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久违汉马 激情汉马

    汉马对于一个跑步的人吸引力是无法用言语来表达的,能站在汉马的赛道上尽情跑一次,对于一个喜欢跑步的人来说,是多么大的心愿。能有一个汉马的名额是多么难得又多么奢侈的。从汉马未中签的失落到重新拥有汉马名额的喜悦,从跑友一个个羡慕的眼神中读出了汉马名额的珍贵,也让我倍加珍惜这难得的跑汉马的机会。

   离汉马开跑时间只有两个月了,心里有些紧张,因为我要跑远安马拉松,跑完后离心爱的汉马只有20天了,担心跑完后身体能不能恢复,还能不能尽情跑汉马 。

    远安马拉松后,成绩令我有些意外,跑之前给自己设定目标是4小时内完成,最后成绩竟然是3小时23分,心里又是惊喜又是担忧,担忧汉马还能不能这样跑出好成绩。跑完远马后,小腿酸痛了几天,基本上没有跑步,心里真是着急啊,真想马上能好起来。一周后,慢慢的能跑了,就是不能跑快,只要跑快,小腿就有点酸痛。为了心爱的汉马,给自己设置恢复训练计划,渐渐的,基本上恢复了。

    4月9日早晨,经过大雨洗礼后的武汉更加美丽,微风徐徐夹杂丝丝凉意。有些兴奋,有些激动,也有些担忧,之前也给自己设定目标是进3小时30分以内就心满意足了。赛前跟着跑友合影,一起尽情拉伸,嗨的不得了……

    随着开跑的声音响起,人群开始向前移动,我加快脚步见缝插针向前跑,左躲右闪,人太多了,全马就有6000人,第1公里看看手表,6分配速,心想这样怎么行,于是加快了脚步,2公里后还是5分配速。这时人群渐渐分散,跑起来了随心多了,按照跑步计划,前半程配速用4分30秒左右跑,后面再慢慢把配速降下来。跑了刚刚5公里,豆大的雨点落下来了,虽然在意料之中,但也觉得是意料之外,随身携带的雨衣尽管就在腰上,也不想戴上,因为戴上根本就跑不开,也不舒服。赶紧把手机用组委会发的专用塑料袋装好放进腰包里,心想大雨不会下很久的,随着人群向前跑。

    雨越下越大,路上积水越来越多,跑在路上水花四溅,丝毫没有阻止跑友的脚步。两边热情的人不停的加油声响彻云霄,时不时我伸出手来和路边人互动击掌。

    和半程马拉松分手了,全程正式开始了,用汗巾擦了擦手表,还行,配速依然在4分30秒左右。一路上到处找兔子,500,430,330兔子一个个超过,心里有些窃喜,按照这样配速,汉马就可以PB了。

    进入东湖赛道,风有些大起来了,吹在身上有些凉意,人有些不适应,配速慢慢降下来了一点,鞋子是新鞋子,进水后,脚在里面打滑,感觉起泡了,想想还能坚持下去,吃了一节香蕉,喝了一口水,抬头看了看美丽东湖,咬咬牙跑起来继续跑起来。

    跑了33公里,心里还在计算,离终点只有9公里了,又看了看手表,用时2小时35分,即使用6分配速跑完,也可以进330,想到这,心里踏实了好多。赛道拐弯了,看到了33.44美丽的景点,突然人感觉不对,全身没劲,心里说这是怎么了,赶紧停下脚步走起来,这时后面追上来的跑友对我说,不能停不能停,慢慢跑起来,听到这些,我赶紧慢慢跑了,担心风太大了,天气又冷,身体变冷了就跑不动了。  恰好有个补给点,吃了一个能量胶,身体感觉好起来了,慢慢的,慢慢的,我跑起来了,尽管速度降下来好多,心里还是很满意的。

    离终点越来越近了,观众也在大声欢呼,坚持声也多起来了。在40折返点回头看了看,330兔子追上来了,我赶紧加快脚步跑起来。在跑过终点的那一刹那间,心里石头终于落了地,抬头看了看时间显示牌,3小时27分,赶紧拿出手机,拍下了难忘时刻。

     汉马之行,收获颇丰,难忘精美赛道,雨中激情,美丽的风景,人性化的补给,热情洋溢的武汉人,热心跑友……2017汉马,我爱你!期待2018汉马还能来!!

     

2023 武汉马拉松


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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_616637Lv.4
    2017-04-10 23:18:19
    欢迎大家多提意见!多点赞!!谢谢

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  2. 39e3352698e90d1e68da05c4e8b5581e
    洛芷Lv.2
    2017-04-11 06:46:15

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  3. Bb1dc4183f176e3f6767ce7fb8e4fd58
    爱燃烧小助手管理员V_cert
    2017-04-12 18:13:07
    要是文章中增加3-5张图就更好了

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  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    irs_616637Lv.4
    2017-04-13 14:25:39
    要是文章中增加3-5张图就更好了      爱燃烧小助手
    加了几张照片重新传了

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