2016年，接触越野的第一年，和小伙伴一起穿山看景，一直以来都特别感谢队友的包容和鼓励。

   2016.11.6，第一次参加香港的赛事，也打算作为今年给自己的越野考核。

   先来个集体照。

   全程组和半程组已经早早出发了，63KM和33KM组一起开赛，真不得不说，香港的赛事气氛很是好呀！

    流水帐记我在这儿就不多说了，爱燃烧很多文笔好的大家可以去搜索一下参考下数据。我参加33KM女子公开组，主要说说后半段的情况吧，因为63KM和33KM组一起出发，前16KM都是同路的，以沥青路和石板路为主的爬升，前段爬升900到1000米左右。如果在前段争取点时间，后半段将会轻松很多。

    后半段的情况，主要可以概括为“上石山”“下石板”“后路跑”。

    和两位参加63KM的队友（叮当姐和钟颖）道别过后，我就独自作战，抬头一看——上石山。

    这一路都带爬升，而且不好落脚，石头满布，大小不一，但风景实在挺美的，因为没有遮掩，比较开阔。我就带着小身板，弹弹跳跳穿梭石堆中。（说得好轻松似的，哈哈，其实不太跑得起来，石头实在多）小心崴脚。

    接下来就是——下石板。

    路况是这样的。也是参差不齐的石板，沿途会看到很多非参赛的徒步者跟你反方向走，你下，他们上。但他们见你的号码布，很多也会给你加油打气。（不跑起来也不好意思呀）

       我见到下坡就开心了，因为上坡上怕了，就呼呼呼一直下，下了一小段，大腿有点酸了，于是想了个办法，搞点节奏。就按你习惯的音乐节奏也好，数拍子也好，因为我不知道这段下坡会有多长，所以按节奏下比较好，每个小节奏完了，我就小缓一下，又继续下了。一段过后，我面临另一个问题——肚子饿了。没关系，幸运的是，下完这一段，有个好及时的补给点！！！

       剩下的是——“后路跑”。

       在补给点吃饱喝足，工作人员指引说“沿着这条路一直下就到终点啦，加油！”就因为一句“这条路一直下”我小跑了一段，配速有630左右，其实最后这一段基本都是环城门水塘的沥青+土路的路跑（就是香港警察类电视剧里，剧情需要主角会被降职调派去守水塘的那个——城门水塘咯！说实在风景蛮好的，嘻嘻）但坑爹的是，它不是一直下的呀！！！哎呀呀，还有起码一百几十米的爬升！特别赞的是，沿途的游人都给你加油，为你指路，非常热情。一句加油，相信是对每一位跑者的一种精神关怀。

       后半段的情况基本是这样。

       最后，当然是冲刺了。很惊喜的拿到了33KM女子公开组的第二名，得到了我的第一座小银人！虽然后来得知跟冠军相差几十秒，但也相当满足了，2016年给自己的越野考核也算是过关了。

   End.