先说结论：这次哥伦比亚极限酷跑是我第一次参加这样的比赛，个人总体感觉非常不错，是一场优秀的赛事。比赛前一天晚上时不时的有阵雨加上爆堵的北京交通，我一直有心理准备，如果天气恶劣，就不参加测评，官方在晚上18时很热心的发送了比赛的赛前小提示，包括需准备的物品等等，非常细心。

一、报       名。接到爱燃烧的短信后我就到网页上报名，非常便捷，组委会也想的比较周到。

二、领取装备。 领取装备是在北京的新闻大厦，我是周六晚上从天津盘山回来后直接去的，到了大厦的23层后，领取装备的人不是很多，一个美女在接待，领取装备也分成1-200等等，还有儿童参赛区，比较方便快捷，还签订了一个协议，总的感觉很热情，参赛包里的物品包括T恤，号码簿等，和之前宣传的一样，比较超值，印刷也不错。

三、到达现场。到达现场后，由于检录时间较长，安排较为合理，现场人看着不是很多，从现场看大概不到800人吧。但总体秩序不错，工作人员也很热情，值得肯定。

四、赛道设置。最初看参赛图和介绍时以为会非常难，心里一直忐忑能不能完赛，到现场后发现障碍不难，实在过不去的障碍还可以不过，过障碍没有强制要求，感觉还是应该要求选手必须过比较好，另外在每个障碍处多安排几个工作人员就更好了，我简单拍了几个图，没有拍全。

五、补给设置。对补给我匆匆而过，没有发言权，但总体感觉还是非常好。

六、完 赛 包。完赛包包括奖牌，红牛，小糕点，总体还是非常好的，至少是我参加短途比较中感觉最丰盛的。大大的满分。见图

七、总体评价。 这是一场精心组织的比赛，处处体现着组织的热心和细心，赛前的热身，赛后的放松，赛中的愉悦，令人难忘，虽然最终我没有抽中奖品，成绩也不太好，但我参加了，我经历了就是一种财富，期待再有这样的比赛，也祝爱燃烧越办越好。