，第二天早上很早就起来，找到一起同行的伙伴聊天，时间过得很快，下午14:26到达了本次比赛的城市阿尔山市，下了火车还是第一次看到这个火车站里面的样子（2007年曾经来过阿尔山自驾游玩），在火车站留影之后就，走出火车站

左一是我左四保护首百安全的（雨声）左五医疗跑者（王岩）右一首百（小黑）右二（50k女子第一毛桃）

      通过导航找到了，领取参赛包的海神酒店，排队领取参赛包，比较顺利很快领导了参赛包，参赛包里面东西很多，能量胶、盐丸、参赛号码布，参赛包、无菌贴，救生哨，赛事手环等，领完东西找到工作人员，告诉我入住的酒店（太伟酒店）的位置，自己拉上行李箱就寻找酒店，距离有点小远在经过了没有铺好的公路和水坑一路上山到达山脚下的太伟酒店（自由式滑雪运动员村），这里是冬季自由式滑雪运动员训练下榻的酒店，进入酒店找到了自己的房间，这次我跟本次比赛唯一的医疗跑者同屋

      没有太多时间还得抓紧时间去参加赛前技术会，认真听着关于赛道的介绍和注意事项，技术会介绍跟朋友去一家火锅店先吃点补补中午的简单午餐，火锅还是很好的羊肉，蔬菜，粉，金针磨还是很不错的，就是旅游区的消费有点小贵，结束了晚餐外面下起了小雨，我的心里祈祷着比赛时候就不要下了，这是我第一次50k，第一次凌晨出发啊.

      23点到我和王岩还有刚子一起开车到达起点，外面下着小雨，这个时候工作人员也刚刚到达，我问到比赛正常时间进行么，回答是的，开始检查强制装备，领取戈壁之眼，存包等工作，跟一起的伙伴合影留念，热身很快快到凌晨了，这个时候赛会方也组织了健身教练带领参赛选手进行热身拉伸，已经过了0点，看看手表已经16日0点5分，在“发令枪”响和conquest of paradise的乐曲声开始出发我的首个50k比赛

左侧 刚子 中间王岩 右侧 我

     在雨中出发，右转顺着大路跑然后左转想着山区跑行，右转开始进入山路，雨一直在下，黑夜里看不到路上的美景，只能在头灯下看到前方的跑友、脚下的路面和路上的荧光标示，一路缓坡向上开始跑的比较慢，在进入山区的时候我开始加快了走和跑的速度，超过了一些对手和朋友。慢慢在前面看不到前面对手了，他们太快了完全看不到灯光了。

      很快到达了cp1这里就是拿了一瓶饮料就走了，继续想第一个爬升的最高点前行，一路上我这段有大概3-5个选手一起进行着速度比较接近大家也算是结伴一起跑，来了略微大点的角度速度慢了一点，又超过几个对手，很快就到了开始下山的路段大概到了15k的位置离开了上路前面是公路了，我们3个人一起跑着，这个时候的雨也不怎么下了，我脱下了冲锋衣，放到背包里，这个时候我的充电宝掉出来，后面的跑友告诉我了，停下来捡起充电宝再整理好包的时候他们俩个已经远去，这个时候我开始了一个人的奔跑在夜里。

      很快到了sp1，这里补给东西比较多喝了点温水，吃了一些坚果，葡萄干，香蕉等，灌好饮料做了短暂的停留，在这个补给站遇到了一起比赛来的刚子他在我进补给站的时候已经休整完打个招呼就出发了，我也很快就踏上继续的奔跑的路上，

      接来下还是公路，继续一个人奔跑着跑着，好长的夜路好长的公路啊！跑了大约能有7k公路了，我看了一下参赛号上面爬升路，晕了怎么这么长的公路这是越野跑么，我最不喜欢跑公路了，这个时候后面上来3个100k的跑友这会有伴了不用一个人跑了还好一些我们一起跑着路上也有赛会的摄像车辆过来拍摄过我们4人，我们一起跑着公路上也没有太多看路标就是一条大马路在深夜就我们这些疯子在上面跑一直跑到了大约30k的地方进入了白狼镇，左侧有个岔路下去看到了，赛会提到过的河水，这个时候的鞋已经湿了干了好几次了已经无所谓了，还是踩在石头上迅速的过河不过在最后一脚还是踩到河水了，给我一个激灵，河水很凉刺骨啊。接下来的就是一路的碎石路平路，没有什么爬升，一直跑到了34.5的cp2打卡点，在次遇到了刚子但是我还是只能打个招呼他就走了，我再这里停留时间比较多，吃了泡面，很多食品喝了饮料补充了一些水，在这里有个外国志愿者帮我们服务并且一口流利的汉语，一些都准备好，才继续上路，这次又是一段我一个人的路程。

      顺着白狼峰景区的盘山公路一直向上走，林边总有一些风声感觉像是有猛兽要出没一样，一直都到了台阶下段看到志愿者，提示我上木台阶，接着就是一直向木台阶进发，大概600多台阶吧，爬升大概200米到达了白狼峰的山顶，顺着石路看到了白狼峰的石碑之后是大兴安岭碑，

（此处台阶和狼吼图片是盗图，非我再山顶时景色）

     又看到了在山顶负责打卡的工作人员，很辛苦这里风大很冷，在这里看到了日出的一线光影，过来打卡点顺着山路向下前行，下山也是盘山路，不是板油路面，也算是公路吧，一路盘山而下，一直到了补给点，在这里拿了一点吃的灌了一瓶饮料，继续前行。

     之后很快就来到了木栈道的路程，这里天亮了不在用头灯了，可惜的时候夜里手机的镜头处有雾不能拍照了，就只能欣赏一下美景好了，连续的8k的木栈道有点崩溃了，

     太长了路上超越了朋友刚子，后面也上来同样50k的吴昊，我俩算是有个伴也是对手一直跑着，离开了木栈道，继续的碎石路，这个时候我们都不太想跑了，那就走一回吧也能欣赏一下白狼峰景区的清晨美景，走也很快一会大约2k就看到了远处的终点区域，我俩开始快速的奔跑起来，前后跑过的终点，

  这里出现了一个插曲（后来因为这个插曲也有一些波折），可能由于终点人员没有准备好，我就已经过了终点拱门，这里没有冲刺线，直接到了领取奖牌的那里，先给我发了奖牌和完赛包，打卡的工作人员却先给吴昊打卡了，再给我来打卡，手环连续打卡几次后才确认上。完成了我的这次阿尔山50k的比赛，成绩第五名，计时芯片成绩第六。

对于首场50k夜里的越野跑比赛，我个人一些感受，起点组织都还不错，发放gps，检查强制装备不是很严谨（可能因为正在下雨也比较冷），此次越野赛的公路路段过长，第一段山路大概14k，板油公路以及其他公路大概1k+14k+3k+3k碎石路5k+2k，台阶路1k，木栈道8k，总体感觉山路略少，公路略多，路上风景不错就是跑的快基本看不到什么，医疗救援方面只有一个医疗跑者，没有看到医疗救援站。赛后50k很快就能领到东西，就是摆渡车辆少，需要等待很久，并且上车后车上很凉，如果赛后参赛选手没有换干衣服容易感冒。

      50k赛后花絮，回到阿尔山市的100k起终点，看到了21k的选手回来这边终点还比较热闹，不像50k终点很冷清的状态，赛后只有一些水和粥估计这也是100k选手完赛的赛后补给吧。回去补觉去了醒来应该是我的朋友们该回来的时候，一觉醒来，已经下午了有几名选手已经到了，站在窗口看到了一名参赛选手正在向终点跑去，我喊着给他加油，出来爬到了半山腰正好看到朋友刚子从山上下来用相机拍了几张张

      晚上的选手晚宴是自助餐还是不错，我的同屋的医疗跑者也回来了但是他很累说不来吃了，在回酒店的路上看到群里的同行跑友迷路了，我就带着头灯到半山腰处寻找，通过他发的图片和文字来辨别他的位置，帮助他回到了赛道上也顺利玩完赛。

     第二天是赛会提供的阿尔山景区游览这个是我很想去的拍下了美景，就是有些遗憾，由于赛会协调问题造成我们晚出发了46分钟，只是简单游览了阿尔山天池和三潭峡就匆匆离开，踏上回家的路途。等着组委会通知什么时候发放交通补助，欢乐的阿尔山行。

    补充一下，赛后大概一周时间，组委会通知，众测名额选手不予发放交通补助（赛前没有给出提示）

                                                                                                                初写赛记，测评请多指教