初识南马

36岁的某一天，哥们老D对我说：“一起跑个马！”我坚定地摇头：“No！”那时的我，连10公里都不曾尝试。

又隔一个月，老D再度诱惑：“南马开始报名了，这可是第一届！”

“No！”我想都没想，就给了他一根手指头。

“要不，你陪我报个半马，中签率很低的，不一定中。我一个人跑太无聊了。”

“好吧，最多半马。”看在友情的分上，勉强答应。

第一次训练，跑了14公里，双腿沉重，最后2公里，那已经不是我的腿，只是两根石墩子。

又一次，感觉可以半马了，用时2h35，咬牙坚持下来。然后，大腿开始抽筋，小腿开始抽筋，胳膊紧跟着也抽起来，最后感觉腰都抽筋了。我只能站在那里，像木头人游戏里那样站着，大呼救命。已经在隔壁场地打球的老D赶紧翻过4米高的围栏。十分钟拉伸过后，我艰难地挪到汽车后座，摊躺着，一路被护送回家。

然后，噩耗就来了。中签率果然很低，老D不幸地未能中签。我也不幸地，中签……

操场上，只剩下我一个人苦逼地一圈又一圈。

挑战全马

又是一年秋天。我打开手机，咕咚显示，这一年，我已经跑了1000公里。8月跑量125公里，9月跑量211公里。8月份以来，跑了4个半马，3次30公里+，半马最好成绩154，10公里最佳51分钟。

关上手机，我仰天长啸：“谁说南马中签率低。我，又中了！”

莫非，命里注定，我要在每一届南马奔跑？

10月16日，第一个全马，准时开跑。

前25公里，基本保持540的配速，半马用时整整2小时。27公里开始略有疲惫感，但一切都在计划内，照此发展，410完赛没问题！30公里后，由于接近平时训练的最远距离，心理开始没底。

这时，意外发生了，拐到江东北路，本以为和去年的城西干道一样，在平坦的地面奔跑，结果却是连续的隧道。或许是为了尽量不影响市民出行。可我们就惨了。等到第4个隧道，大多数人已经在走，我终于也把持不住，出来时只能快步走上坡道。这时，想再跑起来，发现已经很困难。

心里跑过一千只草泥马：以后再也不跑全马，太二了，简直就是反人类的运动！

就这样走走跑跑，到40公里，喝了一整瓶矿泉水之后，发现又能跑起来了。最后一公里，越跑越轻巧，估计这时再来3公里也不在话下。

又开始纠结：明年，要不要冲击一下400？

赛事组织

这一年，参加过三个半马，南京，苏州，扬州。后两个一个银牌，一个金牌赛事。个人感受，除了坡道太多，南马各项组织远远超过他们。志愿者把水杯递到每一个运动员手里，送上每一声加油。终点处，列队给每一个完赛者鼓掌、恭喜完赛。坚持几个小时，也是不容易的事。单就这个点，苏州、扬州就差了很远。

这次的路线总体也很好，几乎路过南京所有知名景点，好山好水好南马。